Я бы хотел описать частые ошибки, с которыми столкнулись участники самого первого практикума при его прохождении.
Nbsp; Для сообщества Хакеров Сновидений Практикум по сталкингу «Сказка» Первое издание Автор и составитель Павел Эв nebo8.com 2016г Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная. Чтобы увидеть копию этой лицензии, посетите http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/. Думаю, некая мера иррационального и делает нас истинными людьми. Да ещё то, что мы сознаём это, разумеется. Роджер Желязны «Принц Хаоса» Оглавление Введение Техника безопасности Частые ошибки
Психологическая часть практикума
· 1 неделя – Дневник и отчеты, Набор личной силы
· 2 неделя - Шаманский сон, Расслабление
· 3 неделя - Медитативная ходьба, Напитки
· 4 неделя - Остановка, Кондитерка
· 5 неделя - Шинэ, Буддийский телевизор (ступень 1)
· 6 неделя - Не дать себя увести, Буддийский телевизор (ступень 2)
· 7 неделя - Раб мобильного телефона, Без часов
· 8 неделя - Ловля эмоций, Осознанное говорение
Мистическая часть практикума
· 9 неделя - Точка входа 0, Внимание на сердце, Придумай себе смерть
· 10 неделя - Знакомство с Силой (2:22), Получение мистического имени
· 11 неделя - "ДНК Тоналя, Точки Входа и Сказка", Распорядок, Жизнь в потоке Силы
· 12 неделя - Генерация и вход ТВ, Погружение в слои
· 13 неделя - Раздражающие факторы, Ловля Эго
|
|
|
· 14 неделя - Жертвенность, Монетки
Заключение
Введение
Благодарю всех кто поддерживал меня в написании этого труда, жертвовал деньги на вычитку и публикацию. Пусть у меня не получилось полноценно напечататься, но вы своим участием мотивировали и поддерживали меня в работе.
Первую версию этого практикума я провел для сообщества Хакеров Сновидений в 2015-2016 годах. Практикум получился интересный и я решил его переработать: изменил структуру расширил затрагиваемые темы, добавил новые задания.
Цель этого практикума - ввести человека в мир непознанного и непознаваемого (мир Сказки), показать вам силы, которые всегда действовали внутри и вокруг вас, но которые вы не замечали.
Практикум разделен на две условные части.
Первая часть (психологическая) посвящена тому что мистики называют духовной работой. Её задача пробудить человека, включить у него осознание внутренних механизмов и законов, по которым он живет, и дать ему возможность выйти из-под их влияния. Можно сказать, что это работа над собой и своими качествами,
Вторая часть - мистическая. Она посвящена магическому взаимодействию с окружающим миром и Силой, которая его пронизывает.
|
|
|
В этом практикуме я старался избегать терминологии из книг Карлоса Кастанеды, восточных традиций и прочих, но совсем её убрать не удалось.
Техника безопасности
В требованиях к практикуму есть ограничения: возраст 18+, душевное и физическое здоровье. Эти требования появились не просто так - некоторые задания могут разрушающе повлиять на психику человека, некоторые опасны для людей с серьезными заболеваниями, например, с сахарным диабетом.
Сомневаетесь, что все будет в порядке - не делайте задания.
Если вы решите работать самостоятельно с этим практикумом, то, вероятно, меня не будет рядом, чтобы я наблюдал за вами и помогал. Поэтому ниже я опишу несколько способов как “заземлиться” и выйти из изменённых состояний сознания (далее ИСС), которые могут возникнуть во время прохождения практикума. Но при этом вы должны понимать, что только вы, как взрослый человек, несете ответственность за себя и за все что с вами происходит во время выполнения практа - ваша ответственность.
Способы “заземления” по возрастанию эффективности:
1) Пребывание в компании “социальных” людей
Как только вы попадаете в компанию знакомых вам людей, ум пытается включить наработанную роль поведения с ними. На работе включатся роли “коллеги”, “подчиненного” или “руководителя”. С родителями - роль “сына” или дочери. Ум при этом старается вывести вас непривычной для этой роли состояния сознания.
|
|
|
2) Физические нагрузки
Выводят из ИСС тем что смешают фокус внимания (а где внимание там энергия) на тело.
3) Мясная или любая плотная тяжелая пища
На переваривание такой пищи нужно много энергии. Стягивается она с верхних чакр, что отлично попускает.
4) Крепкий алкоголь
Наверно самый эффективный, но спорный способ. Алкоголь сам по себе вводит вас в ИСС (опьянение) и на разных людей действует индивидуально. У большинства людей он переводит сознание с верхних чакр вниз – на инстинктивный уровень. Мои знакомые йогины, рассказывали, как после многодневной практики пили водку чашками (но не пьянели), чтобы не “отдать богу душу” - состояния были на столько высокочастотные, что связь с телом могла легко оборваться.
