Требования безопасности, предъявляемые к учащимся
При занятиях спортивными и подвижными играми.
Занятия спортивными и подвижными играми проводятся как в спортивных залах, так и на открытых площадках. При этом учащиеся должны знать и соблюдать следующие требования безопасности:
Ø к занятиям спортивными и подвижными играми допускаются учащиеся в спортивной обуви и имеющие спортивную форму.
Ø входить в спортивный зал или выходить на спортивную площадку можно только после разрешения учителя (преподавателя).
Ø использовать игровой инвентарь, соответствующий возрасту учащихся.
Ø использовать игровое оборудование, установленное в соответствии с правилами соревнований.
Ø не использовать инвентарь и оборудование, имеющие видимые дефекты. при обнаружении указанных дефектов сообщить об этом учителю (преподавателю).
Ø чередовать игровую деятельность с паузами отдыха.
Ø строго соблюдать правила спортивных и подвижных игр.
Ø избегать падений, столкновений с игроками, толчков и ударов игроков по рукам и ногам.
Ø в случае падения необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.
Ø внимательно слушать и выполнять все команды руководителя занятий.
Ø начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) учителя (преподавателя).
Ø при получении травмы прервать занятие, поставить в известность учителя (преподавателя) и обратиться за медицинской помощью к врачу или медсестре.
|
|
|
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА
С УЧАЩИМИСЯ В РЕЖИМЕ УЧЕБНОГО ДНЯ
Двигательный режим школьников обеспечивается системой взаимосвязанных, организованных форм физического воспитания учащихся.
Основными задачами физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня в учреждениях образования являются содействие восстановлению оптимальной физической и умственной работоспособности учащихся в течение учебного дня. Использование указанных форм возможно только при полном соблюдении всех необходимых санитарно-гигиенических условий, обеспечивающих их оздоровительный эффект.
Учителя физической культуры не только сами проводят, но и оказывают организационную и методическую помощь учителям-предметникам и классным руководителям в подготовке и проведении физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня.
Обязательными формами физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня в учреждениях образования являются:
ü физкультурные минутки на общеобразовательных уроках и во время самоподготовки;
ü физические упражнения и подвижные игры на переменах;
|
|
|
ü ежедневные занятия физическими упражнениями (спортивный час) в группах продлённого дня.
Физкультурные минутки на общеобразовательных уроках и во время самоподготовки представляют собой активный отдых, направленный на уменьшение утомления учащихся, снятие отрицательных воздействий от длительных статических нагрузок, активизацию внимания учащихся и повышение их способности к более эффективному восприятию учебного материала.
Физкультминутки необходимо проводить на каждом уроке. Целесообразно проведение физкультминуток на 25-й минуте. Во время контрольных работ физкультурные минутки не проводятся.
В комплексы физкультурных минуток включаются, как правило, 4-5 упражнений, с общей продолжительностью их выполнения 1,5-2 минуты. Упражнения рекомендуется выполнять сидя или стоя.
Физические упражнения и подвижные игры на переменахиспользуются в качестве активного отдыха с целью снижения утомления, возникшего в результате учебной деятельности. Они служат одним из активных средств формирования и закрепления умений и навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями. При организации подвижного отдыха учащихся на переменах необходимо учитывать возрастно-половые особенности занимающихся.
|
|
|
В хорошую погоду все занятия следует организовывать на свежем воздухе. Для проведения игр и эстафет каждому классу заранее определяются места на пришкольных площадках. В случае плохой погоды, для таких занятий предусматриваются места в спортивном и тренажёрном залах, игровых комнатах, коридорах и других помещениях. Заканчивают игры обязательным выполнением комплекса восстановительных упражнений не позднее чем за пять минут до начала следующего урока.
Этот вид активного отдыха проводится под руководством учителей. Учителя физической культуры оказывают им методическую помощь: рекомендуют те или иные игры, знакомят с правилами и методикой их проведения и т.п.
Ежедневные занятия физическими упражнениями (спортивный час) в группах продлённого дня (ГПД) проводятся, как правило, на открытом воздухе и имеют оздоровительную направленность. При определении времени проведения спортивного часа следует иметь в виду, что у младших школьников снижение умственной работоспособности происходит после 3-4 уроков. Поэтому оптимальным в режиме дня для спортивного часа является время с 12.00 до 13.00 и с 17.00 до 18.00.
Учителя физической культуры оказывают организационную и методическую помощь воспитателям в подготовке и проведении занятий.
|
|
|
Содержание спортивного часа должно быть взаимосвязано с учебной программой по физической культуре. Во время занятий в игровой и соревновательной форме выполняются игры и упражнения, изученные на уроках физкультуры. С учётом повышенного интереса у детей к подвижным и спортивным играм, эстафетам, катанию на лыжах и коньках в содержание спортивного часа должны включаться упражнения из этих разделов программы.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 192; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!