Колечко (тренинг личностного роста, адекватность)
Оборудование : в качестве колечка хорошо подходит сердцевина от катушки с изолентой, для детей можно использовать что‑то яркое, например заколку.
Участники выходят из комнаты. Ведущий размещает колечко в комнате так, чтобы оно было в поле зрения участников. Например, вешает на гвоздь, надевает на горлышко бутылки, кладет на стол, где находится множество разных предметов. Заколку можно приколоть к занавеске.
Группа заходит в комнату. Ведущий: «Где‑то здесь спрятано колечко. Вам его нужно найти. Условие: нельзя разговаривать. Если вы найдете колечко, нельзя показывать, что вы его нашли. Вы просто молча садитесь на свое место или делаете вид, что ищете. Если вам надоест искать, вы тоже можете сесть, не подавая вида, что кольцо вы не нашли. Молчание сохраняем до тех пор, пока последний участник не займет свое место».
Слов (самоконтроль)
Ведущий предлагает участнику назвать 15 слов, начинающихся на определенную букву, с условием, если пауза между словами составляет более 5 с, то участник делает одно приседание. Подразумевается, что участник стоит перед своей группой.
Коллективная арифметика (сотрудничество)
Участвуют 4 человека. Каждый из участников берет карточку с несложным арифметическим действием, например 100 × 100. Полученные результаты каждой карточки складываются. Называется полученная сумма. На это отводится 60 с. Ведущий может создавать помехи, каждые 15 с громким голосом объявляя оставшееся время.
|
|
|
Хлопки (групповое взаимодействие)
Участники группы встают в линию, колонну, круг. По команде, начиная с первого, каждый участник последовательно делает один хлопок. И так друг за другом. Один участник хлопает только раз – ни больше, ни меньше.
Оптимальное время выполнения упражнения группой из 20 человек – 3 с.
Кто тормоз? (Баланс механизмов возбуждения и торможения)
Маленький предмет лежит посередине стола. Двое участников кладут руки по разные стороны от предмета на одинаковом расстоянии. Ведущий называет различные числа. Когда называется четное число, нужно схватить предмет.
Испорченный телефон (разогревающая психотехника)
Участники выстраиваются в колонну по одному. Ведущий встаетв ее конце так, что все участники повернуты к нему спиной. Хлопком по плечу он предлагает повернуться к нему лицом впереди стоящего человека. Затем жестами показывает какой‑либо предмет (спичечный коробок, волейбольный мяч и пр.). Первый участник поворачивается лицом ко второму и также хлопком по плечу просит его повернуться и показывает предмет, второй передает третьему, третий – четвертому и т. д. Последний участник называет предмет.
|
|
|
Условия: все делается молча, только жестами, можно лишь попросить повторить; участники не должны поворачиваться до тех пор, пока предыдущий участник не хлопнет его по плечу.
Шахматы (невербальная коммуникация)
Оптимальное количество участников – 32 (столько шахматных фигур). Каждому выдается по одной карточке с изображением и названием шахматной фигуры, ее он никому не должен показывать.
Ведущий дает инструкцию: «Сейчас мы будем играть в шахматы, а фигурами будете вы. Посмотрите на свои карточки, нарисованная там фигура – это именно вы, никому не говорите, кто вы, и никому не показывайте своей карточки. Наша комната – это шахматная доска. Я не скажу, с какой стороны стоят белые, а с какой – черные фигуры; во время игры вам следует определиться самим. Ваша задача по команде расположиться так, как стоят фигуры перед началом партии: с одной стороны белые, а с другой – черные. (Желательно прикрепить к стене шахматную доску, так как не все знают расположение фигур.) Есть только одно условие: вам нельзя переговариваться, вообще категорически запрещено говорить, писать (в том числе начертания в воздухе), тыкать пальцами в доску, определяя цвет, показывать на черное или белое (светлое – темное)».
|
|
|
Не забудьте спросить, все ли все поняли задание, и ответить на вопросы участников. Это касается любой игры.
Запаздывающее зеркало (тренинг личностного роста, игра на память, внимание, групповое взаимодействие)
Еще одна довольно сложная техника. 8–10 участников выстраиваются полукругом лицом к центру. Ведущий показывает какие‑либо произвольные движения (хлопок в ладоши, реверанс и т. д.). После того как ведущий покажет второе движение, первый из участников должен повторить начальное движение. Когда же ведущий покажет третье движение, этот участник повторяет второе движение ведущего, а второй участник – первое. После показа четвертого движения первый участник выполняет третье движение, второй – второе, третий – первое. И так далее, пока последний из членов группы не выполнит первое движение.
Таким образом, каждый последующий в этой цепочке участник должен показать движение предыдущего.
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 185; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!