Организация модуля нейропсихологических занятий на неделю 5 страница
9.Важным фактором развития произвольной саморегуляции является принятие и выполнение ребенком правил и норм взаимодействия с другими людьми и самим собой. Необходимым при этом часто бывает ведение «дневника природы», собственного календаря с обозначением эмоционально значимых дат и событий жизни. Немаловажно, чтобы ребенок сам написал (нарисовал) свой распорядок дня с часами напротив каждого вида своей деятельности, в том числе и на период конкретного занятия по изложенным в этой книге программам. А появление в жизни ребенка экзотических песочных часов может способствовать моментальному превращению «копуши» в «сверхскоростной лайнер». Очевидно, что базой здесь должно быть реальное соблюдение в повседневной жизни режима и определенных «домашних» ритуалов, посвящений и обязанностей. Мытье рук, чистка зубов, переодевание в домашнюю одежду после прихода с улицы; чашку на стол подавать непременно с блюдцем, выходя из автобуса — предлагать маме руку, своевременно говорить «спасибо» и «извините», позвонить заболевшему другу и т. д. Ребенок должен понять и усвоить нормы и правила (ритуалы) поведения в семье, группе, основные принципы «ролевого» взаимодействия с ее членами. Чтобы он ощутил, что человек рядом с ним — его партнер, к которому надо приспособиться, полезно внедрить в повседневную жизнь различные парные упражнения, этюды по согласованным действиям: «пилка дров», «гребля», «перемотка ниток», совместный рисунок и т. п. 10.Другая сторона медали состоит в максимальном обогащении ребенка разнообразными играми: лото, карты, классики, вышибалы, эстафеты и многое другое автоматически формируют у него осознание необходимости знания и соблюдения правил игры, которые могут кардинально меняться в зависимости от той роли, которую он принимает на себя в том или ином жизненном сюжете. Не забудьте, пожалуйста, о пользе игр в «крестики-нолики», «морской бой», шашки и шахматы, карты, «найди семь отличий», прохождение по лабиринтам, различного рода эстафеты и т. п. Важно также, чтобы участники любой игры были заинтересованы в победе, вели борьбу «на интерес». Например, проигравший должен сделать что-то штрафное (вымыть посуду, вынести мусорное ведро, сократить время, проводимое у компьютера), а выигравший — непременно получить мини-приз. Тем самым мы закрепляем лишний раз механизм обратной связи. Кроме того, если нет внешних, вполне материальных маркеров успешности—неуспешности, своего рода знаков отличия, ребенку (да и нам с вами) не очевидны плюсы и минусы подведения итогов. Это замечание справедливо и в отношении «маркировки» перехода любого человека на новый возрастной (жизненный) уровень. Так во все века переход к отрочеству «обозначался», например, другим костюмом, часами или сережками, поступление в колледж или университет — вручением соответствующего значка-эмблемы, женитьба — кольцом и т. п. Поскольку никакая игра невозможна без сосредоточенности на ней, надо постоянно использовать ряд базовых упражнений, направленных на формирование навыков внимания и преодоление поведенческих стереотипов. 11.Упражнения на развитие произвольного внимания строятся по нескольким основным принципам. Например, задается условный сигнал и соответствующая ему реакция. В ходе игры ребенок должен как можно быстрее реагировать на определенный сигнал необходимой реакцией. Во всех этих играх-упражнениях надо создавать эмоциональный настрой, условия соревнования, поддерживая интерес ребенка к выполнению задания. Например: «Кто самый внимательный, усидчивый, выдержанный и т. д.?» В другом варианте задается один условный сигнал и два положения: например, стоя и сидя или упражнения «кошка» и «кобра»; пение и шипение или называние четных и нечетных чисел, растений и животных, красных и желтых объектов, существительных и глаголов и т. п. Каждый раз, услышав сигнал, ребенок должен как можно быстрее переключиться с первого упражнения (положения, действия) на второе. Например, встать, если до этого он сидел; зашипеть, если