Адаптивная физическая культура как научная дисциплина
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева»
И.в. ветрова
гимнастика с методикой
преподавания
В адаптивной физической культуре
Учебное пособие
КРАСНОЯРСК 2014
ББК 74.75.7
В 393
Печатается по решению редакционно-издательского совета ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева»
Рецензенты:
Доктор педагогических наук, профессор (СибГТУ)
Пономарев В.В.
Кандидат медицинских наук, профессор (КГПУ)
Мейнгот Я.Я.
Ветрова И.В.,
В 393Гимнастика с методикой преподавания в адаптивной физической культуре:учебное пособие / Краснояр. гос. пед. ун-т им. В.П. Астафьева. Красноярск, 2014. 494 с.
ISBN 978-5-85981-416-9
В первом разделе. изложены основы теории и методики преподавания гимнастики в адаптивной физической культуре. Раскрыта методика проведения общеразвивающих упражнений при различных заболеваниях. Освещена методика преподавания ритмической и атлетической гимнастики. Включены учебные программы, тематика лекций, методика обучения гимнастическим элементам, а также методика проведения школьного урока.
Второй раздел посвящен систематизации знаний по освоению дисциплины «Гимнастика в адаптивной физической культуре», закономерностям развития физических способностей.
|
|
|
В приложениях представлены школьная программа, , дневник самоконтроля и программа «Фитнес и дети».
Рекомендовано студентам факультета физической культуры спорта и здоровья по образовательным программам: «Педагогическое образование»: 440301–профиль «Физическая культура», 040305 профиль «Физическая культура с дополнительной специальностью: Безопасность жизнедеятельности», 490305-«Физическая культура» профиль:»Спортивная тренировка», а также учителям физической культуры общеобразовательных и специализированных школ, преподавателей средних и высших учебных заведений, тренерам, работающим с начинающими спортсменами.
ББК 74.75.7
ISBN 978-5-85981-416-9 ©Красноярский государственный
педагогический университет
им. В.П. Астафьева, 2014
© Ветрова И.В., 2014
Предисловие
Однажды Сократа спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни – богатство или слава?» Великий мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делает еще человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!» Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.
|
|
|
Что такое здоровье человека? К сожалению, в медицине нет общепринятого определения. Многие ученые-медики давали различные трактовки. Мы думаем, что здоровье – это естественное состояние организма, характеризующее его уравновешенность с окружающей средой при отсутствии каких-либо болезненных изменений.
Одна из важнейших задач российского государства – охрана здоровья народа. Особое внимание обращается на охрану здоровья детей и подростков. Между тем существенного улучшения здоровья и физического развития детей и подростков за последние годы не отмечается. Более того, у учащихся нередко наблюдаются увеличение заболеваемости рядом распространённых болезней и, что особенно важно, такие изменения реактивности, сопротивляемости организма, которые располагают детей и юношей к развитию болезни. Состояние здоровья человека, его сопротивляемость заболеваниям связаны с резервными возможностями организма, уровнем его защитных сил, определяющих устойчивость по отношению к неблагоприятным внешним влияниям. Идеи укрепления здоровья, борьбы за долголетие волновали умы выдающихся деятелей науки и культуры всех времен и народов. Извечен был вопрос: как человеку преодолеть все неблагоприятные влияния окружающей среды на организм и сохранить хорошее здоровье, быть физически крепким, сильным и выносливым с тем, чтобы прожить долгую и творчески активную жизнь?
|
|
|
Однако проблема физического воспитания школьников с отклонениями в состоянии здоровья продолжает оставаться весьма актуальной. Отставание в физическом развитии и функциональные отклонения в состоянии здоровья вследствие перенесённых заболеваний, недостаточный уровень физической подготовленности этого контингента учащихся предъявляют особые требования к организации занятий физическими упражнениями, создают необходимость поиска новых средств, форм и методов для повышения их эффективности.
