Расспрос о нарушениях равновесия
Бремя приводит к нарушению равновесия. Как читатель может помнить из главы 6, семьи могут быть разбалансированы в четырех областях: степень влияния, доступность ресурсов, уровень ответственности и границы. Когда в терапии установилась достаточно безопасная атмосфера, доверительная настолько, чтобы члены семьи были в состоянии справиться с прежде запретными темами и чувствами, терапевт может задать вопросы относительно сбалансированности ключевых семейных взаимоотношений в этих областях. Ниже приводятся примеры таких вопросов:
• Кто принимает самые важные решения в семье чтобы проследить вклад того или иного нарушения равновесия в эти области?
• У кого есть субличности, которые боятся обсуждения нарушенного равновесия? Что, согласно их опасениям, может случиться?
• Как этот дисбаланс воздействует на субличности каждого из вас?
• При каких условиях могло бы стать легче?
• Что именно удерживает Вас от того, чтобы сделать как лучше? Чьи субличности могут быть против?
• Если все придет в более уравновешенное состояние что неприятного тогда может произойти?
• Как вы думаете, этот дисбаланс влияет на застрявшие в проблеме субличности каждого из вас?
Часто эти вопросы приводят к доселе запретным темам, и, следовательно, пугают семейных Менеджеров. Если члены семьи выражают (явно или скрыто) сильный страх обсуждать нарушенное равновесие, терапевт может вначале проработать эти страхи. Тревога членов семьи часто снижается, когда они исследуют эти страхи открыто, под руководством их самостей.
|
|
|
Вопросы о несбалансированности в семье, как и вопросы о Грузах, не только обнаруживают полезную информацию; сами по себе они мощная интервенция. Они позволяют пробудить внутри семьи лидерство Самости. Это происходит, поскольку такие вопросы требуют от клиента выхода на мета-уровень, на то, что я называют «метаперспективой» способность подняться над схваткой и посмотреть со стороны на семейные трудности. Самость человека в большей, чем все другие части, степени способна на видение в такой мета-перспективе, и эти вопросы пробуждают Самость в каждом из членов семьи. Когда им удается общаться с такой метапозиции своих Самостей, они с большим сочувствием могут относиться к своим затруднениям и видеть решения, которые были скрыты «туннельным зрением» их субличностей.
МЕТОДЫ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ
До этого момента я в первую очередь обращал внимание на содержание семейных сессий, проводимых в модели ССТС. Представленные выше способы работы включали в себя применение терминологии субличностей и использование вопросов, выявляющих Грузы и семейные дисбалансы. Сейчас я хотел бы сфокусироваться на двух методах, составляющих основу семейной терапии в моей модели; удержание лидерства Самости и работа с субличностями одного человека.
|
|
|
Удержание лидерства самости: детектор субличностей
При обсуждении ограничений, существующих вокруг проблемы, можно ожидать, что субличности членов семьи будут захватывать контроль над беседой. Когда терапевт отмечает это, он может остановиться, спросить человека, правда ли, что сейчас он охвачен субличностью, и попросить субличность уступить место Самости, доверив ей власть. Таким образом, терапевт развивает «детектор субличностей» умение ощущать, когда человек руководствуется Самостью, а когда нет и использует его, помогая семьям при общении продолжать удерживать во главе процесса их Самости.
Переговоры о перемирии между субличностями Этот способ поддержания лидерства Самости один из двух основных методов ССТС (Системной семейной терапии субличностей). Например, если семья хочет обсудить какие-то конкретные взаимоотношения, терапевт создает условия, при которых двое лицом к лицу могут начать говорить о том, что их беспокоит. По мере того, как в разговор вторгаются их субличности и конфликт начинает нарастать, терапевт останавливает разговор, а затем просит каждого человека обратиться внутрь себя и разобраться, что именно так расстроило их субличности, а затем вернуться и поговорить от лица части личности, не позволяя чтобы она контролировала его целиком. Таким образом, укрепляется вера каждого члена семьи в свою Самость они получают возможность воочию убедиться, что под руководством Самости дела идут лучше. К тому же проблемы в таком случае имеют тенденцию разрешаться довольно быстро ведь именно ригидность частей была тем, что поддерживало проблему. Теперь, когда они чувствуют себя услышанными и даже понятыми, решение находится гораздо быстрее.
|
|
|
ОТЕЦ (обращаясь к Джуди). Ты со мной хорошая, только когда тебе что-то надо. Сидишь у себя в комнате все время, делаешь Бог знает что, и предполагается что я должен просто с этим мириться!
ДЖУДИ: А тебе только и нужно, что меня контролировать. Я с тобой не разговариваю, потому что на самом деле ты мне не нравишься...
ТЕРАПЕВТ (прерывая Джуди): Ладно, на секунду остановите музыку. Я хочу, чтобы каждый из вас обратился внутрь себя и поговорил со своими частями чего они хотят и почему они сейчас решили захватить вас целиком. Дайте знать, когда сможете снова говорить от лица самих себя.
|
|
|
ДЖУДИ (после долгой паузы). Окей, я вернулась.