Частые ошибки
Я бы хотел описать частые ошибки, с которыми столкнулись участники самого первого практикума при его прохождении.
Дневник
На первом практикуме дневник мы не вели. Самая частая ошибка начинающих искателей — это пренебрежение дневником или, в случае первого практикума практикума, отчетами. Мозг склонен забывать то что с вами происходило или искажать воспоминания.
|
|
|
Поэтому чтобы отслеживать прогресс в обучении, необходимо вести дневник и периодически анализировать старые записи. При таком анализе нередко понимаешь, что вещи, которые ты проработал, казалось бы, пару лет назад, снова всплыли в чуть изменённой форме. По дневникам легко понять, как и после чего вы менялись и получить полезные советы от “себя из прошлого”.
Записывайте в дневник проблемы и выводы, с которыми столкнулись в практике!
Остановка ВД как цель
Для понимания этой ошибки нужна предыстория:
Не зря в эзотерических кругах ходит поговорка “Не так страшен Кастанеда, как тот, кто его читал”. Чтобы понимать, что написано в книгах КК, надо обладать практическим эзотерическим опытом или, например, какой-то вариацией видения. Человеку, не обладающему этими вещами чтобы сложить представление надо, хотя бы прочитать все книги, понимая при этом что есть искажения перевода (например, перевод “ally” как “союзник”). Но истории о кастанедовцах которые упарываются психоделиками, прочитав первую книгу, или “нагвалях”, которые считают, что есть какой-то “союзник”, который к ним по-умолчанию благожелательно относится, похоже всегда будут актуальны.
Одна из самых распространённых ошибок, которую начинающий искатель, прочитав КК\ совершает, то представление о том, что нужно остановить ВД. И когда он его остановит то сразу “что-то” приобретет и все станет очень хорошо. Четкого представления что же произойдет у искателя нет.
Внутренний диалог является замечательным механизмом ума. С помощью которого ум может скомпенсировать свою деятельность, противостоять психической нагрузке и травмам. Горячие ребята, прочитав Кастанеду, но пока не имея других способов защиты своей психики, начинают этот механизм увлеченно ломать. Обычно это не удается, но если удается, то нередко заканчивается дуркой
Те, кто имеют опыт медитации, знают, что остановка ВД является побочным эффектом разотождествления с умом. Это состояние, когда внимание не вовлечено работу ума - ВД в такие моменты постепенно замедляется и отключается совсем.
Как говорил один из моих учителей:
Если при медитации лезут какие-то визуальные образы, мысли, то не обращайте на них внимание,а продолжайте вашу медитацию.
Так что не надо совершать усилие и пытаться остановить ВД во время некоторых упражнений. Просто со всем своим вниманием делайте упражнение - ВД притихнет сам.
Представления и ожидания
Не всегда представление о том, какой результат должно дать упражнение, это хорошо. Часто ожидания ослепляют практикующего - заставляет его концентрироваться на том что он ждёт получить, и он не замечает других плодов практики.
Другой случай, когда практикующий начинает представлять результат практики. Например, представляет движение энергии в теле, вместо того чтобы почувствовать. Хотя, действительно, воображение используется на начальных этапах некоторых практик.
Самодеятельность
Не редко начинающие искатели самостоятельно изменяют практики “под себя”, а потом задают мне вопросы почему в результате практики получилось вот это или вообще ничего. Такая ситуация похожа на случай, когда врач выписывает пациенту набор препаратов, а больной заменяет его часть на свои таблетки и еще добавляет парочку “китайских” микстур, которые он нашел в Интернете. И теперь мне надо разобраться почему у него кашель не прошел, но выпали волосы на бровях. А возиться таким совсем не хочу.
Напряжение
Напряжение особенно мешает в практиках на развитие чувствительности. Случается, это из-за неосознанных напряжений в теле или, когда практикующий прилагает усилие чтобы что-то ощутить, хотя никакого усилия не нужно. Чтобы почувствовать, как рука касается стола, не нужно её напрягать или совершать усилия - положите руку на стол и просто чувствуйте.
Рационализация
Частая проблема в практиках осознания и развития чувствительности. Практикующий начинает задумываться “А что я чувствую?”, “Сон ли это?”, “Я осознан, я осознан…” и уходит в сферу ума.
Объяснить себе с помощью ума и памяти что вы делали и чувствовали можно потом, а во время практики выполняете практику.
Дата добавления: 2018-04-15; просмотров: 171; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!