РАБОТА СО СТРАХОМ ПОТЕРЯТЬ МЕНЕДЖЕРОВ
Многие части уверены, что они и есть их роли. То есть они так долго действовали в каком-то ограниченном и подчас экстремистском диапазоне моделей поведения, и были так этим захвачены, что не представляют себе существования других чувств, желаний или талантов, которыми могут обладать. Потому они убеждены; перестань эти роли существовать прекратится и само их существование. К тому же их роли часто оказывались такими давящими и разрушительными, что другие части мечтали бы от них избавиться и не упустят возможности это сделать. Самость терапевта или клиента могла бы помочь Менеджерам открыть в себе нечто большее, чем их привычные роли, спросив их что бы они делали, если бы необходимость в их защите значительно снизилась или отпала. Их можно убедить опробовать и другие, более привлекательные для них же роли, если только они убедятся, что обстановка достаточно безопасна.
Подводя итоги отмечу, что основная мысль этого раздела заключается в следующем; страхи Менеджеров бывают вполне обоснованными и относиться к ним нужно с уважением. В рамках модели ССТС выработаны способы работы с каждым из наиболее распространенных страхов, и Менеджерам нужно уделить достаточно внимания, чтобы смягчить эти страхи. Поскольку многие Менеджеры оказываются манипулятивными, жестокими или агрессивными, они легко могут пробудить защитные или контролирующие части в терапевте. Если это происходит, может начаться борьба между Менеджерами терапевта и клиента. В лучшем случае она может притормозить ход терапии, в худшем может быть опасна. Если без должного уважение относиться к защищающим Менеджерам клиента, если их опасения даже не берутся в расчет они будут саботировать терапию и могут начать наказывать клиента. Наказание может быть опасным в зависимости от степени уязвимости оберегаемой системы оно может принять разные формы от внутренней критики до опасных физиологических реакций или саморазрушительных действий. Насмотревшись на результаты этих опасных реакций, я научился считаться с Менеджерами-защитниками.
|
|
|
Бывают и другие Менеджеры, производящие впечатление очень разумных и помогающих. Они рассказывают многое о внутренней системе, и терапевту хочется на них опираться. Они кажутся такими разумными, что их легко принять за Самость как таковую. Возникает искушение отвести слишком важную роль этим частям и назначить их ответственными над другими, но это было бы ошибкой. Они выглядят сотрудничающими, но у них свои собственные планы; чаще всего это желание увести терапевта подальше от Изгнанника, которого хочется так и оставить в изоляции.
|
|
|
ВОЗВРАЩЕНИЕ «ЗАСТРЯВШИХ В ПРОШЛОМ» ЧАСТЕЙ
Когда Менеджеров удалось в какой-то степени убедить в неактуальности тех или иных страхов, и они открыли доступ к Изгнанникам, терапевт может попросить Самость клиента найти Изгнанника. Самость может либо просто попросить изгнанную часть появиться внутри; другой вариант предложить сосредоточиться на изгоняемом ощущении (часто это страх, грусть, гнев, печаль, одиночество или опустошение) или физическое ощущение. По мере того как Изгнанник начинает проявлять себя (в виде образа или ощущения), терапевту следует быть внимательным, чтобы не допустить затопления Самости, иначе Менеджеры могут свести на нет всю работу. По указанию терапевта Самость просит Изгнанника не сливаться с нею, когда Самость постепенно приближается к этой субличности. Когда часть соглашается не сливаться. Самость подходит на максимально близкое расстояние, не заражаясь ее переживаниями.
Когда Самость приближается к травмированной части-ребенку, часто бывает нужно дать этой субличности понять, что Самость заботится о ней и ей можно доверять. Самость может провести какое-то время за утешением и поддержкой Изгнанника во время их первой встречи, пока эта часть личности не успокоится и не будет готова к взаимодействию. Если Самость может проявить свою заботу и ведет себя последовательно, субличность постепенно откроется и скажет о своих чувствах. Часто такое внимание со стороны Самости или какой-то из частей это все, в чем нуждается часть-дитя, чтобы выйти из своего замороженного состояния. Чаще, однако, детские части оказываются застрявшими в прошлом, и будут возвращаться в свое экстремальное состояние до тех пор, пока не смогут как бы покинуть то место и время.
|
|
|
Застрявшие в прошлом части оказываются привязанными к тому или иному эмоционально нагруженному периоду жизни клиента. Часто дети чаще всего остаются во времени, когда клиент был испуган, отвержен, унижен, брошен, травмирован или перенес потерю. Часть существует таким образом, будто на самом деле продолжает жить в том периоде, что объясняет факт, что столько бы внимания она ни получала от Самости или от окружающих в настоящем времени, это ничего не меняет. Лишь покинув прошлое и получив опыт заботы о себе в настоящем, эта часть может отказаться от своих крайних убеждений и неадекватно сильных ощущений.
