Глава 5. Искусство быть атлетом 3 страница
Я подумал про себя: "Не может быть, чтобы все эти парни возбудились так сильно из-за неё.". Но это была она. Понимаете, в Индии чем больше женщина, тем она желаннее. Этим парням всю их жизнь промывали мозги, что вся красота — в жире. А эта женщина подавала свои габариты так, как будто она была Мадонной на рок-концерте. Она была уверенна, что она — "то, что надо". Разумеется, она была "тем, что надо", лишь у себя в голове. Она верила в это, поэтому и была такой.
Как я уже сказал, магия веры распространяется не только на физическую внешность, но и на любой аспект человеческого поведения. Все наши действия, поступки, чувства и даже способности являются продуктом нашего воспитания или программирования. Короче, мы ведём себя так, как будто мы и являемся той личностью, которой мы себя представляем. Более того, мы просто не можем вести себя по-другому, даже если мы будем сознательно стараться это делать. Я работаю в колледже профессором и постоянно это наблюдаю. Студент, который уверен, что он «неудачник» или что он не сдаст химию или математику, гарантированно найдёт способ доказать это и остальным, несмотря на все его старания сдать предмет. В противоположность ему, я вижу студента, который считает себя «занудой». Т. е. тем, с кем никто не хочет общаться или встречаться. И на самом деле, он обнаруживает, что в школе его избегают, девушки с ним не встречаются. Все его жесты и телодвижения выдают в нём крайнюю застенчивость, а его отрицательный настрой по отношению к остальным, его пессимистическое отношение к себе и другим отпугивают от него всех, кому он был поначалу симпатичен. Точно так же, любой атлет, учитель, мальчик или девочка могут обнаружить, что обстоятельства вокруг него или неё будут складываться в соответствие с тем, как они сами себя воспринимают.
|
|
|
Безо всяких сомнений, программа, заложенная в ваш мозг, сильно влияет на то, насколько успешны вы будете в атлетике или в жизни. Если вы воспитаны с мыслью о том, что что-то вам по плечу, то существует прекрасная вероятность тому, что вы действительно этого добъётесь. И наоборот, если вы воспитаны с мыслью, что что-то не в ваших силах, то, скорее всего, вы никогда этого и не достигните. Чтобы победить, нужно рассчитывать на победу. Если вы поговорите с людьми, добившимися успеха, то вы обнаружите, что эти люди обладают способностью "видеть в будущее". Прежде чем их победа стала действительностью, они победили у себя в голове. Подумать только, О.Дж. Симпсону было лишь 10 лет, когда он сказал Джиму Брауну, самому величайшему игроку в американский футбол, что однажды он побьёт все его рекорды до единого. В то время Браун не знал О.Дж., ведь тот был лишь худощавым подростком с мечтой. Сейчас Браун знает О.Дж. Джорджу Херрингу было лишь 7 лет, когда он сказал своим родителям, что станет самым сильным человеком в мире. Кассиусу Клэю было 8 лет, когда он заявил матери, что однажды он станет чемпионом мира в тяжёлом весе. Нейлу Армстронгу исполнилось лишь 10 лет, когда он объявил своего отцу, что станет знаменитым лётчиком. Роберт Кеннеди в школе заявил своим одноклассникам, что будет Президентом Соединённых Штатов. А вот пример, который поистине поражает воображение. В 1985 г., работая в небольших комедийных клубах за мизерную плату, Джим Кэри выписал себе чек на десять миллионов долларов за оказанные услуги и поставил на нём дату — 1995 г. И знаете что? За день до Дня Благодарения в 1995 г. Кэри подписал контракт на участие в фильме на сумму, вы уже догадались, десять миллионов долларов. Разве не удивительно?
|
|
|
Знаете, это забавно, но некоторые величайшие достижения в спорте и в жизни были достигнуты людьми, которые просто по своей глупости не знали, что их достижения невозможны. Люди, способные "видеть в будущее", люди, которые верят, и есть те, кто правит миром. Вам нужно знать и ещё об одной вещи. Вера может творить буквально чудеса. Даже если вы недооцениваете себя сейчас, вы не обречены на неудачу. Вы можете измениться. Вы можете стать позитивным, уверенным в себе человеком. Неважно, от куда вы пришли — важно лишь то, куда вы идёте. На самом деле, было проведено очень много исследований, доказывающих, что самооценку человека и его «программу» можно изменить. Ещё более радует тот факт, что те же самые исследования пришли к заключению, что как только самовосприятие человека меняется, проблемы, сопутствующие старой самооценке, становятся легко решаемыми.
