Прямой удар правой в голову с шагом, удар снизу левой в туловище и боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной дальней дистанции с шагом вперед левой ногой нанесите прямой удар правой в голову. Перенесите вес тела на правую ногу и нанесите удар снизу левой в туловище. Затем, разворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову.
Фото 172. Прямой удар правой в голову с шагом, удар снизу левой в туловище и боковой удар левой в голову
Удар снизу левой с туловище, боковой удар правой в голову и боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции, с переносом веса тела на правую ногу, нанесите удар снизу левой в туловище. Переместите вес тела на левую ногу и нанесите боковой удар правой в голову. Затем, разворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову.
Фото 173. Удар снизу левой с туловище, боковой удар правой в голову и боковой удар левой в голову
Прямой удар правой в туловище, боковой удар левой в голову и боковой удар правой в голову
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции, с переносом веса тела на левую ногу, нанесите прямой удар правой в туловище. Перенесите вес тела на правую ногу и одновременно нанесите боковой удар левой в голову. Затем, разворачивая туловище справо-налево, нанесите боковой удар правой в голову противника.
Фото 174. Прямой удар правой в туловище, боковой удар левой в голову и боковой удар правой в голову
|
|
|
Боковой удар левой в голову, боковой удар правой в туловище и удар снизу левой в туловище
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции нанесите боковой удар левой в голову, вес тела распределите на обе ноги. Разворачивая туловище справа-налево, нанесите боковой удар правой в туловище. Затем выполните небольшой шаг левой ногой вперед-вправо и нанесите удар снизу левой в туловище противника.
Фото 175. Боковой удар левой в голову, боковой удар правой в туловище и удар снизу левой в туловище
Прямой удар левой в туловище, прямой удар правой в голову и боковой удар левой в голову
Техника выполнения
Из наступательной средней дистанции нанесите прямой удар левой в туловище, перенесите вес тела на левую ногу и нанесите прямой удар правой в голову. Затем, разворачивая туловище слева-направо, нанесите боковой удар левой в голову противника с переносом веса тела на правую ногу.
Фото 176. Прямой удар левой в туловище, прямой удар правой в голову и боковой удар левой в голову
Удар снизу левой в туловище, удар снизу правой в туловище и боковой удар левой в голову с шагом назад
|
|
|
Техника выполнения
Из наступательной ближней дистанции нанесите удар снизу левой в туловище. Разворачивая туловище справа-налево, нанесите удар снизу правой в туловище. Затем с шагом назад нанесите боковой удар левой в голову.
Фото 177. Удар снизу левой в туловище, удар снизу правой в туловище и боковой удар левой в голову с шагом назад
Дата добавления: 2018-10-25; просмотров: 151; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!