Чтобы понять, где именно в прошлом «застряла» часть. Самость об этом просто спрашивает. Но прежде чем сделать это. Самость должна быть достаточно хорошо дифференцирована, а Менеджеры и Пожарные не должны вмешиваться. Со стороны терапевта было бы разумно спросить Самость клиента, готова ли она увидеть, где застряла часть и не опасаются ли другие части, уделить время и внимание этим страхам. и лишь затем продолжать продвигаться.
|
|
|
Когда такой вопрос задан, большинство детских субличностей тем или иным способом демонстрирует, где они застряли. Некоторые показывают Самости ту самую сцену; другие описывают, что видят; третьи передают самости ощущение, которое позволяет очень точно определить конкретное время и место. Когда время и место точно локализовано, Самость просит часть личности показаться или сказать все что угодно о том. что произошло. Когда субличность закончит рассказывать или показывать, терапевт просит Самость войти» в ту сцену и вести себя с частью так, как клиенту хотелось бы, чтобы кто-то повел себя в тот момент, когда все случилось на самом деле. Субличности задают вопросы о том, какой Груз прошлого на ней остался с тех пор, и не хотелось бы ей оставить Груз там (освобождению от грузов прошлого будет посвящен отдельный раздел ниже). Затем Изгнанника спрашивают, готов ли он покинуть что место и время и прийти в актуальное время вместе с Самостью, или ему сначала нужно там что-то сделать или кому-то скачать. Еще Изгнанника спрашивают, не хочет ли он в том времени что-то оставить или что-то с собой забрать.
Если часть личности не хочет покидать то место и время, это может означать, что она еще не достаточно верит в способность Самости позаботиться о ней; 2) в нынешней жизни клиента есть люди или субличности, которые кажутся ей опасными; или 3) есть что-то (человек или ощущение), связанное с той точкой в прошлом, с чем субличность не готова попрощаться. Если Самость мажет продолжать последовательно оповещать эту часть в прошлом или сделать актуальную обстановку более безопасной, субличности постепенно захочется покинуть то место, где она остановилась. Если у части остались в том периоде незавершённые дела, она может начать жить в настоящем, но периодически возвращаться туда вместе с Самостью до тех пор пока не поймет, что же тогда произошло, и не будет готова отпустить это. Я обычно стараюсь пригласить застрявшую часть в настоящее время, как только она начинает этого хотеть, а не оставлять там до тех пор. пока ситуация полностью не будет исчерпана. Если травмированная часть может отдохнуть и подлечиться в настоящем, ей будет легко понять, что с нею произошло, и свести это понимание со своими переживаниями при повторных обращениях к прошлому.
Важно отметить, что в результате этой работы по извлечению из прошлого я стал с большим уважением относится к влиянию прошлoгo на настоящее, чем когда был структурным стратегическим семейным терапевтом Частью моего прежнего нежелания заниматься глубинными исследованиями прошлого людей в поисках понимания происходящего было то, что это исследование могло затянуться надолго и имело неопределенную цель. Но работа по извлечению с помощью частей быстро избавила меня от сомнений. Работа оказывается очень быстрой и точной, и мне не приходилось самостоятельно что-то выискивать и интерпретировать. Другими словами, субличности обычно знают, что с ними было и почему они теперь такие, и если почва достаточно подготовлена, они расскажут об этом Самости и терапевту
Иногда Менеджеры выдают очень резкую и болезненную реакцию на адресованный детской субличности вопрос «где ты застряла».
Часто это позволяет заподозрить наличие тайны, которой окружено какое-то давнее событие; тайны, которую скрывает спрятанная часть. Часто втайне стараются удержать какое-то перенесенное насилие, причем это может быть тайной даже от Самости. Защищающие части имеют множество причин хранить секреты. Часто они опасаются, что Самость не сможет справиться с информацией и сольется с разъяренной, грустной или суицидальной субличностью, разбуженной этими воспоминаниями. Или они скрывают человека совершившего насилие. Насильник мог оставить на них этот Груз пригрозив ребенку чем-то страшным, что произойдет, если ребенок его выдаст. Иногда Менеджеры уверены, что из-за случившегося клиент стал плохим, неполноценным, отвратительным, от него отвернется всякий, кто узнает о случившемся. Их Груз стыд.
