Метод «антиципирующего совладания»
Предполагает теоретическое знакомство с ситуацией и имитацию вариантов ее преодоления, с практическим освоением конкретных приемов и техник поведения (Анцыферова Л.И.,1994). Способность к подобной деятельности обеспечивает отмеченный нами рост когнитивного компонента при принятии решения старшими подростками обеих групп, по сравнению с младшим и средним подростковым возрастом. Если для последних характерен эмоционально-ориентированный способ решения, то для старших подростков предпочитаемыми становятся проблемно-ориентированные способы решения. Применяется этот метод как в индивидуальной форме (например, отработка шагов подготовки и сдачи устного экзамена), так и в групповой.
Метод вакцинации против стресса
Включает разъяснение когнитивной природы стресса, обучение процедурам совладания и коррекции ошибочных когниций, технику расслабления, а также освоение когнитивных стратегиий (реструктурирование проблемы). (DonMeichenbaum). Используется на занятиях по теме «Мой эмоциональный мир».
Вспомогательный инструментарий РПП
Метод имитационного моделирования поведения(ролевые игры) (А.И. Захаров, 2000; D. Kipper, 1993; С.В. Кривцова, Т.А. Климова и др.,1997;Г.И. Марасанов, 1998; J. Mandell, L. Damon, R. Smead, 1998), позволяет воссоздать ситуацию взаимодействия подростка с окружающей его средой. Метод обеспечивает проигрывание совершенных или планируемых действий, конкретных примеров разногласий, затруднений и формирует способность оценки их адекватности.
|
|
|
Чтобы защитить подростка от ожидания того, что события не зависят от его поведения (экстернальные реакции) необходимо обеспечить его теми переживаниями, которые он испытывает, контролируя эти события. На занятиях используются базовые техники (представление самого себя, исполнение роли, диалог, монолог, обмен ролями, реплики в сторону, пустой стул, зеркало, дублирование). Ролевая игра применяется по усмотрению психолога во время занятий по различным темам на протяжении всего курса. Материал (сюжет) предоставляется психологом или предлагается подростками.
Арттерапия
Использование средств арттерапиина занятиях по Программе РПП выполняет одновременно диагностическую и терапевтическую функцию. Создание подростками групповых рисунков «Продолжи мой замысел», «Мы строим дом» (тема 4 «Мой стиль общения с другими») позволяют наблюдать особенности их самооценки, уровня притязаний, стиля общения с другими. Выполняемые под музыкальное сопровождение рисунки «Мои страхи», «Мой счастливый день» (тема 3 «Мой эмоциональный мир») позволяют корректировать эмоциональное состояние подростка, расширяют репертуар средств самопомощи.
|
|
|
По окончании курса подростками выполняется задание «Письмо к себе», которое ребята пишут в своих Дневниках. Знакомство с итоговыми записями может дать представление об отношении участников к занятиям.
Представляем пример такого письма в конце прохождения курса (Леня Л.) “Не верится, что год прошел… Все слилось. Этот год дал мне два открытия: предметы труд и психология высветились новым светом. Я прошел курс психологии. Я теперь не ругаю себя за то, что иногда плачу. “Клапаны” надо открывать. Скандалов было много. Но теперь я не рвусь до одури на каникулы. Я втянулся. Класс удивляется. Он в восторге. Живу своим умом… Вот есть “новые русские”, а я “новый Л.”.
Для оценки эффективности программы вначале и в конце курса осуществляетсядиагностика самооценки личностных особенностей подростков. Процедура заполнения карты черт характера подростка предлагается иклассным воспитателям, работающим в этих классах.
Итоговый анализ самооценок подростков, участвующих в Программе и подростков из контрольной группы показывает наличие выраженной позитивной динамики оценок коммуникативных качеств (контактность, вербальная активность, обратная связь), мотивационных (решительность, любознательность), регуляционных (сдержанность, сосредоточенность, организованность, усидчивость). Отмечают подростки у себя рост работоспособности, активности, выносливости. Чаще проявляют находчивость, уверенность в себе. Эмпатические качества (понимание других, сочувствие) также чаще обнаруживают у себя подростки обеих групп.
|
|
|
Необходимо отметить, что вгруппе подростков, прошедших подготовку по Программе, положительная динамика указанных качеств встречается достоверно чаще, чем в контрольной. В группе, где занятия по Программе РПП не проводились, значимых изменений в самооценках не обнаружено. Наблюдается даже обратная динамика (снижение уверенности, повышение раздражительности, утомляемости).
Классные воспитатели отмечают качественные изменения в характере меньшего числа подростков, чем представляют о себе сами подростки. Интересно, что категории качеств, в степени выраженности которых учителя заметили положительную динамику, также отличаются от набора категорий выделенных самими подростками. Педагоги в своих оценках больше внимания уделяют познавательной сфере подростков (развитию любознательности, рассудительности, увеличению словарного запаса). В сфере отношений они обращают внимание на предметно-практическиекачества (сотрудничество, взаимопомощь), отмечают рост эмпатии у ребят.
|
|
|
С участниками программыпроводится постэкспериментальное интервью, в котором подростки отвечают на следующие вопросы.
