Кризис середины жизни - психологический феномен, переживается людьми, которые достигли 40-45 лет, и заключается в критической оценке и переоценке достигнутого в жизни.
Нередко такая переоценка приводит осознание того, что жизнь прошла бессмысленно и время уже потеряно. Вследствие этого в настроении человека начинают доминировать депрессивные состояния, снижается ее жизнедеятельность. Но кризис середины жизни не является обязательным. У многих людей переход к среднему возрасту происходит незаметно и плавно. Они объективно оценивают свои прежние планы и реальные возможности их воплощения в жизнь, переосмысливают цели, которых необходимо достичь.
Итак, в зрелом взрослом возрасте человек ведет целесообразный способ жизни, чувствует социальную ответственность за родных, помогает им. Этот период жизни характеризуется потерей ощущения молодости, снижением профессиональной активности, усилением интимности в супружеских отношениях, осознанием необратимости физиологических изменений и приспособлением к ним.
В зрелом взрослом возрасте перед человеком возникает много проблем, от решения которых зависит ее развитие. Основными из них является переход к генеративности, увлеченности собой, стагнация.
Генеративность заключается в интересе к следующему поколению, различных аспектов его воспитания. На этой стадии люди действуют в проекреативний (порождают и удовлетворяют потребности следующего поколения), производительной (совмещающих работу с семейной жизнью и воспитанием нового поколения) и креативной (увеличивают культурный потенциал) сферах. У женщин генеративность выражается в просоциальных свойствах личности (способности помогать другим людям, заботиться об интересах группы, общества), в углублении в процесс воспитания детей, заботе о близких людях и т.
|
|
|
Увлеченность собойпроявляется в том, что человек так перестраивает свою жизнь, в результате чего в его центре оказывается ее Я. Она не заботится о других, а заботится о своем здоровье, имеет хобби, путешествует, отдыхает на курортах, посещает развлекательные мероприятия, ходит в гости.
Стагнация заключается в отсутствии жизненных перспектив, недостаточном ориентировании человека во времени, потере смысла жизни. Своим настроением, поведением она выражает усталость от жизни, пассивное ожидание смерти.
Наиболее ощутимыми в жизни взрослого человека есть такие проблемы:
а) снижение жизненных сил, ослабление здоровья, заставляет переключить энергию с физической на умственную деятельность. В сознании человека признание ценности физических сил меняется признанием ценности мудрости;
б) физиологические изменения, побуждает человека к уравновешиванию социального и сексуального аспектов в отношениях, ее общения с представителем противоположного пола разворачивается на товарищеских началах, а не на сексуальной близости или конкуренции;
|
|
|
в) эмоциональное обеднение жизненных будней, что требует от личности незаурядной эмоциональной гибкости. Причиной этого могут быть разрушение семьи, удаленность от друзей, охлаждение к тому, что захватывало на предыдущих этапах жизни;
г) умственная ригидность (негибкость), то есть склонность слишком упорно придерживаться своих жизненных правил, с недоверием относиться к новым идеям. Обусловливают ее предыдущий опыт, привычки, устоявшийся стиль размышлений. Все это актуализирует проблему умственной гибкости личности.
В зрелом взрослом возрасте человек оказывается перед неизбежностью решение следующих задач:
а) необходимость дифференциации Я (Я-профессионал, Я-потенциальный пенсионер, Я-семьянин, Я-руководитель Я-зрелая личность и др.), во избежание чрезмерной увлеченности своими социальными ролями. Если люди утверждают себя только в пределах своей работы или семьи, то выход на пенсию, смена работы или покидания детьми родительского дома обуславливают такой наплыв отрицательных эмоций, с которыми взрослый может не справиться;
б) избегать чрезмерного сосредоточения на болезнях, болях, которыми сопровождается старость;
|
|
|
в) трансцендентация Я (выход за пределы Я к вечному, космического, божественного), которая приходит на смену увлеченности Я. Особое значение она имеет в старости, но и в раннем взрослом возрасте многих людей посещают мысли о старости и смерти. Важно, чтобы они встречали старость без отчаяния, преодолевали страх от осознания неизбежности смерти заинтересованным участием в судьбе молодого поколения.
Эти проблемы приобретают особое значение в конце зрелого взрослого возраста. Как показывают исследования, период от 50 до 60 лет является благоприятным для коррекций стиля жизни, главных целей и интересов.
В зрелом взрослом возрасте человек пересматривает свои цели, задумывается, насколько реализованы поставленные перед собой задачи, часто по-новому начинает видеть свою работу, осознавая, что профессиональный выбор уже сделан. Некоторые из них, разочаровавшись в своей работе, потеряв ее или не достигнув желаемого профессионального статуса, испытывают острое недовольство собой и своей жизнью. Другие, поняв, что слишком много времени было отдано профессиональным делам, сосредотачиваются на семьи, межличностных отношениях, духовном, нравственном совершенствовании.
Нередко на этом возрастном этапе человека преследуют не только традиционные, но и специфические проблемы (алкоголизм, одиночество, беспризорность, хронические заболевания, инвалидность и т.п.), для преодоления которых необходимы дополнительные психологические, эмоциональные силы, специфические способы социального поведения.
Дата добавления: 2018-04-15; просмотров: 949; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!