|
|
|
Вы когда-нибудь слышали о человеке по имени Прескотт Леки? Если вы занимаетесь психологией, то, вероятно, вы слышали это имя. Леки был пионером в области изучения самооценки и был действительно одним из первых исследователей, которые убедились в значении восприятия своего «Я». Леки полагал, что личность человека состоит из "системы идей", которые должны согласовываться друг с другом или, по крайней мере, должны казаться непротиворечивыми друг другу. Если человек встречается с информацией, которая противоречит его "системе идей", то он отвергнет её или не поверит ей, и, соответственно, не будет учитывать её в своей жизни.
|
|
|
Далее, согласно теории Леки, если какому-то ученику с трудом даётся какой-то предмет, то причиной этому может быть то, что информация не согласуется с "системой его идей". Однако, Леки верил, что если ученик изменит свою самооценку, которая лежит в основании его отношения к данному предмету, то его отношение к учебному материалу также изменится соответствующим образом. Другим словами, если отношение ученика к предмету можно изменить на более позитивное, то его способности к учёбе также изменяться в положительную сторону. Исследования проведённые Леки увенчались именно таким выводом. Бывшие двоечники полностью изменились в учёбе после того, как изменили своё отношение к тем предметам, по которым они не успевали.
Проблема была не в том, что ученики были тупые или что у них не хватало способностей сдать экзамен. Проблема заключалась в их неадекватной самооценке. Из мозг твердил им: "Я не могу сдать математику. Я не люблю химию. У меня нет способностей к абстрактному мышлению." Как только ученики изменяли свой настрой на более положительный, т. е. начинали думать — "Я — умный. Я могу сдать любой предмет, стоит мне лишь приложить немного усилий. Я могу достичь всего, за что бы ни взялся.", они начинали преуспевать. Всё дело было в настрое.
Мне кажется, что наш мозг — это один из самых великих подарков нам от Бога. Томас А. Эдисон однажды сказал: "Единственное, для чего нам нужно наше тело — это носить наши мозги." Другими словами, твой мозг и твой ум — это твоя главная сила. Мозг — мощный инструмент, намного мощнее, чем многие люди думают, и намного мощнее, чем тело. В действительности, тело служит мозгу, а не наоборот.
Как только человек научится использовать эффективно запас силы своего мозга, то даже трудно предсказать, насколько далеко он может уйти. Я видел, как атлеты полностью изменяли свою карьеру, как только они обнаруживали силу своего мозга. Это удивительно, даже страшно немного, когда видишь, как никудышный атлет за год добивается статуса спортсмена мирового класса — просто из-за ментального контроля. Это трудно уложить в голове, но я видел, как это происходит не раз. Без сомнения, возможности мозга поистине фантастичны.
Как я говорил ранее, ваш мозг функционирует как компьютер. Причём, это даже мягко сказано. На самом деле, ваш мозг намного сложнее, чем любой компьютер, когда-либо изобретённый человеком. Подумайте о следующем: самый большой компьютер в истории человечества имел примерно 200 миллионов ячеек памяти. Вы знаете, сколько ячеек памяти содержится в том веществе, которое вы носите в голове? Десять миллиардов! Миллиардов! Чтобы создать подобный компьютер, фирме «IBM» понадобится здание размером с Эмпайер-Стейтс Билдинг, а чтобы эта штука затем смогла проработать хотя бы час, понадобится столько электроэнергии, что её было бы достаточно для такого города, как Нью-Йорк, в течение недели. Ум отказывается верить в такие возможности нашего ума. Парадоксально, не правда ли? Задумайтесь над этим. Исследователи мозга прикинули, что даже самые гениальные люди нашего времени используют лишь ничтожную долю потенциала нашего мозга. "Если бы человек использовал полные возможности своего мозга", говорит д-р Стивес Бёрнхард, ведущий нейрофизиолог, "то он, вероятно, перестал бы быть человеком. Он стал бы богочеловеком." Заявление, которое провоцирует на некоторые мысли, не правда ли? Что за штуку подарил нам бог — этот наш разум!
