Движения вверх-вниз одновременно
Уложить ладони на грудь, сосок – в середине ладони. Держа ладонь лодочкой, мужчина совершает движения руками одновременно вверх и вниз, сдвигая грудь, как в № 13 .
36 раз для каждой груди. Каждое движение занимает 2–3 секунды.
Примечание : ладонь сложена лодочкой, защищая грудь. Руки двигаются одновременно вверх и вниз.
Вибрация груди всей рукой
Уложить ладонь на грудь, сосок – в середине ладони. Держа руки расслабленно, совершать мелкие вибрационные движения в горизонтальной плоскости.
30—40 сек. для каждой груди.
Примечание : грудь не сдвигается с места, а лишь мелко вибрирует. Ладони сложены лодочкой, что защищает грудь от нажима.
Растирание верхней и нижней части груди
Руки укладываются выше и ниже одной груди: левая – выше и чуть правее, а правая – ниже и чуть левее. Руки могут быть уложены ладонной поверхностью или тыльной стороной кисти – как удобнее мужчине.
Движения ладонями встречно по верхней и нижней поверхностям грудей в одну сторону: левая движется справа налево, а правая – слева направо. Затем руки снимаются с груди и переносятся в исходное положение.
36 раз для каждой груди. Каждое движение занимает 2–3 секунды.
Затем расположение рук меняется: левая укладывается ниже и чуть правее груди, а правая – выше и чуть левее. Но движения продолжаются в ту же сторону: левая движется справа налево, а правая – слева направо. Женщина воспринимает это как перемену направления движения рук шивы.
|
|
|
36 раз для каждой груди. Каждое движение занимает 2–3 секунды.
Примечание : движения лёгкие, скользящие. Прижимать кожу под руками не надо; если есть затруднения при движениях ладонной поверхностью руки, то лучше перевернуть кисть тыльной стороной.
Растирание верхней и нижней части груди встречными движениями попеременно в обе стороны
Движения осуществляются так же, как в № 16 , но при этом расположение рук меняется после каждого прохода. При этом у женщины возникают ощущения, словно и выше груди, и ниже движения осуществляются возвратно-поступательно.
36 раз для каждой груди. Каждое движение занимает 2–3 секунды.
Примечание : движение требует определённой координации. Мужчине стоит попрактиковаться перед началом массажа.
Растирание боковых частей груди встречными движениями
Ладонная или тыльная сторона кистей укладывается: левая – чуть выше груди, правая – чуть ниже. Движение рук встречно: левая – вниз, правая – вверх. Затем руки снимаются с груди и переносятся в исходное положение.
36 раз для каждой груди. Каждое движение занимает 2–3 секунды.
Затем расположение рук меняется: левая укладывается ниже груди, а правая – выше. Направление движения также меняется на встречное.
|
|
|
36 раз для каждой груди. Каждое движение занимает 2–3 секунды.
Примечание : чаще идущая вниз рука укладывается рядом с грудью тыльной стороной кисти – для удобства мужчины. Движения – мягкие, скользящие.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 362; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!