до этого пел; вспомнить названия различных цветов, деревьев или фруктов, если до этого перечислял птиц, и т. д. Следующим вариантом таких упражнений является поиск какого-то предмета или изображения, спрятанного среди других. А на прогулке можно поиграть «в шпионов»: кто заметит (услышит, увидит) во всех деталях больше событий, происходящих вокруг. Наконец, очень важно научить ребенка прислушиваться к собственным ощущениям. Помимо прочего, сосредоточенность на разных частях тела, например во время выполнения двигательных упражнений, существенно увеличит их эффективность. Потому и существует у супермастеров единоборств аксиома: «Когда ты ешь — ты сосредоточен только на еде, а когда рисуешь (стреляешь) — только на рисунке (пистолете и мишени). Где внимание — там и кровь!» Это действительно так: кровообращение и обмен веществ существенно выше в тех частях тела и мозга, которые актуально включены в текущую деятельность. Но только при условии полной сосредоточенности на данном процессе и получении от него искреннего удовольствия. Повышению сосредоточенности, реактивности и развитию навыков быстрого реагирования способствуют также более сложные упражнения на переключение и преодоление двигательного стереотипа. Здесь задается не один, а 2—4 условных сигнала и соответствующие им реакции, которые ребенок должен запомнить. Не останавливаемся здесь на конкретных методах, поскольку они подробно описаны в главе 4. Мы рекомендуем использовать их каждый раз перед началом основных занятий и в конце занятий, как завершающие подвижные игры, которые так любят дети. 12.Принципиальным моментом является формирование у ребенка двух важнейших психологических факторов: разворачивания во времени и пространстве плавной двигательной мелодии и автоматического осуществления конкурирующих между собой действий. О разнообразных методах обучения двигательной (всем телом и отдельными его частями, только рукой и т. д.) и речевой кинетике речь пойдет в следующих главах. Здесь же приведем примеры конкурирующих заданий или «реакций выбора». Они строятся по единому алгоритму, включающему следующие правила: На первом этапе на определенное ваше движение ребенок (как «эхо») должен ответить тем же движением. Понятно, что это может быть абсолютно любой, доступный ребенку двигательный образ: поднятый палец (нога, язык) или другое движение, жест, мимика. Очень полезно поработать с цветами, звуками, словами и т. д. В старшем возрасте можно привлекать более сложные конструкции, например интегрируя в этот и следующие алгоритмы знания ребенка по литературе, физике или биологии. Например, вы подняли палец — он поднял палец; улыбнулись — он улыбается; подняли красный мячик — он делает то же самое. Вы постучали три раза — он три раза; два сильных удара, один слабый — два сильных удара, один слабый. Вы произносите «би-ба-бо», он повторяет это в том же порядке. Упражнение можно постепенно усложнять, увеличивая количество заданных образов до 2—5. Сначала это происходит в рамках одной какой-то модальности: жест- жест—жест (кулак—палец—открытая ладонь). Затем — привлекая разные модальности. Например, вы опускаете голову, поднимаете руку и произносите звук; ребенок повторяет, как «эхо», все ваши действия. Или: мячик подбрасывается вверх — кидается в цель — высовывается язык — произносится сложное слово или скороговорка. После нескольких таких единообразных паттернов или набора движений программа меняется: «Я показываю тебе палец, а ты мне — открытую ладонь (кулак)». Или: «Если я говорю «д» — ты должен сказать «т» (и наоборот: «Я — «т», а ты — „д”»); «Я беру красный шарик, а ты — зеленый» и т. п. Затем правила игры усложняются так же, как описано выше. Самое сложное задание — необходимость совместить два действия. Сначала они должны быть аналогичными друг другу. Например, что-то нужно произносить шепотом (слова, цифры, считалки) и одновременно очень тихо хлопать в ладоши. На следующем этапе инструкция усложняется: «Говорим тихо, а хлопаем (топаем) громко». Или: «Размахиваемся медленно, слабо, а кидаем резко». Понятно, что высший пилотаж здесь достигается путем очень быстрой смены программ, отраженных на всех перечисленных этапах. 