Если наш мозг подобен компьютеру и программируется словами, мыслями и опытом, то каждое слово, каждая мысль и действие должны быть позитивными. Я не устану повторять это. По аналогии с компьютерами, мы — сумма всех наших переживаний. Окружение, в котором мы живём, люди, с которыми мы общаемся, мысли, которые мы генерируем — всё это данные, с помощью которых мы программируем сами себя. Следовательно, окружение, в котором мы вращаемся, должно стимулировать нас и делать лучше, мысли и слова, которым мы производим, должны быть сильными и позитивными. Альтернативы этому нет, ведь работа нашего компьютера-мозга напрямую зависит от того, что мы туда вводим. Запрограммируйте себя на позитивные вещи — и вы преуспеете. Запрограммируйте себя на негативную сторону вещей — и вы потерпите неудачу. Всё очень просто.
К сожалению, легче сказать это, чем сделать. Особенно в нашем обществе. Америка, без сомнения, самая великая страна в мире. Другие страны даже отдалённо не могут сравниться с ней. Мы — № 1 в мире: здравоохранение, реформы социального обеспечения, вооружённые силы, науки, кибернетика, сельское хозяйство, связь, физика, космос, иммунология, развлечения, биомеханика…. Список можно продолжать до бесконечности. В кибернетике мы добились фантастических вещей. Боже мой, да мы человека на Луну отправили. Для большинства стран в мире это по-прежнему фантастика. Наша технология Звёздных Войн поражает воображение. Это стало особенно очевидно во время войны на Ближнем Востоке. Созданные нами ракеты умнее, чем большинство людей в мире. Вы говорите им, куда им лететь и они знают, как попасть из одной точки в другую. Подумайте об этом. Мы наносили точечные хирургические удары нашими "умными ракетами" с расстояния 26 миль. Это была грубая демонстрация силы. Чёрт, мы даже сделали из этой войны телевизионный сериал. Я уверен, что другие страны в мире думали: "Чёрт возьми, это невозможно, это ужасно, это страшно." Да, это невозможно, но Америка всегда была известна тем, что делает невозможное возможным. Я не знаю, известно ли вам это или нет, но наши биохимики создали жизнь. Я говорю об одноклеточной бактерии-фагоците, которая питается нефтью. Да, вы не ослышались — нефтью. Они создают клетку в лаборатории, сбрасывают её в месте пролива нефти и, алле-гоп, нефти больше нет. Клетки поедают нефть быстрее, чем Розанна Барр глотает чипсы "Доритос".
А вот ещё кое-что для вас, что не оставит вас равнодушными. Бионический человек больше не мечта. Бионическое тело уже, по сути, создано. Доктора успешно меняют сердце, поджелудочную железу, почки, конечности, сосуды и тазобедренные суставы на синтетические устройства. Были разработаны и созданы части человеческого тела — электронные уши, руки и ноги, полимерные сосуды и искусственная кровь. Ещё более радует тот факт, что открытия в области биомедицинской инженерии происходят очень быстро. То, о чём люди могли лишь мечтать несколько десятилетий тому назад — восстановление частичного зрения с помощью электроники для совершенно незрячих людей или создание искусственного лёгкого — может стать нашей реальностью буквально через несколько лет. С помощью новых материалов и технологий, заимствованных из аэрокосмической инженерии, полимерной химии и биоэлектроники, мы достигли таких успехов, что некоторые учёные даже заявляют, что через десять лет биомедицинская инженерия сделает нас лучше. У нас будет тело на шесть миллионов долларов. Причём они это сделают, не меняя нашу обычную внешностью. Скорее всего, они наоборот изменят её к лучшему.