1. Помогли ли Вам занятия по Программе РПП в лучшем понимании своих проблем, анализе трудных ситуаций?
2. Удается ли лучше регулировать собственные переживания в неожиданных, конфликтных ситуациях?
3. Как справляетесь сейчас с трудными ситуациями?
«Сам (а) нахожу выход»
«Обращаюсь за помощью к близким»
«Не знаю, что делать»
4. Необходимо ли, по Вашему мнению, продолжить курс занятий в следующем году?
На основании полученных результатов выходной диагностики, экспертных оценок и данных постэкспериментального интервью мы делаем вывод об адекватности используемых нами методов для решения поставленных задач и эффективности используемой нами технологии РПП.
Литература
1. Амонашвили Ш.А. Здравствуйте, дети! Пособие для учителя. - М., 1989. - 208 с.
2. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита. //Психологический журнал. - 1994. - Том 15. - № 1. - С. 3-17
3. Величковский Б. М. Современная когнитивная психология. М., 1982.
4. Загайнов Р.М. Психолого-педагогические основы преодоления кризисных ситуаций: Автореф. докт. дис. - СПб., 1992.
5. Захаров А.И. Происхождение детских неврозов и психотерапия. – М.:
Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. – 448 с.
6. Киппер Д. Клинические ролевые игры и психодрама. – М.: ТОО «Независимая фирма «Класс», 1993. – 224 с.
7. Красная Е.В., Панферов В.Н. Психологический анализ проблемных ситуаций, возникающих в работе воспитателя детского сада// Вопросы психологии. – 1991.- №4.
8. Креславский Е.С. РАТЭПП: Семь лет поддержки отчаявшихся людей// Психологическая газета. – 1996. - № 11/38/. – С.8
9. Кривцова С.В. и др. Подросток на перекрестке эпох. - М., 1997. - 288 с.
10. Марасанов Г.И. Социально-психологический тренинг. – М., 1998. – 208 с.
11. Мэнделл Дж. Г., Дамон Л. и др. Групповая психотерапевтическая работа с детьми, пережившими насилие/Пер. с англ. – М.: Генезис, 1998. – 160 с.
12. Наш проблемный подросток: Учебное пособие. - СПб., 1999. - 144с.
13. Практикум по социально-психологическому тренингу./Ред. Б.Д. Парыгин. - СПб.: ИГУП, 1997. - 308 с.
14. Прихожан А.М. Психологический справочник, или Как обрести уверенность в себе. - М., 1994. - 191 с.
15. Прутченков А.С. «Свет мой, зеркальце, скажи…»: Методические разработки социально-психологических тренингов. - М., 1996. - 144 с.
16. Руководство практического психолога: Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте./ Под ред. И.В. Дубровиной. - М., 1995. -128 с.
17. Смирнов Б.А., Долгополова Е.В. Психология деятельности в экстремальных ситуациях. Х.: Изд-во Гуманитарный Центр, 2007, - 276с.
18. Туманова Е.Н. Влияние личностных особенностей подростков на успешность преодоления кризисных ситуаций //Вопросы социальной психологии личности: межвузовский сборник научных трудов. – Вып. 1./Под ред. Р.М. Шамионова. – Саратов: Издательство СПИ, 2000. – 172с.
19. Туманова Е.Н. Ритуализм в поведении подростков//Вопросы социальной психологии личности. – Вып. 2/Под ред. Р.М. Шамионова. – Саратов: Издательство СПИ, 2001.
20. Туманова Е.Н. Семейное неблагополучие как психогенный фактор развития кризисных ситуаций в жизни подростков//Материалы юбилейной конференции. – Саратов: Издательство СГУ, 2001. – 130 с.
21. Туманова Е.Н. Помощь подростку в кризисной ситуации жизни. - Саратов, 2002.- 69с.
22. Туманова Е.Н. Особенности преодоления подростками из неблагополучных семей кризисных ситуаций учебной деятельности/ Интегративный подход в психологии Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена; научное редактирование: В. Н. Панферов, Е. Ю. Коржова. Санкт-Петербург, 2003. С. 229-237.
23. Туманова Е.Н. Социально-психологическое сопровождение семьи. Дисциплина СДМ.06 /В сборнике: Психология семейных отношений программы дисциплин подготовки магистра психологии по направлению 521000 Психология. Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена; научный редактор В.Н. Панферов. Санкт-Петербург, 2006. С. 60-66.
24. Туманова Е.Н.Социально-психологическое сопровождение подростков на этапе подготовки к преодолению кризисных ситуаций семейной жизни/ Современные проблемы психологии семьи Институт практической психологии. Санкт-Петербург, 2007. С. 126-136.
25. Цукерман Г.А., Мастеров Б.М. Психология саморазвития. - М., 1995. - 288 с.
26. Психогимнастика в тренинге/ Хрящева Н.Ю. и др.; под ред. Н.Ю. Хрящевой. – СПб.: Речь,2014. – 272с.
Приложение 1.
Тематическое планирование курса
Дата добавления: 2018-05-13; просмотров: 381; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!