13.Следующим важным аспектом оптимизации произвольной саморегуляции ребенка является работа с ним в режиме «глухой инструкции» и формирование у него «детектора ошибок». «Глухая инструкция». Вы играете с ребенком в игру: «Я принесла тебе интересную книжку с загадками, но в нее забыли положить инструкцию. Давай подумаем (придумаем), что за загадки хотел предложить нам автор и как их решать». Далее ребенку предлагается наглядный материал, анализируя который вы совместно постепенно приходите к нужному решению. Этот алгоритм необходимо применять и при многократном воспроизведении (в разных вариациях) одного и того же упражнения. Работая с любым из заданий, описанных в этой и следующих главах, прекратите на определенном этапе давать ребенку развернутую инструкцию; постепенно сокращайте ее до вопроса: «Что-то я не помню, а что мы с тобой делали в этом упражнении?» или «Посмотри, все ли мы с тобой поставили на стол к обеду (взяли с собой, выходя на прогулку)?» Вначале, безусловно, необходимо предлагать ребенку абсолютно однозначно интерпретируемые паттерны. Например, недорисованную (частично изображенную пунктиром) фигурку или букву можно только дорисовать, 3—4 фрагмента известного предмета — только сложить в единый образ, сюжет картинки (или серии картинок) — только рассказать, ряд из чередующихся белых и черных шашек (белая—черная—белая—черная и т. д.) — только продолжить аналогичным раппортом. Естественно, сначала вы придумываете «потерянную инструкцию» вместе. Например, глядя на недорисованное изображение, спрашиваете: «Может быть, картинку надо дорисовать и раскрасить? Как ты думаешь? Давай попробуем». А в завершение этой процедуры удовлетворенно констатировать: «Здорово, что мы с тобой все правильно угадали!» «Детектор ошибок». Ребенку предлагается для анализа заведомо неправильная, ошибочная ситуация, которую он должен исправить. Это может быть реальная ситуация: мама перепутала и летом вместо кроссовок вынула из шкафа зимние сапоги; хлеб положила в холодильник, а масло — в хлебницу, к чаю подала столовую ложку и т. д. Когда ребенок (с вашей ненавязчивой помощью) замечает нелепость ситуации, обязательно надо акцентировать это: «Ой, какая же я невнимательная! Какой же ты молодец, что вовремя меня поправил!» В том же ряду стоят задания, где ребенку предлагаются заведомо нелепые сюжеты: зимний пейзаж с птицами, распевающими на цветущем дереве; пингвин, разгуливающий по пустыне; магазин с вывеской «Обувь» и фруктами на прилавке; дерево, растущее корнями вверх, и т. д. Или надо найти ошибку художника, неправильно нарисовавшего какой-то предмет (цветок, животное, букву, цифру); отыскать правильное изображение среди аналогичных, но неверно — зеркально или с пропущенными, перепутанными деталями — нарисованных. «Исправь ошибки». Аналогичные по смыслу «речевые» упражнения в старшем дошкольном возрасте необходимы ребенку (освоившему письмо и чтение) для профилактики будущих ошибок в школе. Наиболее часты следующие ошибки: звуковые замены, например дочка—точка, бочка—почка, чашка—шашка, рука—рога, коза—коса и т. п., оптические замены (по зрительному сходству), например для печатных букв Р—Б—В, Ш—П, С—Э, зеркальное написание букв; несоблюдение границ слов, слитное их написание, пропуск букв и слов; логико-грамматические (под—над, перед—после, сверху—снизу и т. п.), смысловые замены. Подготовьте бланки с буквами, словами и простыми предложениями (которые не раз встречались ребенку при чтении сказок), сделав «необходимые» ошибки. Предложите ребенку найти все ошибки и подчеркнуть их. В другом варианте детям раздают картинки с изображениями; взрослый произносит близкие по звучанию слова, а ребенок должен их показать. Можно сыграть в игры: «Кто найдет больше неправильно написанных букв» или «Где неправильно подписаны картинки?» и т. п. Примеры заданий (их можно давать как на слух, так и в печатном варианте): - Зимой расцвели яблони. На елке выросли яблоки. - Под носом глаза. Передвесной лето. - Велка любит грызть орешки. В лсу запел сомовей. - Настоле стоит каэтрюля. 