А как насчёт генной инженерии? То, что мы делаем в этой области, поражает любое воображение. Верите вы в это или нет, но, фактически, мы стоим на пороге, когда биотехнология не только создаст практически идеального человека, но создаст его с заданной внешностью, заданным уровнем умственного развития и чертами характера. Мы будем создавать людей по авторским моделям. С помощью биотехнологии родители, и даже родители-одиночки, смогут заказать себе любого ребёнка, какого они только захотят. Ребёнка-гения или ребёнка-атлета или королеву красоты… Всё, что пожелаете. Разве это — не фантастика?
На самом деле, генетическая инженерия уже используется для избавления от генетических болезней и позволила учёным выбирать нужные гены для новорождённых. Это всё это — лишь малая толика тех невозможных вещей, которые мы делаем в Америке. Я скажу больше: когда человечество, наконец, научится бороться со СПИДом, то это будет благодаря какому-нибудь учёному из США. Вот увидите — я гарантирую.
Можно подумать, что сделав здесь в Америке все эти невероятные открытия и сделав фантастику реальностью, мы должны быть с вами самой позитивно мыслящей страной в мире. Но это не так. Фактически, мы — одна из самых "негативно-настроенных" стран в мире. Мне неловко об этом говорить, но мы — страна, которая настолько привыкла к негативу, что мы уже и жить без этого не можем.
Откуда берётся всё это наше негативное мышление, ограничивающее нас? Откуда у нас эти мысли, что мы чего-то не можем? Мысли, которые не дают нам воплотить наши мечты, мысли, которые не дают нам расти, жить. Откуда мы понабрались таких мыслей?
На самом деле, такое негативное мышление встречается в Америке повсеместно, куда ни глянь. Вся наша культура постоянно учит нас быть подозрительными. Не верить самим себе. Не верить вообще. Бояться всего! Телевизор невозможно включить — там постоянно кого-то грабят, насилуют или убивают. В новостях дикторы вываливают на наши умы одни негативные новости за другими. О хороших вещах, происходящих в нашей стране, вы практически не услышите. А что за ток-шоу у нас на телевидении? Я никогда в жизни не видел более откровенной чуши. Кого только не приглашают в эти ток-шоу: некрофилов, ведьм, вампиров, пришельцев с других планет, транссексуалов, киллеров, наркодельцов — цирк, настоящий цирк. Я недавно видел в одном из таких шоу парня, который с помощью операции превратился в женщину, а затем снова в мужчину. Это, что, не сумасшествие? Это — ненормальные американцы, они не представляют типичный американский народ. Но если смотреть эти шоу с утра до ночи, то и ты поневоле начнёшь думать, что все эти уроды — тоже норма, что их поведение — нормальное и приемлемое. Есть и ещё одна вещь, которая пугает меня до чёртиков. В Америке самым популярным журналом является The National Enquirer, именно из него большинство людей узнают новости. Вы можете в это поверить? Такие уважаемые журналы, как New York Times, Time и News Week, даже взятые вместе, не могут сравниться по объёмам продаж с такой «жёлтой» прессой, как Enquirer. Более того, исследования, проведённые в Университете штата Флорида, пришли к шокирующему выводу: более 80 % людей, читающих Enquirer, действительно верят во все эти истории, которые печатаются в этом журнале. Я имею в виду истории подобной той, где утверждается, что Джон Кеннеди жив и живёт с Мэрилин Монро на Гаити.
Я знаю, это безумие, но такие вещи влияют на людей. А если ваши мозги продолжительное время бомбардировать подобными негативными вещами, то вы тоже станете мыслить и действовать в негативном направлении.
Если вы не верите мне, то попробуйте сами дать объяснение следующим статистическим данным. Недавнее исследование, проведённое Министерством Здравоохранения, показало, что 80 % американцев, участвующих в этом исследовании, сказали, что жизнь не приносит им радости и они несчастливы. 80 %! А послушайте-ка вот это: одному из семи американцев понадобится помощь психиатра ещё до того, как ему исполнится 40 лет. А знаете ли вы, что в США ежегодно 25.000 человек кончают жизнь самоубийством? Это — трагедия или что? А вот некоторая статистика, которую я обнаружил в книге под названием "Один день из жизни США". Послушайте: в среднем в США рождается 9.077 младенцев, из которых 1.282 рождаются незаконнорождёнными, и, вероятно, их появлению не рады. Каждый в день в Америке 2.740 детей убегают из дома. 1.986 семейных пар разводятся. 69 людей совершают самоубийство. Каждые 8 минут происходит изнасилование — женщины или мужчины. Каждые 27 минут кто-то насильно расстаётся с жизнью. И каждые 76 секунд — да, я сказал именно «секунд» — происходит ограбление. Каждые 10 секунд происходит кража, каждые 33 секунды происходит угон автомобиля. Согласно статистике, в среднем в США мужчина и женщина встречаются друг с другом всего 3 месяца. А вот кое-что, что должно поразить вас наповал. Согласно Ассоциации Национального Образования, в 1987 г. в американских школах зарегистрировано примерно 25.000 случаев, когда ученики избивали своих учителей прямо в классе, 9.000 случаев изнасилований на территории школы и примерно 100 убийств во время занятий. И всё это происходит в Америке — самой великой стране в мире.
