Но в целом ваше путешествие – это ведь был стресс для организма...
Временами – пожалуй... Немножко. Например, когда по пустыне на сухом голоде шли. Но ничего ведь страшного не случилось... Может, и стресс, но как-то мы от него не пострадали... А вообще – кайф!
Кстати, сейчас много говорят и пишут о разрушительном действии стресса на организм человека. И болезни многие приписывают влиянию стресса. Однако существует и другое мнение – о благоприятном воздействии стресса на организм... Как специалист по выживанию в экстремальных ситуациях, что ты можешь сказать о влиянии стресса на человека?
Здесь нет разногласия. Все зависит от характера стресса и от отношения человека. Если стресс продуцирует в сознании устойчивый эмоциональный негатив – действие стресса на организм и ум человека будет, безусловно, разрушительным. А если стресс воспринимается человеком осознанно и расценивается как вызов, который необходимо принять и с которым нельзя не справиться – тогда наоборот...
Мы живем в городской обстановке – транспорт, толпы людей, загазованность воздуха, многие сталкиваются с очень жестким рабочим графиком. Все это "давит на мозги". Как к этому относится, и как себя мы можем настраивать по отношению к этому повседневному давлению? Это ведь тоже стресс, однако, он не выглядит явным. Он тихо, медленно, но неуклонно создает негативный фон, этот фон приводит к негативным эмоционально-психическим состояниям... Химический состав нашей "среды обитания" оставляет желать лучшего: масса излучений, информационное давление... Тот же Чернобыль... Там, где нет радиоактивного заражения – свои "прелести". Все это давит на психику, подрывает физиологические основы нормальной работы организма... Люди смиряются, плюют на себя, ничего не делают... Просто "падают" в яму своего негатива и там толкутся, наслаждаясь чувством жалости к себе...
|
|
|
Я согласен с тем, что ситуация объективна и как от объективной ситуации деться от нее некуда... Но негатив-то наш – во многом субъективный. И обусловлен прежде всего ленью и незнанием... Люди знают, что дело плохо, но не знают, как противостоять... И боятся... Боятся жить и действовать... На самом деле, если от ситуации невозможно уйти, остается лишь воспринимать ее такой, какая она есть. И придумать способ весь негатив перевести в позитив. Любой страх, любая боязнь, любая неприязнь к внешним воздействиям, к внешнему фактору разрушает защитную "тонкую" оболочку – ауру, "энергетический кокон". И подтачивает внутренние силы на энергетическом уровне. Разумеется, вследствие этого и на физическом уровне – тоже. И если уж ты живешь в неблагоприятной ситуации, старайся находить в ней хотя бы что-то, что помогло бы тебе генерировать позитивный эмоциональный настрой. Большой город – воздух загазован, по телевизору политики врут, в транспорте на ноги наступают... Короче, катастрофа... Но в этом же городе – масса людей, многие из которых могут быть твоими друзьями. По утрам, несмотря ни на что, чирикают воробьи... Доступ к огромному количеству информации, которая может быть интересной и полезной – это еще одно достоинство большого города... Если придумать себе правильное занятие, конечно... Книги, театры, архитектура... Мало ли что можно выдумать, чтобы сделать жизнь насыщенной и интересной... Но ни в коем случае нельзя зацикливаться на негативных сторонах реальности... Ну, и, конечно, физические упражнения, закаливание... Конкретно снимают стресс, особенно связанный с эмоциональными и психологическими нагрузками. Нужно всего лишь не полениться и научиться ежедневно выделять на тренировку двадцать-тридцать минут. При правильной методике активизируются умственные ресурсы, и снимается весь психоэмоциональный негатив. Тренироваться и обливаться холодной водой. Простые вещи – они известны с незапамятных времен. Просто вместо того, чтобы себя жалеть, нужно что-то делать. Причем делать радостно, с любовью...
|
|
|
Мы видели у тебя запас разных трав... Ты собираешь их сам?
Да, когда хожу в горы. Но, к сожалению, в последнее время нет времени, ведь сбор трав – очень ответственное дело. Для того, чтобы собирать травы, которые бы по-настоящему эффективно помогали людям, надо очень серьезно готовиться – поститься, мысли все должны быть направлены на то, чем ты будешь заниматься. Специальные ритуалы...
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 165; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!