Зарядк а энергией К о с мо с а
Зарядка ЭНЕРГИЕЙ КОСМОСА выполняется стоя. Сделайте глубокий вдох и представьте, как излучения звезд, галактик и дру гих объектов Вселенной проникают в область горла, а на выдохе ощущайте, как энергия космоса накапливается там. Нужно сделать 10–
12 дыхательных циклов.
Зарядка энергией Космоса способствует излечению болезней
горла и голосового аппарата.
Зафиксируйт е наполнение вашег о организма энергией
Итак, вы зарядили свой организм энергией стихий. Зафикси руйте состояние, которое вы получили при этом, и произнесите текст примерно следующего содержания: «Пусть наполнившая меня энергия стихий станет мне надежной защитой от всех небла гоприятных психоэнергетических и энергоинформационных воз действий».
*10
Энергия света
Практикуя это упражнение, мы наполняемся энергией света, которая делает энергетическое тело «непробиваемым», а физи! ческое — здоровым.
Оптимальное время для работы — восход и заход Солнца. Небо должно быть безоблачным, а Солнце — находиться прямо над го ризонтом. Для защиты сетчатки глаза стоит прищурить и медлен но двигать головой вперед назад. При отсутствии Солнца можно воспользоваться его суррогатом — лампочкой 60 Вт под желтым или оранжевым абажуром, постепенно увеличивая ее мощность до
100 Вт.
Сядьте поудобнее, посмотрите на свет, сделайте вдох и пред ставьте, что воздух проходит не только через нос, но и через точку, находящуюся между бровями. Веки слегка прикройте. Запечатлей те увиденный свет в своем воображении и, задержав дыхание, со храняйте это состояние в течение 15–17 секунд. Затем медленно выдохните воздух через рот, приоткройте глаза и постарайтесь по чувствовать, где зафиксировалась у вас в организме полученная энергия (легкие, горло, солнечное сплетение, живот и т. д.). Повто рите вдох света ртом и межбровьем с последующей фиксацией вни мания на том месте, где концентрируется энергия, 17 раз. С тече нием времени помимо межбровья подключайте к вдоху мышцы глаз, ладони (точка лао гун) и стопы (точка юн цюань).
|
|
а б
Схема расположения точек: а) Юн"цюань, б) Лао"гун.
Это места проекции малых чакр.
Для окончания упражнения надо перейти на брюшное дыхание. Сделайте 4 вдоха и 4 выдоха, внутренне улыбнитесь, зафиксируйте легкую улыбку на губах и лбу и сглотните слюну. Теперь можно встать и заняться любыми делами. В течение первых 15–20 минут
после упражнения постарайтесь двигаться в замедленном ритме.
Делайте свои повседневные дела не торопясь, одновременно фик сируя внимание на месте наибольшей концентрации полученной энергии. Постарайтесь сохранить эту энергию подольше.
|
|
Когда вы научитесь наполняться энергией света Солнца (лам
почки), попробуйте выполнить упражнение с Луной и звездами (лучше всего, чтобы это были звезды вашего зодиакального созвез дия).
Пушистые целители наши
То, что животные благотворно влияют на психику и энергетику людей, было известно давно, с тех пор, как «венец творения» по чувствовал потребность заботиться не только о своих близких, но и о ком то, стоящем ниже по эволюционному развитию. В практике знахарства животные используются уже с ХIII века. В ХХ веке этот метод исцеления получил название анималотерапии. Животные часто спасают там, где другие методы бессильны. И если общение со зверями помогает здоровым, то людям, находящимся в стрессо вой ситуации, нервозном состоянии или в состоянии энергетичес кого кризиса, это просто показано.
Современные исследования показали, что послеинфарктную ре абилитацию наиболее успешно проходят люди, у которых есть до машние животные. Поначалу это приписывалось ежедневным про гулкам владельцев собак. Однако впоследствии оказалось, что про цент выздоровления у обладателей другой живности так же высок. Наблюдая за состоянием больных, ученые установили, что при кон такте с домашними любимцами у человека нормализуются кровя ное давление и пульс, снимается нервное возбуждение и напряже ние, а люди, имеющие дома животных, более уравновешены.
|
|
Неважно, какой породы наш пушистый целитель, — свой, значит лучший.
