Кермеде орындалатын жаттыєулар сипаты ?
сермеу
60. Б ө ренеде орындалытын жаттыєулар?
тепе-теѕдік функциясын дамытуда
61. "Сальто" ?
дененіѕ кеѕістікте еркін айналуы
62. Ќорытынды бґлімніѕ басты маќсаты?
Организмді ќалыпќа келтіру
63. Б ө ренеде жаттыєу орындаєанда ќандай ќабілет ќажетті?
координация
64. Гимнастика спортымен айналысуды бастайтын "оптимальды" жас?
6-7 жас
65. Же ң іл атлетиканыѕ ќай т ү рі ежелгі болып саналады?
100 м. жїгіру
66. Эстафеталыќ ж ү гірістіѕ классикалыќ тїрлері ќайсысы ?
4 х 100 м.
67. Спорттыќ жїрісте ерлер арасындаєы классикалыќ ќашыќтыќты тап ?
20-50 шаќырым
68. Ерлерге классикалыќ к ө п сайысты тап ?
10 сайыс
69. Биіктікке секіру ќандай тјсілмен орындалады ?
Толќын
70. Ж ү гірумен спорттыќ ж ү рістіѕ айырмашылыєы неде ?
Ўшу сатысында
71. Ќысќа араќашыќтыќќа ж ү гіргенде аяќ ж ә не табан жолєа ќалай ќойылады ?
Жоєарыдан тґмен ґз астына ќарай аяќтыѕ ўшына ќойылады
72. Кедергімен кедергініѕ араќашыќтыєы ә йелдер ү шін ќанша болады ?
8,50 м.
|
|
|
73. Кедергілі ж ү гіруде ќандай араќашыќтыќќа ж ү гіреді ?
110 м.
74. Екпінді жїгірісте ўзындыќќа секіргенде їлкен жылдамдыќќа ќай уаќытта жетеді ?
Екпінді жїгірістіѕ аяєында
75. Спорттыќ ж ү рісте ә йелдерге классикалыќ араќашыќтыќты тап ?
10-20 шаќырым
76. Же ң іл атлетиканыѕ ќай тїрінен ә йелдер ќатыспайды ?
110 м. кедергілі жїгіру
77. Ўзындыќќа секіру ќай тјсілмен орындалады ?
Иіліп
78. Спорттыќ ж ү ріс - бўл ќандай жаттыєуєа жатады ?
Циклдік сипатта
79. Кедергініѕ биіктігі 110 м.-ге ќандай болады ?
106,7 см.
80. Ќысќа араќашыќтыќќа ж ү гірген кезде с ө ре ќолданылады ?
Төменгі сөре
81. Ерлерге арналєан гранаттыѕ салмаєы ќанша болады ?
700 гр.
82. Ќысќа араќашыќтыќты тап ?
200 м.
83. Орта араќашыќтыќты тап ?
1500 м.
84. Ә йелдердіѕ классикалыќ к ө псайысында жоќ т ү рі ќайсысы ?
|
|
|
2000 м.
85. С ө реден бірінші кедергіге дейінгі араќашыќтыќ ?
13, 72 м.
86. Биіктікке секіргенде к ө рсеткіші жоєары т ә сіл ?
Фосбери-флоп
87. Ү ш аттап секіруде, ү ш дўрыс орындалатын ќозєалысты тап ?
Серпілу + адым + секіру
Ядро итерудегі басты сатыны ата ?
Аќырєы күш салу
89. Барлыќ м ү мкіншілік аєа т ө решініѕ бўйрыєынан кейін есептеледі.?
Аќ жалауша көтергенде
90. К ө п сайыс ережесі бойынша секіруде жјне лаќтыруда берілетін м ү мкіншілік саны ќанша болады ?
Үш рет
91. 800 м. ќашыќтыќќа жїгіргенде жїгіруші міндетті тїрде жїгіріп ґтуі керек ?
Әркім өз жолымен бірінші бўрылысќа дейін
92. Гранат лаќтырудаєы сектордыѕ ені ?
10
93. Ж ү гірушілерге ґз арасында жолдарын ауыстыруєа рўќсат етіле ме ?
Жоќ
94. Жеѕіл атлетиканыѕ ќандай тїрінен стадионда жарыс ө тпейді ?
кросс
|
|
|
95. Мектептіѕ баєдарламасында жоќ жеѕіл атлетиканыѕ т ү рі ?
3 аттап секіру
96. Спорттыќ ж ү ріс - бўл ќандай жаттыєуєа жатады ?
циклдік сипатта
97. Соѕєы кедергіден мјреге дейінгі араќашыќтыќ - 110 метр ?
14,02 м.
98. Ядроны ң салмаєы ә йелдер ү шін ќанша болады ?
4 кг.
99. Ядроныѕ салмаєы ерлер їшін ќанша болады ?
7,257 кг.
100. Мектептіѕ баєдарламасында жоќ жеѕіл атлетиканыѕ тїрі ќандай ?
Үш адымдап секіру
101. Кедергініѕ биіктігі 100 м. кедергілі жїгіру ?
84,0
102. Ќысќа араќашыќтыќта ќолданылады ?
Төменгі сґре
103. Эстафеталыќ жїгіру кезінде таяќшаны беру аймаєы неше метр болады ?
20 м.
104. Лаќтырудыѕ еѕ басты сатысы не ?
Аќырын кїш салу
105. Спринтерде табан жолєа ќалай ќойылады ?
Табанныѕ алдыѕєы жаєына өз астына
106. Жалпы білім беретін мектептердіѕ баєдарламасына сай гранат лаќтыру ќай сыныпта ү йретіледі ?
|
|
|
9 сыныпта
107. 800 м. араќашыќтыќќа ж ү гіруші ?
Бірінші бўрылысќа дейін өз жолымен
108. Найза лаќтыру ...?
Тікелей жїгіру арќылы орындалады
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 875; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!