ЗАХВАТЫ И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НИХ
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ
Захваты являются неотъемлемой частью рукопашного боя и используются для ограничения подвижности противника, управления его телом, как начальная фаза бросков, опрокидываний, обезоруживаний, связываний и т. п. Поэтому умение освобождаться от захватов противника является неотъемлемым условием успешного ведения рукопашного боя.
Как уже отмечалось, человеческое тело представляет собой сложную биомеханическую конструкцию с 244 степенями свободы. С точки зрения механики человеческого тела, захват является внешней связью, ограничивающей число степеней свободы тела. Однако, выполняя захват, противник ограничивает и свои степени свободы. В результате захвата происходит образование биомеханической системы из двух тел, каждое из которых в пределах образовавшейся системы решает противоположные задачи. Выполняющий захват, стремится через него ограничить подвижность противника, разбалансировать его конструкцию, нарушить устойчивость и в конечном итоге привести в беспомощное состояние.
Захваченный, через полученную связь, используя прикладываемые противником усилия, также стремится разбалансировать его систему, нарушить устойчивость, разомкнуть захват и нанести при этом поражение. Очевидно, что выигрывает тот, кто под воздействием противника, сам, в то же время действуя на него, сумеет сохранить собственную устойчивость, либо не допуская ее нарушения, либо восстанавливая за счет использования воздействующей конструкции противника.
|
|
|
Следует отметить такое свойство находящихся в зацеплении механизмов, как жесткость зацепления. Это свойство предполагает, что любое перемещение элемента первого из находящихся в зацеплении механизмов, обязательно будет передано в той или иной форме на элементы другого механизма. Поэтому при освобождении от захватов, основное внимание акцентируется на работе с собственным телом, а не прямом воздействии на тело противника.
Учитывая огромное количество вариантов действий в рукопашном бою и нецелесообразность их подробного описания, предлагаем рассмотреть основные принципы этих действий на некоторых примерах.
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗА ЗАПЯСТЬЕ ДВУМЯ РУКАМИ
Пример 1 (рис. 37).
В этом варианте при освобождении (рис. 37а) необходимо развернуться корпусом назад и вправо с одновременным приседом, применяя руками «пару сил» (правой – вытягивая противника по направлению движения правой ноги вниз, а левой – от себя по кругу вверх) (рис. 37б). Освобождающийся, работает корпусом и весом своего тела, а не силой рук. Руки лишь вращаются в точках контакта с руками противника. На работе руками мы остановимся отдельно ниже.
|
|
|
Продолжая приседать и доворачивать корпус с руками, освобождающийся выводит противника из равновесия, скручивая его в позвоночном столбе (рис. 37в). Противник теряет устойчивость и падает. После падения ему наносится поражающий удар (рис. 37г).
Рис. 37
Рассмотрим работу рук отдельно.
При данном освобождении (рис. 38а), в момент приседа, предплечья остаются на первоначальном уровне. Локти опустились и позволили более свободно работать кистям рук и предплечьям. Кисть правой руки или кулак поджимается к себе (рис. 38б) и проворачивается вовнутрь против большого пальца держащей руки противника, а кисть левой руки проворачивается в противоположном направлении для возможного прихвата руки противника (рис. 38в).
Все эти действия руками производятся на фоне отшагивания и разворота корпусом назад и вправо. Таким образом, противник растягивается и «пригружается» по выбранному направлению. Прихват осуществляется так, как показано на рис. 38г.
Рис. 38
Пример 2 (рис. 39).
Из исходного положения, как на рисунке 38, освобождающийся, разворачиваясь назад и влево, приседает и сводит свои руки, проворачивая их вовнутрь к себе (рис. 39а) и прихватывая своей правой кистью запястье правой руки противника. Таким образом, он «выключает» как можно больше степеней свободы в правой руке противника и начинает выводить его из равновесия. Сопротивление противника вызывает у него болевой эффект в плечевом суставе.
|
|
|
Для того, чтобы противник не подшагнул или не согнул атакуемую руку в локтевом суставе, необходимо продолжить разворачивать корпус вместе с руками по направлению, задаваемому левой ногой, с осуществлением одновременного приседа (рис. 39б). Противник, повинуясь болевому рычагу, теряет равновесие и, скручиваясь в позвоночном столбе, начинает падать. После падения, противнику наносится добивающий удар (рис. 39в).
Рис. 39
Пример 3 (рис. 40).
Из исходного положения, однотипного предыдущему (рис. 40а), освобождающийся подшагивает левой ногой вплотную к правой ноге противника, одновременно вращая левую руку: кистью вниз – к себе, а локтем вверх – к противнику (рис. 40б). Таким образом, с противником образовался плотный контакт в районе колена и зажатого предплечья.
Используя образовавшиеся рычаги, освобождающийся приседает, нажимая своим левым коленом в подколенный сгиб противника, а левой рукой тянет его локтевой сгиб за себя и вниз (рис. 40в). После падения, противника необходимо добить (рис. 40г).
Рис. 40
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 315; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!