14.Эти универсальные нейропсихологические технологии формирования произвольной саморегуляции необходимо дополнить различными упражнениями, направленными на развитие интеллектуальных процессов. Они во всем многообразии представлены в главе 5. Алгоритмы мышления — наиболее компактные способы взаимодействия человека с самой разнообразной информацией. Они отработаны веками, потому с самого раннего детства должны ежедневно присутствовать в жизни ребенка. Сначала в самых простых наглядных ситуациях, которые вы обсуждаете вместе с ним во всех подробностях. А затем — и в отвлеченных, абстрактных ситуациях. Не забудьте обо всех этих универсальных психотехниках, когда приступите к циклу нейропсихологических занятий. Все изложенные приемы и правила должны проходить красной нитью не только через обыденную жизнь, но и быть каркасом ваших взаимоотношений с ребенком в процессе этих «уроков» («игр»). § 2. Энергетические ресурсы адаптации. Психосоматический баланс Психологическая организация человека (равно как и психическое развитие) является иерархически организованной, саморегулирующейся «нейро-психо- соматической» системой, включающей три пересекающиеся и не существующие друг без друга плоскости. «Нейро-» — связанная с деятельностью нервной системы, главным организатором которой является мозг. «Психо-» — отражающая его психическую деятельность. «Соматическая» — телесная, включающая всю совокупность внутренних и внешних органов и процессов. Подчеркнем еще раз единство этих трех плоскостей: в изолированной форме они просто не существуют в природе. Поэтому здесь и далее в книге мы ставим ударение на слове «единовременное». Сбой, задержки, искажения или опережение в развитии каждой из перечисленных граней влечет за собой дезинтеграцию и/или перестройку всей системы, подчас в самом неприятном, препатологическом или патологическом варианте. В связи с этим нейропсихологическое сопровождение по методу замещающего онтогенеза, представленное в данном издании, руководствуется основным принципом: холистический, целостный взгляд на природу человека. Подумайте, как много действий взрослый человек осуществляет автоматически. Не задумываясь, как это сделать. И не контролируя себя на каждом шагу. Чтобы достигнуть такого уровня, ребенку надо много и долго учиться. А вначале (как мы видели в предыдущем параграфе) каждый его навык должен быть многогранно осознан, проговорен и многократно воспроизведен. Этот процесс чрезвычайно энергоемок. Психическое развитие всегда требует очень много энергии. Именно поэтому в детском возрасте так часты эмоциональные и психосоматические срывы, склонность к неврозоподобным проявлениям и несбалансированность систем «возбуждение—торможение». Любое произвольное, проговоренное (про себя и вслух), развернутое действие чрезвычайно энергоемко. Мозг человека — удивительно совершенный и тонкий инструмент, но он располагает в каждом конкретном случае конечным количеством энергии. Она расходуется и на эмоции, и на познавательные процессы, и на модуляцию иммунного, эндокринного статуса. Перечень уникальных функций и талантов мозга можно продолжать бесконечно. В самом общем виде положение таково: чем больше энергии расходуется но высшие познавательные процессы (восприятие, речь, счет, мышление и тем более произвольная саморегуляция), тем больше вероятность «обкрадывания» базальных структур психики, в том числе психосоматических и эмоциональных. Иными словами, ход развития ребенка достаточно часто можно описать по формуле: «Нос вытащил — хвост увяз...» С одной стороны, у большинства современных детей неблагополучно раннее развитие, что весьма пагубно сказывается на их психосоматическом статусе. С другой — очевидно сократился репертуар подвижных игр и других чисто детских радостей. Дети изолированы от окружающего мира в угоду компьютеру, телевизору и т. п. Иными словами, на неблагоприятное течение внутриутробного развития и