Определение весо-ростового показателя – индекс Кетле.
2. Индекс Пинье (показатель крепости телосложения):
Рост стоя - (Вес в кг. + Окружность грудной клетки в фазе выдоха)
Значение индекса: крепкое телосложение -10-15, хорошее-15-20, среднее- 20-25 , слабое-25-30,
очень слабое - выше 30.
Дети: среднее телосложение 2-3 л - 23, 6-7 л - 30-35, 8-15 - 26-35.
3. Индекс Эрисмана (показатель развития грудной клетки):Окружность грудной клетки в паузе - 0.5 Роста стоя
Значение индекса: норма- 5-7 , хорошее физическое развитие- >7, слабое-<1,5 Дети: N - 2-3 лет - 6-9, 6-7 лет - 0, 8-15 лет- -1-(-3)
4. Индекс пропорциональности роста и окружности грудной клетки:Окружность грудной клетки в паузе * 100 : Рост стоя (см)
Значение индекса: норма-50-55, узкая грудная клетка - <50, широкая - >55.
Методика исследования мышечной силы.
Измерять становую силу, силу рук и ног, силу кистей, силу определенных групп мышц и т.д. Приборы, с помощью которых измеряют показатели силы, называются динамометрами (от греч. dynamis — сила). Процесс измерения показателей силы — динамометрия — проводится для фиксации статистического и динамического проявления силы Динамометрия — это метод измерения силы сокращения различных мышечных групп.Для динамометрии существуют различного типа динамометры. Наиболее распространен пружинный динамометр
При измерении статистического проявления силы определяют силу мышц спортсмена как таковую. В этом случае применяют простейший измерительный прибор — пружинный динамометр.
|
|
|
Его основным элементом является специальная пружина, которая перемещается вдоль неподвижных направляющих. При сжатии пружины ее длина уменьшается пропорционально приложенной силе. Оценив уменьшение длины пружины, можно определить мышечную силу спортсмена.
При измерении динамического проявления силы, как правило, пользуются электрическим динамометром, основу которого составляет тензодатчик — небольшой электрический прибор, состоящий из трех основных элементов: пружинки, изменяющей сопротивление под действием силы, измерительного прибора (амперметра) и источника питания. Под действием силы спортсмена пружинка сжимается, вызывая изменения сопротивления в сети. Измерительный прибор (амперметр или вольтметр) показывает эти изменения. Кроме того, неравномерность проявляемой спортсменом силы легко улавливается прибором, в этом случае он показывает различную силу тока.
Таким образом, показания изменения сопротивления в сети меняются в соответствии с приложенным усилием спортсмена.
Методика исследования быстроты движений.
Прибор для измерения скорости передвижения спортсмена называется спидографом. Простейшим является так называемый спидограф В.М.Абалакова. Принцип его работы заключается в следующем: на пояс спортсмену прикрепляют катушку с нитью.
|
|
|
Конец нитки фиксируют на старте. Во время бега нить на катушке разматывается, а вращение самой катушки характеризует скорость бега спортсмена. Измеряя количество оборотов катушки, время забега и дистанцию, соответствующую одному обороту катушки, определяют скорость бега спортсмена.
Для более точного измерения скорости передвижения спортсмена используют спидограф, основанный на эффекте Доплера.
Принцип его действия таков: на спортсмена во время бега направляется ультразвуковая волна, параметры которой измеряются. Разности частот этих волн характеризуют скорость бега спортсмена.
Методика измерений подвижности в различных суставах.
Подвижность в суставах измеряется с помощью специальных приборов — гониометров. Основной принцип работы большинства гониометров состоит в измерении угла, который характеризует степень подвижности в том или ином суставе. В спортивной практике используются гониометры различных систем.
Приставной гониометр Моллизона представляет собой обычный металлический транспортир, на основании которого укреплена стрелка-указатель, показывающая в градусах угол изменения положения прибора. С помощью фиксаторов, расположенных на основании прибора, гониометр прикрепляется к скользящему циркулю, ножки которого приставляются к соответствующим антропометрическим точкам на теле человека.
|
|
|
При определении подвижности в суставах необходимо придерживаться определенных правил, как и при проведении других антропометрических измерений:
1. Измерения необходимо проводить в утренние часы.
2. Не проводить измерения после больших физических нагрузок.
3. Перед измерением проводится разминка с включением е упражнения движений с возрастающей амплитудой.
4. Максимальная величина подвижности того или иного звена тела определяется из исходного его положения.
5. На коже испытуемого дермографическим карандашом отмечаются антропометрические точки, к которым приставляются бранши гониометра.
6. Во время измерений стрелка гониометра должна перемещаться строго в плоскости, перпендикулярной оси вращения чуемого звена тела.
Подвижность определяется во всех главных суставах конечностей и в позвоночном столбе.
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 850; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!