Сколько ,в какое время и кто производит замены в футболе
Для замены игрока основного состава запасным необходимо выполнение следующих условий:
· о любой предполагаемой замене необходимо поставить в известность судью
· запасной игрок выходит на поле только после того, как его покинет футболист, которого заменяют, и после получения сигнала от судьи
· запасной игрок выходит на поле для игры только у средней линии и во время остановки игры
· замена завершается после выхода запасного игрока на поле
· с этого момента запасной игрок становится игрокам основного состава, а замененный игрок перестает быть им
· замененный игрок не принимает дальнейшего участия в матче
· все запасные игроки подчиняются полномочиям и юрисдикции судьи, независимо от того, принимают они участие в игре или нет.
Замена вратаря
Любые другие игроки могут поменяться с вратарем местами, про условии того, что:
- судья поставлен об этом в известность до замены
- замена производится в момент остановки матча.
Нарушения/Наказания
Если запасной игрок выходит на поле без разрешения судьи:
· игра останавливается
· запасной игрок получает предупреждение, с показом желтой карточки и ему предлагается покинуть игровое поле
· игра возобновляется розыгрышем "спорного мяча" в том месте, где мяч находился в момент остановки игры
Если игрок меняется местами с вратарем без предварительного разрешения судьи:
|
|
|
· игра продолжается
· когда мяч в следующий раз выйдет из игры, соответствующие игроки получают предупреждение с показом желтой карточки
За любое другое нарушение данного Правила:
· соответствующие игроки наказываются предупреждением с желтой карточкой
Возобновление игры
Если игра останавливается судьей для вынесения предупреждения:
- игра возобновляется свободным ударом, выполняемым игроком противоположной команды с того места, где мяч находился в момент остановки игры
Удалённые игроки основного состава и запасные
Игрок, удаленный с поля до начального удара, может быть заменен только одним из заявленных запасных.
Замена в протоколе матча заявленного запасного, удаленного до начального удара или после начала игры, не допускается.
Экзаменационный билет утвержден на заседании кафедры 22 апреля
Экзаменационный билет № 4
1.Техника выполнения и методика обучения передачи сверху двумя руками в волейболе.
Передачей сверху намного легче управлять и направлять пас, чем передачей снизу или ударом. Абсолютно успешной передача становится возможной, если Вы занимаете положение готовности под мячом, с расставленными ногами на удобное расстояние, обычно на ширине плеч, одна нога на шаг впереди. Приподнимите голову, колени и локти должны быть согнуты. Кисти рук подняты выше головы приблизительно на 15 см. и удалены от вашего лба. Руки должны быть направлены наружу так, чтобы ваши большие и указательные пальцы сформировали треугольник. Это может использоваться как руководящий принцип, следя за мячом через этот треугольник. Вы должны удостовериться, что ваши плечи перпендикулярны к вашей цели. Самое простое выполнить передачу в направление, к которому Вы стоите лицом. Однако, если занимаете положение под мячом достаточно рано, то до передачи необходимо скрыть ваше намерение. Если Вы находитесь под мячом, то Вы должны просто отшагнуть назад на один шаг прежде, чем состоится контакт, чтобы послать мяч вперед, и сделать шаг вперед, чтобы послать его назад. С практикой и увеличивающейся способностью, Вы не можете задерживать это действие ближе к времени контакта с мячом, не давая вашему противнику никаких признаков вашего направления передачи и поэтому оставляя блокирующим противника меньше времени, чтобы сблокировать предстоящий удар. Как только мяч вступает в контакт с кистями рук, то форма кистей принимает форму,мяча вокруг него таким способом, что только большие пальцы и два верхних пальца совместно вступают в контакт с мячом. Пробуйте войти в контакт с мячом вашими пальцами и большими пальцами одновременно. Ладонь руки никогда не должна касаться мяча. Вы хотите войти в контакт с мячом в нижней части мяча. Снова, удостоверитесь, что ваши локти разведены. Если они находятся по направлению к телу, то в результате часто ошибка при передаче или нести. Поскольку мяч входит в контакт с кистями рук, продолжайте движение руками и ногами, направляя вес тела к предназначенному направлению передачи. Итак, если это передача вперед, то вес тела перемещается
|
|
|
|
|
|
вперед, передача назад за голову, то тогда назад. Как только мяч оставляет кисти рук, то ваши руки указывают направление к предназначенной цели.
Пасующий управляет нападением и определяет, кому из нападающих выполнить передачу. Иногда, команда имеет двух пасующих. Ключ к хорошей передаче на удар - постоянство. Основная предпосылка к передаче на удар - прием мяча с доводкой и преобразование его в хорошо направленный мяч, который может быть эффективно пробит другим игроком в площадку противника.
Правильная техника постановки кистей рук: поднять кисти рук приблизительно на пятнадцать сантиметров выше головы с большими пальцами в основании, направленными к вашим глазам. Пальцы должны быть расставлены и иметь немного чашевидную форму. Не расставляйте широко кисти рук. Как руководящий принцип, имейте промежуток не больше пяти сантиметров между большими и указательными пальцами.
|
|
|
КИСТИ РУК
Большие и указательные пальцы формируют равнобедренный треугольник. Зоны кистей рук, которые находятся в контакте с мячом. отмечены темным цветом.
ПАЛЬЦЫ
Пальцы полностью расслаблены . Контакт с мячом должен произойти со всеми десятью пальцами
Следующее упражнение – броски из стойки для передачи мяча двумя руками сверху баскетбольного мяча в стенку с последующей ловлей мяча. Во время выполнения этого упражнения даются задания:
1) уменьшение времени задержки мяча во время ловли;
2) во время ловли касаться мяча только пальцами;
3) уменьшать время задержки при касании пальцами;
4) попытаться бросить мяч в стену с минимальной задержкой;
5) повторить четвертое упражнение, выполняя броски мяча вверх над собой.
После упражнения с тяжелыми мячами руки приобретают достаточную силу, а пальцы нужную растяжку для выполнения передачи двумя руками сверху непосредственно волейбольным мячом.
Выполняются следующие упражнения:
1) броски и ловля мяча в стойке волейболиста для передачи руками сверху;
2) после броска, мяч отбивают ударом пальцами без касания ладонями, то есть непосредственно выполняют передачу двумя руками сверху;
3) выполнение передачи двумя руками сверху несколько раз без перерыва.
Следует сразу исправлять ошибки. В первую очередь обратить внимание на постановку кистей (для того, чтобы передача получилась точно вверх, кисти должны быть достаточно развернуты на лоб и локти согнуты и разведены в стороны).
4) броски мяча в стойке волейболиста для передачи мяча двумя руками сверху, и ловя после отскока;
5) выполнение упражнения №4 с минимальной задержкой мяча,
6) подбросить мяч над головой двумя руками снизу и сделать передачу мяча двумя руками сверху в стену;
7) выполнять передачу мяча двумя руками сверху в стену без перерыва несколько раз.
Обратить внимание, чтобы кисти начинали движение ото лба, перед началом передачи движение начиналось с выпрямления ног.
Здесь также хорошо применять специальный тренажер “Подвешенный мяч” (рис.1).
При помощи этого тренажера можно отрабатывать правильное положение пальцев на мяче и правильное движение всех частей тела во время передачи мяча двумя руками сверху.
На этом заканчивается первый этап овладения действием –детализированное обучение техническому приему.
Рис. 1. Тренажер “Подвешенный мяч”
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 866; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!