Коррупция в этой стране стала настолько же обыденной, как яблочное повидло. Я говорю не только об Иване Бойски. Коррумпировано всё, куда ни посмотри: бизнес, индустрия развлечений, медицина, образование, семья. Чёрт возьми, я уверен, что если как следует посмотреть, то коррупцию можно найти даже в Disney World.
А спорт… о, это заслуживает отдельной истории. Сегодня многие атлеты обманывают больше, чем та замужняя потаскушка из фильма "Молодые и Беспокойные". В спорте в ход идёт всё: стероиды, бесчестные методы, ложь — всё, что хоть как-то может помочь победить. В любительских командах в американском футболе и баскетболе скрытых профессионалов, играющих за деньги, уже больше, чем любителей. На самом деле, дело дошло до того, что колледжи посылают на соревнования не своих студентов, а высокооплачиваемых профессионалов со стороны. Например, в Southwestern Conference College было столько нарушений, что в кампусе появилась шутка, что их игроки теряют в деньгах, когда переходят из любительских команд в профессиональные. Как оказалось, это была не шутка. Обман происходит не только в колледжах. Профессионалы, любители, школьники и даже спортсмены из самых первых лиг научились обманывать в спорте. Помните тот случай, когда малыш пытался всех обмануть на "мыльных скачках"? По-моему, падать ниже уже некуда. Чего нам ждать — когда коррупция в спорте дойдёт до утренней гимнастики в детском саду?
Я не обвиняю атлетов в том, что лишь они виноваты в том, что творится сегодня с нашим обществом. Но я заявляю, что они в значительной степени содействуют тем проблемам, которым мы сейчас переживаем в Америке. Спорт и общество влияют на поведение атлетов, а ситуация в обществе влияет на поведение атлетов. Получается, замкнутый круг, где одно влечёт за собой другое.
Джо Бёрсон провёл ряд замечательных исследований, изучая то, как система поощрений влияет на производительность труда. Он посетил школы и снимал учителей в классах, прямо на занятиях. Камеры были скрытые, поэтому учителя не знали, что их снимают. Бёрсон затем дома тщательно изучал эти видеоплёнки. То, что он обнаружил, потрясло его. 44 % всех замечаний учителей, которые они говорили ученикам, носили негативных характер. Грустно, не правда ли? Но послушайте вот это: он исследовал точно таким же образом тренеров, и знаете, к какому выводу он пришёл? 83 % всех реплик, которые тренеры делали своим подопечным, были негативными.
Бёрсон убедился, что тренеры игнорируют хорошую игру своих атлетов и лишь критикуют их за промахи. Это ли не сумасшествие? Эти ребята разве не знают, что с помощью мёда можно добиться больше, чем с помощью уксуса? Так зачем же постоянно концентрироваться на уксусе? Дайте своим подопечным немного мёда. А если вы подумаете хорошенько, то вы дадите им много мёда. Я думаю, что весь этот негативизм привёл к появлению культуры пораженцев. Мы мечтаем, но не делаем ничего для осуществления нашей мечты. Мы видим, как кто-то бегает, играет в гольф или поднимает тяжести. И мы думаем: "Я не могу это делать, это слишком тяжело, я не гожусь для этого." Это печально, потому что ты не знаешь своих пределов до тех пор, пока не попытаешься их достичь. Все ограничения — только у нас в голове.
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 179; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!