ТЕРАПЕВТ; Можешь рассказать отцу, что с тобой было?
ДЖУДИ: Моя злая часть заводится каждый раз, когда ты начинаешь ругаться из-за времени, что я провожу в своей комнате. Мне и самой от этого плохо, но когда мне стыдно из-за того как я выгляжу, мне нужно спрятаться. И когда ты на меня за это набрасываешься, я ненавижу себя еще больше. У меня есть еще одна часть, помладше, которая чувствует, что ты воспринимаешь меня неудачницей. Когда ты начинаешь комментировать мои проблемы эта часть чувствует себя ужасно.
ОТЕЦ: Извини... Я позволил своему Расстроенному Парню снова выйти наружу. Просто он так переживает за тебя и отчаянно хочет, чтобы у тебя все это кончилось. Когда ты закупориваешься в своей комнате в доме становится пусто, а я знаю, что ты там мучаешься, и не могу чувствовать себя так, будто все в порядке. И еще мне кажется, что как отец я провалился.
Тут Джуди с отцом провели переговоры о перемирии между их соответствующими Менеджерами. Другими словами, они начали снижать поляризацию типа Менеджер-Менеджер между ними. Его Менеджеры пытались осуществлять контроль, ее подталкивали к дистанции. Руководствуясь каждый своей Самостью, они смогли сказать что-то от имени тех субличностей, которых Менеджеры защищали. Таким образом, это позволило другому чуть-чуть заглянуть за воздвигнутую Менеджерами защитную стену. По мере того как это продолжалось, и чувствовалось безопаснее, они смогли постепенно предъявлять свои более ранимые части, и снова начать радоваться обществу друг друга.
Отслеживание последствий изменения. По мере того как потепление в отношениях Джуди с отцом продолжалось, начали реагировать матери. Отношения Джуди с ее матерью отличались большим слиянием; обе боялись потерять друг друга. Поэтому субличности обеих были встревожены переменой. В связи с этим, по поводу этого и каждого последующего изменения терапевт спрашивал, как на него реагируют субличности разных членов семьи.
ТЕРАПЕВТ: Миссис R., как Вам было бы, если бы Джуди и мистер R. стали ближе друг к другу?
МАТЬ: Думаю, это было бы замечательно. Это будет большим облегчением ведь я смогу больше не быть между ними, а им обоим это пошло бы на пользу.
ТЕРАПЕВТ: Рад, что вы так чувствуете. Но будь я на Вашем месте у меня нашлись бы субличности, которые боялись бы потери близости с Джуди. Вы с нею очень долго были близки, а это означает, что многое изменится.
МАТЬ: (обороняясь) Вы что, хотите сказать, что мне нужна дистанция между ними, чтобы Джуди была моя?
ТЕРАПЕВТ: Нет, вовсе нет. Просто может быть есть маленькая часть Вас, которая чувствует себя не очень уверенно и которой может потребоваться немного больше уговоров. Любое изменение в семье может привести в замешательство ту или иную часть личности. Если Вы не против не могли бы вы заглянуть в себя на минутку, просто посмотреть все ли хорошо относительно перемен?
МАТЬ (после паузы). Ну, одна из моих частей вообще переживает, что Джуди растет и становится взрослой. Этой очень нравилось иметь маленькую девочку, и она скучает по ней. Но ведь это естественно, я так думаю. Каждая мать это переживает.
ТЕРАПЕВТ: Совершенно естественно. У меня такая часть есть, и у Вашего мужа, подозреваю, тоже. И у Джуди может быть есть часть, которая боится взросления и скучает по времени, когда была маленькой девочкой. Иногда можно помочь этим субличностям, если прислушаться к их страхам и понять, что для них можно сделать.
Сверив с другими членами семьи отношения к ожидаемым переменам, важно также узнать о других субличностей, вовлеченных в процесс изменения.
ТЕРАПЕВТ; Джуди, есть ли у тебя , которые побаиваются улучшающихся отношений с отцом?
ДЖУДИ: Ну да, я боюсь, что это долго не продлится. Я подпущу его поближе, а он опять начнет говорить гадости.
ТЕРАПЕВТ: А есть часть, которая беспокоится из-за маминой реакции?
ДЖУДИ; Да, есть часть, которая за нее все время беспокоится не только из-за этого, вообще из-за всего, что с нею происходит. Не выношу, когда она расстроена, и не уверена, что она с этим легко справится.
В общем, в ходе этого процесса терапевт делает несколько вещей. Во-первых, пытается сохранять состояние руководства Самости внутри семьи, прося членов семьи отмечать субличности по мере того как они проявляются, и говорить от имени субличностей, а не через них. Во-вторых, терапевт просит членов семьи разговаривать между собой о проблемах так, чтобы при этом каждым управляла его Самость. В-третьих, по мере того как лидерство Самости начнет продуцировать перемены, терапевт спрашивает членов семьи о реакции их субличностей на предстоящие изменения и помогает им в работе с ними и в определении оптимального темпа таких изменений.
Дата добавления: 2018-06-27; просмотров: 221; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!