родовые травмы накладывается общая гиподинамия и «сенсорный голод». Потому не происходит естественной коррекции, какой испокон веков были обширные коммуникации ребенка с собой и окружающим миром. Следовательно, необходимо: 1) расширить границы его познавательного репертуара и 2) создать повседневный фон жизни ребенка, который поддерживал бы оптимальное состояние его психосоматического статуса. Я не призываю возвращаться к пещерному быту. Но взрослые должны отдавать себе отчет в том, что, например, памперсы приводят к отсутствию дискомфортных ощущений (тактильно-кинестетических, обонятельных и т. д.) и закономерному снижению чувствительности от систем малого таза и внешних половых органов. Отчего же нас так удивляет нарастание случаев энуреза и онанизма у дошкольников, сексуальных расстройств в подростковом и юношеском возрасте? В целом же своего рода «сенсорная депривация» детей, которая стала приметой сегодняшнего дня, не может не привести к депривации эмоционально-мотивационной, личностной незрелости, которая так волнует взрослых. Добавим, что «тепличные условия» самым пагубным образом сказываются на развитии вообще. Потому все приводимые ниже блоки упражнений необходимо применять постоянно. Хотя бы для того, чтобы заполнить «сенсомоторный» вакуум у современных детей. У любого человека, в любом возрасте «хроническое истощение» наступает только по двум причинам. Первая — у него нет достаточного запаса средств выполнения того или иного дела. Например, он задумывается, как ему держать ложку, карандаш или ручку. Размышляет, с какой стороны страницы начинать писать и что такое «красная строка», в какую сторону писать букву и т. д. Что надо делать: сначала зажигать спичку, а потом газ или — наоборот. Вторая причина — несбалансированность психосоматических систем. А подчас и текущее хроническое соматическое недомогание или не выявленное заболевание. О том, почему, зачем и сколько разных познавательных навыков и автоматизмов надо сформировать у дошкольников, речь пойдет в следующем параграфе. А ответ на вопрос «Как это сделать?» — во второй части книги. Здесь мы остановимся лишь на универсальных, повседневных приемах стабилизации энергетического и психосоматического баланса ребенка. Впрочем, все эти упражнения полезны любому человеку как повседневный фон для повышения качества жизни. Специальные психолого-педагогические программы поэтапного формирования этих систем приведены в главах 4— 9. Универсальные методы оптимизации психосоматического баланса. Для каждого дня: дома и в ДОУ Рассмотрим в общем виде наиболее важные, универсальные блоки нейропсихологической профилактики, коррекции и абилитации, оптимизации нейро-психо-соматического развития. Известно, что в любом возрасте нельзя пренебрегать такими общепринятыми общеукрепляющими мероприятиями, как спортивные занятия, подвижные игры, ванны с морской солью и травами, массаж. Обязательны полоскания носоглотки каждый раз после возвращения с улицы. Очень эффективен натуропатический подход, специально подобранные диеты; грамотное использование различных трав, пряностей и т. п. Подчеркнем важность (и, к сожалению, неизбежность) всех этих типов сопровождения, поскольку цифры в детской популяции, касающиеся частоты встречаемости только лишь различного рода желудочно-кишечного дефицита (в том числе желчевыводящих путей, поджелудочной железы и т. д.), удручают — 93%! Но определяющим является именно направленное нейропсихологическое сопровождение детей. Обращаем еще раз внимание на то, что обсуждаемые в данной и следующих главах блоки упражнений должны применяться единовременно. И еще одно важное замечание: прежде, чем вы начнете заниматься с ребенком, сделайте, пожалуйста, сами предложенные упражнения. В первую очередь это относится ко всем двигательным и дыхательным упражнениям, массажу. Только прочувствовав собственным телом каждое задание, вы будете уверены в том, что понимаете ощущения собственного ребенка.
Дата добавления: 2018-06-27; просмотров: 189; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!