Окончание массажа области сердечного центра
Мужчина и женщина занимают позу шива-шакти (мужчина сидит, выпрямив ноги, женщина садится на его бедра, прижимаясь к нему грудью и животом и обхватив ногами за бедра) и остаются в контакте в течение нескольких минут. Они могут обмениваться ласковыми словами, рассказывать, что ощущали во время массажа.
Ласки груди ртом
Ласки ртом заключаются в основном в прикосновениях к соску. Это могут быть поцелуи взасос, вибрации языком, одновременное всасывание соска с вибрациями языком. При этом сосок второй груди мужчина ласкает пальцами.
Ласки таза – контакт с основным центром
Глубокая проработка мягких тканей выше головок бедренных костей
Удерживая середину ладоней на вертелах бедренных костей, мужчина слегка сводит четыре пальца каждой ладони к середине. При этом под кончиками пальцев окажутся мягкие ткани таза, сквозь которые не прощупываются кости. Мягкие ткани массируют как поверхностно, так и глубоко – в зависимости от ощущений женщина. Нередко бывают болезненные ощущения, которые происходят от зажатости мышц ягодичной области и нарушений энергопотоков в области таза.
1—2 минуты.
Примечание : при регулярном массаже болезненность постепенно исчезает, восстанавливается нормальный поток энергии, улучшается кровообращение во всей области таза. Это проявляется улучшением возбуждения и оргазма у женщины, нормализацией деятельности половых и тазовых органов, исчезновением радикулита, у мужчин – улучшением потенции.
|
|
|
Глубокий массаж середины ягодицы
С каждой стороны мышцы ягодицы как бы лежат в костной чаше. Края этой чаши составляют крестец, гребень подвздошной кости, вертлужная впадина и головка бедренной кости (то есть тазобедренный сустав), седалищный бугор. Масса ягодичных мышц велика, а толщина достигает 10–15 см (без учёта толщины возможного жирового слоя). Поэтому массаж ягодиц проводится достаточно жёстко и глубоко, возможно – локтем.
1—2 минуты.
Примечание : при массаже необходимо чётко контролировать, что именно находится под пальцами или под локтем. Массировать кости недопустимо! Массаж должен касаться только мягких тканей и мышц. При воспалении седалищного нерва (ишиасе) может быть резкая болезненность в центре ягодицы, отдающая вниз, по задней поверхности бедра. В этом случае массаж проводят более щадящее, не заходя на болезненное место. При массаже локтем используют противоположный по отношению к массируемой стороне локоть: правую ягодицу массируют левым локтем, левую – правым. Это создаёт правильное направление воздействия – вглубь и чуть вниз.
|
|
|
Массаж мест выхода тазовых нервов
Найдите гребень крестца. Он прощупывается как продолжение остистых отростков позвонков. Установите большие пальцы обеих рук в 2–4 см по обе стороны от гребня. Массируйте точки 5–7 секунд, а затем перенесите пальцы ниже на 2 см и повторите массаж.
1—2 минуты.
Примечание : крестец – пять сросшихся позвонков, между которыми есть отверстия, через которые выходят корешки спинномозговых нервов – как между отдельными позвонками вышележащих отделов позвоночника. У худой женщины эти отверстия прощупываются в виде парных углублений.
Именно их и нужно маскировать. Если женщина не столь изящна, то эти углубления скрадываются жировыми отложениями, поэтому тактика массажа меняется. Массируются не отдельные точки, а линия – то есть подряд, в расчёте на то, что углубления будут промассированы так же, как и остальные точки.
При массаже могут быть ощущения под пальцами, в глубине таза, в гениталиях, в промежности, в области пупка. Эти ощущения могут быть безразличными, или приятными, или возбуждающими (вплоть до оргазма), или неприятными и болезненными. Каждый вид ощущения должен анализироваться для более дифференцированного воздействия: более длительного и активного в приятных местах, более короткого в безразличных, и исключения воздействия в неприятных точках.
|
|
|
Массаж седалищных бугров
В середине подъягодичной складки большими пальцами отыскать седалищные бугры. Массировать их в направлении вверх, к голове – одновременно или поочерёдно.
30—40 секунд.
Примечание : седалищные бугры определяются в середине подъягодичной складки – это единственная кость, которую тут можно отыскать.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 239; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!