Область 10 – репродуктивные органы.
Иммунитет.
От ОРВИ до ВИЧ .
Профессиональное и качественное использование
Биологически Активных Добавок
NUTRILITE™
Составитель и автор схем применения:
Ермакова Елена
(921) 741-51-93
Санкт-Петербург
Алгоритм здорового иммунитета
1. Здоровая наследственность
(Бабушки, дедушки, родители умерли в возрасте свыше 80 лет)
2. Здоровая беременность и грудное вскармливание
(это период закладки иммунитета)
3. Сбалансированное питание
4. Активный образ жизни (физические тренировки 3-5 раз в неделю)
5. Закаливание
(бассейн (2 р. в неделю), баня (1-2 р. в неделю), прогулки (ежедневно 2-3 ч.)
6. Стабильное эмоциональное состояние, отсутствие стрессов
7. Отсутствуют повреждающие факторы
Экология:
1) Внутри тела
2) Внутри дома
3) Вокруг
8. Отсутствуют вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики, переедание
9. Отсутствует прием лекарственных веществ
10. Здоровое окружение
Факторы влияния на иммунитет.
Природные факторы
· Холод, ветер, сквозняки
· Мало солнечных лучей
· Агрессивное солнечное излучение
· Перепады температуры
· Повышенная влажность, дождь, снег, слякоть.
Особенности питания
· Употребление некачественной воды.
Современные методы очистки водопроводной воды неэффективны в борьбе с вирусами, микроорганизмами.
По официальным данным, более 70% водопроводов в РФ периодически подают воду, непригодную для питья без дополнительной очистки.
В результате обеззараживания с помощью хлорсодержащих препаратов, в воде могут образовываться опасные химические соединения, которые обладают канцерогенным и мутагенным действием.
Питьевая вода может повторно загрязнятся, проходя по старым водопроводным трубам.
Изношенность водопроводов в России превышает 60%.
|
|
|
· Снижение витаминов в продуктах питания.
· Опасность отравления консервантами в овощах и фруктах.
· «Тянет» на жирное, сладкое, соленое (заедание стресса)
Общее состояние организма
· Испытание иммунитета
· Акклиматизация при переходе в другие климатические зоны
· Синдром хронического психоэмоционального напряжения, в связи с началом нового учебного, финансового года и т.п.
Особенности жизни
· Стрессы.
· Конфликты.
· Повышенные нагрузки.
Причины развития заболеваний.
1. Наследственный фактор
2. Осложненное течение беременности, родов, первого года жизни
3. Отсутствие длительного грудного вскармливания
4. Снижение иммунитета в первый год жизни
5. Несбалансированное питание
· Нарушение питания – ожирение, истощение
· Гиповитаминоз, дефицит микроэлементов
|
|
|
· Дисбактериоз, запоры
· Глистные и паразитарные инвазии
6. Гиподинамия – малоподвижный образ жизни, длительное сидячее положение
7. Нестабильное эмоциональное состояние, стресс, психоэмоциональное перенапряжение, сильные эмоциональные потрясения, депрессия
8. Гормональный дисбаланс, нарушение менструального цикла
9. Влияние повреждающих факторов
· Экология внутри тела
внутри дома (повреждающие факторы быта)
вокруг (влияние вредных факторов окружающий среды)
· Профессиональные вредности (воздействие радиации, физических факторов, химических веществ)
· Вредные привычки (никотин, алкоголь, наркотики)
10. Агрессия бактерий, вирусов, грибов, простейших, паразитов и т.д. (острая или хроническая)
11. Благоприятные условия для развития инфекций
Диагностика.
1. Внешний вид:
§ Цвет лица
§ Цвет белков глаз
§ Наличие отеков, синевы под глазами
§ Наличие высыпаний
§ Ногти
§ Волосы
§ Зубы
§ Язык
2. Состояние центральной нервной системы:
§ Вялость
§ Слабость
§ Снижение работоспособности
§ Рассеянность
3. Дополнительные методы исследования:
§ Общий анализ крови + СОЭ (Le: 6-8, Er: 4,8, Hb: 125-135, Tr: 280-320, СОЭ: до 10)
§ Общий анализ мочи
|
|
|
§ Б/х анализ крови (общий белок: 78-83, холестерин: до 5, глюкоза: до 5, АЛТ/АСТ: до 15, билирубин: до 10)
§ УЗИ органов брюшной полости
§ Для женщин: УЗИ органов малого таза
(на 5 и 22 день цикла, эндометрий в мм, фолликулы в мм, желтое тело в мм)
Нарушения в работе того или иного органа тут же отражаются на определенном участке лица, поэтому лицо часто называют «зеркалом здоровья».