В предыдущем разделе я представил несколько способов работы со страхами Менеджеров, связанными с разоблачением. Остается добавить, что Менеджеры действуют как внутренние цензоры: они контролируют, какая информация просачивается вовне из внутренней системы, особенно если Изгнанник, хранящий воспоминания или чувства, хочет сотрудничать. Воспоминания могут прорываться в виде флэшбеков или во сне; по содержанию они могут воспроизводить либо собственно травмирующее событие, либо метафорически представлять его; Менеджеры и Изгнанники могут сделать доступными либо образы без переживаний, либо переживания и ощущения без образов; могут контролировать степень прозрачности образов и дозировать воспоминания. Все это может становиться предметом обсуждения между Менеджерами, в чью сферу ответственности это входит, так чтобы воспоминания появлялись в безопасное время в безопасном месте. Менеджеров успокаивает сам тот факт, что они смогут контролировать скорость продвижения в воспоминаниях.
В ходе этого процесса важно, чтобы терапевт не подавал идей и догадок о том, где могла застрять часть, или в чем может заключаться секрет. У некоторых клиентов есть настроенная на одобрение часть, генерирующая образы, которых, как ей кажется, ожидает терапевт, и получается то, что называется ложными воспоминаниями. Если терапевт подозревает, что именно это и происходит, он может попросить клиента отследить наличие такой части, и если она действительно принимает участие в процессе узнать, почему субличности нужно делать именно так.
Когда все расставлено но своим местам — Менеджеры приняли на себя роли консультантов и сотрудников. Изгнанник готов выйти в настоящее, актуальная ситуация безопасна для их проживания, а Самость достаточно дифференцирована, чтобы о нем позаботиться — Субличности и Самости следует обсудить все за и против разнообразных мест, в которых часть могла бы жить. Места могут быть самыми разными. Некоторые части хотели бы хотя бы в первое время быть всегда с Самостью и сопровождать клиента весь день. Другие с удовольствием остаются в его доме иди комнате. Бывают те, кто хочет жить в другом доме, в другом городе иди другой стране. Некоторые хотят остаться на природе, в приятной обстановке, или жить на острове. Это не имеет значения, лишь бы часть личности чувствовала себя в безопасности и Самость могла легко ее навешать. Так же, если актуальная ситуация не кажется безопасной, субличность может перенестись в какой-то другой период в прошлом, тот, где ей спокойнее всего.
Когда принято решение о месте проживания. Самость отводит туда субличность, остается с нею до тех пор, пока часть не почувствует себя там в безопасности, и устраивает все так, чтобы части было комфортно. Также Самость спрашивает, не хотелось бы субличности, чтобы с нею остался кто-то из других частей присматривать, когда Самости там не будет. Если часть этого хочет Самость ищет добровольцев среди других субличностей. Обычно вызывается один из Менеджеров: непосредственная зашита и забота оказывается новой ролью этой части.
Затем Самость спросит Менеджеров, какие у них впечатления от отношений и нет ли риска, что какая-нибудь субличность будет эти пемены саботировать. Это относится ко всем частям, которые могут воспрепятствовать Самости и не пустить ее навешать детскую субличность. Если Самость не выполнит своего обещания, последствия будут негативными. Детская часть почувствует себя брошенной и вернется в прошлое, еще сильнее сопротивляясь предложениям его покинуть; Менеджеры же потеряют доверие к Самости. Поэтому важно убедиться, что Самость сможет сдержать свое слово; то же относится к любым договоренностям, которые происходят с участием детской части. Несмотря на все предосторожности случаются моменты, когда возвращается или оказывается откинутой в прошлое. Когда такое происходит. Самости терапевта и клиента нужно вместе с Изгнанниками и Менеджерами разобраться в случившемся и понять, что следует изменить, чтобы Изгнанник смог остаться в настоящем, когда снова туда вернется.
Последнее замечание касается извлечения изгнанной травмированной субличности, однако важно помнить, что для некоторых клиентов многие (если не все) части, включая Менеджеров и Пожарных, оказываются застрявшими в прошлом, и их всех нужно так или иначе оттуда извлекать.
Дата добавления: 2018-06-27; просмотров: 208; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!