Очень часто ветеринары отмечают у животных симптомы болез
ней, которыми страдает их хозяин. Причем хозяин со временем выз доравливает, а животное продолжает болеть. Этот факт подтверж дает предположение о том, что домашние животные снимают с нас негатив и берут его на себя.
Пятиминутное наблюдение за жизнью аквариумных рыбок нор мализует пульс, успокаивает, снижает артериальное давление и снимает стресс не хуже, чем получасовое плавание или массаж. Присутствие «своей» собаки, а особенно кошки, умиротворяет, скрашивает одиночество, снимает тревогу, озлобленность, нервоз
ность и стервозность. Поглаживание пушистого друга, отвечающего взаимностью, способствует сбросу излишней негативной энергети ки, снимает головные и суставные боли, стабилизирует работу сер дца. Пушистые кошки (персидские, сибирские), прижимаясь к животу хозяйки, способствуют излечению женских болезней. Вол нистые попугайчики облегчают боли в сердце. Катание на лоша
|
|
дях показано людям с нарушениями в области психики. Но лечеб
ное первенство принадлежит собакам.
Более четырех тысяч лет известны «чудо собаки» — голая пе руанская, мексиканская и маленькая хохлатая собачка, которые успешно снимают приступы бронхиальной астмы, могут нормали зовать сердечный ритм и сосудистое давление, избавить от аллер гии и некоторых других заболеваний, даже замедляют рост злока чественных опухолей. Мальтийская болонка помогает избавиться от хронического бронхита. Она любит тепло, избегает сквозняков, пыли, дыма и резких запахов. Хозяевам таких собачек следует взять на вооружение ее привычки, так как они будут полезными и для них. Ежедневные прогулки с мальтийской болонкой на свежем воздухе повысят сопротивляемость организма к инфекциям. Пси хически неуравновешенным людям подойдет шнауцер, лайка или карликовый терьер. Эти ласковые, покладистые и веселые собач ки великолепно снимают стресс. Людям, восстанавливающимся после инсульта, поможет шелти. А поглаживания и почесывания за ухом у этой собаки — прекрасное средство для реабилитации рук. Игра с собакой укрепит мышцы и наладит координацию движений.
За животными, их поведением очень интересно наблюдать. На слух приятно действуют эмоционально радостные, гармоничные для нашей психики звуки — щебетание птиц, мурлыканье кошки, квохтание хорька. На них идет сброс лишней энергетики. Так, един ственный ребенок в семье, особенно заласканный и окруженный тотальным вниманием родных и близких, с удовольствием ухажи вает за домашними животными, «разделяя» с ними тот избыток внимания, который ему достается одному.
Услугами пушистых «врачей» пользовались все, всегда и везде.
Только в общении со зверями мы чувствует себя одновременно и взрослыми и детьми, причем очень нужными: «Ты в ответе за всех, кого приручаешь». Животным необходим уход изо дня в день. Эта рутинная, монотонная, часто связанная с пребыванием на улице работа — замечательное средство от перегрузки нервов и мысли тельного аппарата. Так что любимый зверек — одновременно под держка, опора, громоотвод, аптека, биоэнергетик, психотерапевт и бескорыстный преданный друг, которого даже за деньги в обы денной жизни заполучить непросто.
За энергией — к растениям
Все живое, в том числе и человек, чувствует себя неуверенно при отсутствии растительности. Для человека естественно стремление к энергетическому единству с природой. Вселенная — это один гар моничный ансамбль, удивительная связь которого с невидимым дирижером осуществляется через единую энергетическую струк туру.
Растение издавна является одним из значимых, общечеловечес ких символов. В некоторых традициях сам человек изображается в виде дерева: ствол как спинной мозг, ветви — 72 тысячи нервов, 7 цветов — 7 чакр, листья — легкие. В психологических тестах по
рисунку дерева узнают многочисленные аспекты внутреннего
Я исследуемого, его место в окружающем мире. Издревле существо вал культ деревьев, часть которых почиталась священными — дуб, сосна, кедр. Покровителем дуба, например, у греков был Зевс Гро мовержец, Перун — у славян, Перкунас — у литовцев. Было дере во и оракулом: по шороху листвы предсказывали судьбу, а без бла гословения «зеленого друга» у многих народов браки считались незаконными.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 284; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!