Айналымды (циклді) спорт тїріне жатпайтыны?



 Найза лаќтыру

342. Спорттыќ жїріс ќай ќарќынды жўмысќа жатады?

 Орташа

343. Спорттыќ жїрісте ќуат шыєыны ќандай болмаќ?

 3000 ккал жоєары

344. Гипокинезия кезіндегі сїйек ўлпасыныѕ ыдырауын ќалай атайды?

 остеопороз

345. Дене белсенділігініѕ азаюы неде?

 белок биосинтезініѕ тґмендеуінде 

346. Ќысќа уаќытта зорланып жўмыс істеу неге јкеліп соєады?

 гипергликемияєа

347. Жылдамдыќ - кїш спорт тїрлеріне жататындар:

 найзаны лаќтыру, сырыќпен секіру, граната лаќтыру 

Жекпе-жек спорт тїрлеріне жататындар:

 кїрес,сайыс,бокс 

349. Оттегіні максималды тўтынудыѕ салыстырмалы кґрсеткіші кімдерде жоєары?

 шаңғышыларда

350. Катехоламиндер ќандай јсер етеді

 гликогенолиттік 

351. Жўмыстыѕ максималды ќуаттылыєы кґбінесе ќандай жаєдайларда ґтеді?

 анаэробты

352. Вегетативті жїйелердіѕ жўмыс кезіндегі еѕ жоєарєы деѕгейі ќандай ќуаттылыќта жетеді?

 үлкен 

353. Марафон ќашыќтыєына жїгіргенде энергиямен ќамтамасыз етуде еѕ кґп їлесі ќайсысына т ә н?

 майларєа

354. Бой ширату (жазу) неше бґлімнен тўрады?

 2

355. « Ө лі н ү кте» жаєдайын еѕ бірінші болып мјлімдеп жазєан:

 Кольб

356. Барлыќ бўлшыќ еттіѕ 50% белсенділігі кезінде ќандай шаршауєа жатады?

 регионалды (аймаќтыќ) 

357. Шаршаудыѕ орталыќ - нерв жїйесі теориясын ұ сынєан кім?

 Сеченов

358. Ќайта ќалпына келу ќандай процесс болып табылады?

 анаболикалыќ

359. « Ө лі н ү ктеніѕ» пайда болу уаќыты, оныѕ ўзаќтыєы жјне байќалу дјрежесі неге байланысты?

 спортшыныѕ тјжрибесіне 

360. Ќозєалу даєдысыныѕ афферентті компоненті ќай спорт тїрінде басты болып табылады?

 атуда 

361. Кїрделі ќозєалу даєдыларында ќай компоненттер тез ќўралады?

 вегетативті

362. Ќозєалу даєдысын ќўруды неше кезеѕге бґледі?

 үш

363. Ќозєалу даєдысыныѕ ќалыптасуыныѕ ќай кезеѕінен бастап бўлшыќ еттердіѕ кґпшілігінде электрлік белсенділігі тіркеле бастайды?

 бірінші

364. Бўлшыќ еттердіѕ ќалыптан тыс ўлєаюы (гипертрофия) кґбінесе ќай спортшыларда байќалады?

 штангішілерде

365. Ќалыптан тыс ўлєаю кезінде бўлшыќ етте метаболизм ќорыныѕ јлдеќайда кґбеюі ќай жерлерде байќалады?

 саркоплазматикалыќ талшыќтарында

366. Тыныштыќ жаєдайда бїлшыќ ет тонусы спортшылардыѕ ќайсысында жоєары?

 3 разрядты

367. Бўлшыќ ет тылшыќтары жиырылу жылдамдыєына  байланысты неше топќа бґлінеді?

 екі

368. Т ө зімдік дамыєан сайын лездік талшылыќтардыѕ пайыздыќ араќатысы....?

 азаяды

369. Оттегіні максималды тўтыну (ОМТ)деѕгейі кімдерде жоєары ?

 шаңғышыларда

370. Дене ж ү ктемесініѕ јсер деѕгейі немен аныќталады?

 пайызбен

371. Ќыз балаларда жыныстык жетілу басталады?

 13жаста

372. Рецепторлардын орналасуына сјйкес рефлекс тїрлері?

 Проприрецеппевтік

373. Бўлшыќ еттіѕ негізгі ќасиеттері?

 Ґткізгіштік

374. Бўлшыќ еттіѕ ќалыптасуы жалєасады?

 28-30 жасќа дейін

375. Проприрецепторлар жїйке импульстерін ќабылдайды?

 Буындардан

376. И.М.Сеченовтыѕ 1863 жылы жазєан енбегі:

 Ми рефлекстері

377. Балалардын ґсуі кезіндегі аєзаларда ґсу гормонынын мґлшерден артыќ болуынын јсері?

 Алыптылыќќа

378. Нейрондар ќызметі?

 Эффекторлыќ

379. К ө лдене ң жолаќ бўлшыќ еттердіѕ ќызметі?

 Көмір сулар жинаќтау

380. Тыныштыќ потенциалынын мґлшері (мв)?

 90

381. Хронаксия бўл ... кґрсеткіші :

 Уаќыт

382. Алєашќы сараптау ... деѕгейінде іске асады:

 Рецепторлар

383. К ө ру сенсорлы жїйелердіѕ ү шінші нейрондар денесі ќайда орналасќан

 Аралыќ мида

384. Ќозєалыс координатциясында еѕ бірінші бўлшыќ ет сезімініѕ рґлін - “белгісіз бўлшыќ ет сезімін” ... ашќан :

 Сеченов

385. А.Г. Дембоныѕ тўжырымы бойынша спортшылардыѕ ауру себептерін неше топќа бґлуге болады?

 Екі

386. Ж ү ректіѕ минутына 54-60 реттен сирек жиырылуы?

 Синустыќ брадикардия

387. Аритмия-спортшылар арасында жай адамдарєа ќараєанда неше есе жиі кездеседі?

 2 есе

388. Шаршаєан дененіѕ (аєзаныѕ) толыќ ќалыптаспай, јрбір келесі жїктемеден кейінгі ќалжырауы:

 Асыра шаршау

389. Ж ү рек-ќан тамырлары атеросклерозєа шалдыќќандаєы белгілері:

 Стенокардия басталады, жїрек жансызданады


Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 239; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:






Мы поможем в написании ваших работ!