Дошкольный возраст, или период первого детства, характеризуется интенсивным развитием всех органов и систем. Ребёнок с первых дней жизни имеет определённые унаследованные биологические свойства, в том числе и типологические особенности основных нервных процессов: силу, уравновешенность и подвижность. Но эти особенности составляют лишь основу для дальнейшего физического и психического развития, а определяющими факторами являются окружающая среда и воспитание ребёнка.
|
|
|
В последние годы наблюдается тенденция увеличения количества детей, имеющих недостатки в физическом и психическом развитии. Проблема рождения здорового ребёнка, его воспитания и обучения вышла за рамки медицинской и превратилась в социальную.
По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, за последние десятилетия состояние здоровья дошкольников резко ухудшилось; снизилось количество детей 1-й группы здоровья (с 23,2 до 15,1 %) и увеличилось – детей 2-й группы, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья (с 60,9 до 67,6 %) и 3-й группы – с хроническими заболеваниями (с 15,9 до 17,3 %). Вызывает тревогу тот факт, что к моменту поступления в школу отмечается тенденция роста хронической заболеваемости у детей.
Анализ заболеваемости детей дошкольного возраста показывает, что первое место занимает болезни органов дыхания (уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями высок – 60–70 %), на втором месте стоят паразитарные и инфекционные болезни, а затем аллергические заболевания и болезни органов пищеварения
Одним из важнейших признаков здоровья является физическое развитие ребенка. За последние 20 лет отмечается рост количества функциональных отклонений у одного ребенка с возрастом; в 4-летнем возрасте преобладающее большинство детей имеет 1–3 отклонения со стороны различных функциональных систем (сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, нервной и др.); к 6 годам их число почти у 50 % детей возрастает до 4–5.
От 30 до 40 % детей имеют отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата; 20–25 % – со стороны носоглотки; невротические проявления отмечены у 30–40 % детей младшего и у 20–30 % детей старшего дошкольного возраста. 11аличие аллергических реакций отмечено у 10–30 % дошкольников; 10–25 % имеют отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы (повышение артериального давления и др.); в 6–7-летнем возрасте у половины детей отмечается стойкое повышение артериального давления, Растет число детей с отклонениями и заболеваниями органов пищеварения, костно-мышечной (нарушение осанки, сколиозы и др.), мочеполовой, эндокринной систем. Достаточно высок процент кариеса.
С учетом изложенного проблема здоровья школьников в настоящее время очень актуальна. Ясно, что состояние здоровья детей далеко не соответствует ни потребности, ни потенциальным возможностям нашего общества. В связи с этим ученые предлагают различные оздоровительные системы, программы и т. п.
В настоящее время физическое воспитание является одной из немногих областей просвещения, позволяющей сформировать функциональную систему (ФС) «Здоровье» ребёнка и фундамент культуры будущего взрослого человека, куда входят:
· положительное отношение к физическим упражнениям, играм и закаливающим процедурам, к правилам личной гигиены, соблюдению режима дня;
· мотивация к занятиям физическими упражнениями;
· начальные навыки естественных движений общеразвивающего характера, основы ритмики, правильной осанки, умения ориентироваться в пространстве (игры, танцы и праздники), культура проведения, самостоятельность;
· уровень физической подготовленности, соответствующий нормативам.
При обучении двигательным действиям на занятиях по физическому воспитанию, как ни на одном из других, недопустимы форсирование и недоучивание. Именно поэтому здесь необходим личностно ориентированный подход к каждому из занимающихся. А для того чтобы его осуществить, необходимо знать сильные и слабые стороны каждого из занимающихся.
Важнейшим критерием здоровья, интегрально отражающим развитие функциональных систем организма ребенка и степень их зрелости, является уровень физического развития.
Раздел I
Глава 1.
Адаптивная физическая культура как научная дисциплина
Адаптивная физическая культура является научной дисциплиной, она состоит исключительно из последних достижений и разработок в области медицины и биологии.
Адаптивная физическая культура – это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.
Адаптивная – это название подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех ее проявлениях должна стимулировать позитивные морфофункциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.
Магистральным направлением адаптивной физической культуры является формирование двигательной активности как биологического и социального факторов воздействия на организм и личность человека. Познание сущности этого явления – методологический фундамент адаптивной физической культуры.
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 436; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!