Лечение давление - избавляемся от вредных привычек
К вредным привычкам, приводящим к неполадкам с давлением, я бы отнесла не только алкоголь и курение, но и употребление напитков, содержащих кофеин (кофе, какао, чай).
Думаю, никто не станет спорить, что алкоголь и сигареты относятся к вредным привычкам и для лечения давления от них лучше отказаться. Эта статья - не о том, как бросить курить, а тема это не маленькая. Поэтому здесь мы скажем только одно - бросьте курить, любым способом.
А вот насчет кофе мне могут возразить, что, хотя при повышенном давлении кофеин вреден, но при пониженном давлении он помогает, а иначе голова болит, сил нет и т. д. Проблема в том, что наш организм старается приспособиться к любым условиям. Когда мы регулярно "подстегиваем" его с помощью кофеина, он "учитывает" это и "жмет на тормоза". В результате, проблема усугубляется, кофеин становится необходимым условием "сносного" самочувствия, а его дозу через какое-то время приходится увеличивать, чтобы получить те же результаты. К тому же, кофе действует быстро,резко повышая давление, и так же быстро его воздействие заканчивается - а давление падает. Подробнее о воздействии кофеина на организм человека - в статье Вред и польза кофе.
Что касается чая - он тоже содержит кофеин, который в отличии от кофе усваивается медленнее, в результате чего его воздействие на организм оказывается более мягким. Но суть воздействия такая же, как и у кофе. Подробнее об этом - в статье Вред и польза черного и зеленого чая.
|
|
|
В то же время, при пониженном давлении, можно безболезненно отказаться от кофе, заменив его напитком имбирем или цикорием - и тот и другой продукты обладают бодрящим действием, ускоряют обмен веществ в организме и оказывают благотворное воздействие на иммунитет. А напиток, приготовленный из цикория, кроме того, обладает вкусом, напоминающим кофе.
Лечение давления - очищаем организм.
Ни для кого не секрет, что количество вредных веществ, поступающих в наш организм с пищей, водой и воздухом, становится все больше. Организм уже не справляется самостоятельно с нейтрализацией и выведением всех этих ядов. Куда же деваются эти вещества? Откладываются в клетках (большей частью - в жировых клетках) и внутренних органах. Наконец, наступает момент, когда скопления шлаков и ядов в организме достигают критической точки, что проявляется угнетением основных жизненных функций организма.
Есть много случаев, когда люди месяцами или годами лечатся, принимают горсти таблеток, но никакого оздоровительного эффекта не наступает. Однако, грамотно проведя курс очищения организма, многие из них полностью выздоравливают. Подробнее - в статье Очищение организма - зачем?
|
|
|
Очищение организма необходимо проводить в определенном порядке:
- Очищение толстого кишечника.
- Очищение печени.
- Очищение почек.
- Очищение организма на клеточном уровне.
Это обязательная часть, которая выполняется независимо от цели, с которой проводится очищение организма. При необходимости, следует провести также очищение от паразитов и очищение от патогенных микроорганизмов.
Для лечения давления рекомендуется провести очищение сосудов. Для курильщиков просто необходимо провести также очищение легких.
В указанных статьях Вы найдете большой выбор различных методов очищения, которые легко применимы в домашних условиях.
Очищение организма помогает сбросить лишний вес - килограммы уходят сами, благодаря восстановлению функций пищеварительной системы и, в особенности, печени. Поскольку избыточный вес является одним из факторов, влияющих на давление, его нормализация безусловно не помешает при лечении повышенного давления.
Есть и более радикальное средство, позволяющее не только очистить организм, но и "перезапустить систему" - это голодание. О том, как правильно и безопасно голодать, в статье Голодание на воде. С помощью голодания тоже можно избавиться от лишнего веса - о том, как это правильно делать, я писала в статье Голодание для похудения.
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 146; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!