Область 1 – тонкий кишечник. Энергетический дисбаланс тонкого кишечника вызывает покраснение эпидермиса в центре лба. Температура кожи поднимается (окисление или воспаление) в результате попавшей инфекции.
Область 2 – мочевой пузырь. Отражает работу мочевого пузыря. При энергетическом дисбалансе данного органа появляются покраснения (часто в сочетании с перхотью) у основания бровей, кромки роста волос и на коже головы.
Область 3 – сердце. Области над бровями говорят об энергетическом состоянии сердца. Когда артерии теряют эластичность, эта область после любого физического напряжения или обильной еды становится красной или бледной. Обычно этот симптом сопровождается мраморной бледностью вокруг глаз и потением верхней губы. В таких случаях нужно быть чрезвычайно осторожными, поскольку сосуды становятся хрупкими.
|
|
|
Область 4 – печень. Энергетическая дисфункция печени вызывает сухость кожи, шелушение, а также раздражение эпидермиса в области висков. В центре брови появляется небольшое образование, болезненно реагирующее на нажатие. Кроме того, в области 4 часто возникает (постепенно переходя на затылок) головная боль — это характерно при энергетической дисфункции печени. Могут появляться пигментные пятна во время пребывания на солнце (не путать с пигментными пятнами, вызванными приемом противозачаточных средств!).
Область 5 – почки. Области вокруг глаз свидетельствуют об энергетическом состоянии почек. Слишком широкие круги вокруг глаз говорят об избытке энергии в почках: почки слишком много работают из-за чрезмерно богатого питания (избыток мяса — повышенная кислотность мочи), алкоголя и жиров. Впалая область вокруг глаз и серые круги указывают на недостаток энергии почек, вызывающий образование камней и утомление органа.
Область 6 – желудок. Состояние кожи над скулами говорит об энергетическом балансе желудка. В основном симптомы проявляются после еды, когда кровь приливает к органам пищеварения. Жалобы на медленное пищеварение, гастрит, спазмы и судороги, вздутие живота и вероятную аэрофагию. Если пища не усваивается должным образом, человек нервничает и быстро ест.
Область 7 – поджелудочная железа. Когда характерное для энергетического дисбаланса желудка покраснение над скулами дойдет до носа — значит, поджелудочная железа перегружена. На органическом уровне случаются расстройства, связанные с пищеварением. Человек жалуется на вздутие живота, послеобеденную усталость и повышенный уровень кислотности.
Область 8 – легкие. При энергетическом дисбалансе легких наблюдаются глубокие длинные морщины, которые начинаются у скул и идут параллельно носу. Вокруг этих морщин часто появляются угри или другая инфекция (в этом случае дисбаланс легких уже в запущенном состоянии). Угревая сыпь может также появиться и на плечах.
Область 9 – толстый кишечник. Вид и состояние кожи на узких участках справа и слева от подбородка говорит о работе толстого кишечника. Если область толстого кишечника вздута или расширена, значит, орган не справляется со своей функцией. Человек начинает толстеть в области живота и бедер.
Область 10 – репродуктивные органы.
ВОЗ определяет здоровье:
«Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».
Колесо жизни
Отметьте точкой на каждой линии, далее, точки соедините.
Оптимальное здоровье – лучший уровень здоровья, который имеет каждый из нас, исходя из его генетических предпосылок. Дьюк Джонсон
Факторы, влияющие на здоровье (по ВОЗ):
Образ жизни и питание – 50 %
Наследственность – 20%
Окружающая среда – 20%
Достижения здравоохранения и медицины – 10%
Питание= вода + еда
Питание – для здоровья, счастья и долголетия:
Питание должно быть: сбалансированным по составу, разнообразным, качественным, оптимальным для обеспечения организма всеми необходимыми питательными веществами (белками, жирами, углеводами, витаминами, минералами, фитонутриентами), адекватным затратам энергии и расходам питательных веществ!
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 134; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!