Событий в ситуации неопределенности
«Ритуа л справедливости» применяется в странных и загадоч! ных ситуациях, когда вы либо не знаете, кто на вас напал, либо не понимаете за что, либо просто хотите разрешить неурядицы в отношениях с конкретным человеком. После проведения ритуа! ла ситуация разрешается в кратчайший срок, максимально эф! фективным способом и с наказанием виновной стороны. Поэто! му, прежде чем совершать ритуал, подумайте, насколько вам это необходимо. Быть может, про ситуацию лучше забыть вообще или использовать другой метод ее разрешения?..
Войдите в состояние мага. Встаньте прямо. Начертите вокруг себя мелом или мысленно магический круг. Возьмите белую свечу, зажгите ее. Максимально подробно изложите вслух или про себя ситуацию, в которую требуется внести ясность. Скажите, что вы хотите, чтобы данная ситуация разложилась «по полочкам». По тратьте на это столько времени, сколько будет необходимо. Гово рите все, что вы можете сказать о данной ситуации, пока не иссяк нут мысли.
По окончании ритуала о ситуации нужно постараться забыть или, по крайней мере, прекратить все ее обсуждения, мысленные диалоги с собой и агрессором, построение планов мести и образов поверженного противника. Важно не волноваться о том, будет ли ситуация разрешена и не удивляться, если вдруг сами получите «в лоб» или «по лбу», что, в общем то, безразлично.
КА К СТАТЬ «НЕПРИВЛЕК А ТЕЛЬНЫМ»
|
|
ДЛ Я АГРЕССОРА. ПСИХОТЕХНОЛОГИИ
Повторяю еще раз, что в идеале ваше внутреннее состояние дол жно быть таким, чтобы у агрессора при контакте с вами даже не воз никло и мысли о том, что от вас можно чего нибудь «урвать» «на халяву», что вас можно спровоцировать на скандал или навязать какую то неугодную вам линию поведения. Давайте сейчас порабо таем со своим внутренним Я — укрепим его, возможно ослабшие, позиции, подкорректируем свою Картину Мира и попробуем по но вому взглянуть на человека, которого воспринимаем как агрессора.
Но перед тем как мы начнем, мне хотелось бы напомнить одну весьма банальную истину. Если вас ругают и обижают, предъявля ют к вам претензии и несправедливые требования, значит, вы чего то значите, значит, вы — не «пустое место» и не «серая мышь». Начальник ругает вас за то, что вы не составили смету расходов на текущий месяц, приятель — за то, что вы не создали собственную фирму, жена — за то, что вы мало внимания уделяете сексу. Вы вод? Начальник верит в ваши знания, приятель не сомневается в наличии у вас деловой хватки, а жена — в высоких сексуальных возможностях.
Как сделать себя «помехоустойчивым»
|
|
Цель тренинга, который я вам хочу сейчас предложить, — сде! лать себя помехоустойчивым, избавиться от раздражительнос! ти и привычки растрачивать свою драгоценную энергию на все и
всех подряд. Работает он по известному всем принципу: у челове!
ческого организма есть особенность в случае возникновения пси! хоэмоционального напряжения создавать мышечные зажимы в оп! ределенных частях тела. Тренинг выявляет и снимает блоки от! рицательных эмоций. Освобождающаяся при этом психическая энергия будет преобразовываться в полезную для вас, благодаря чему вы укрепите психоэмоциональную (да и физическую) сферу.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 209; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!