Четвертая фаза - метафора «возрождение».
Цели:
принятие обучения как конструктивного стиля жизни.
профессиональная ориентация.
отказ от деструктивной зависимости и созависимости - автономность и ответственность.
получение навыка предоставления помощи и поддержки другим участникам программы.
закрепление системы ценностей, приоритетов, восприятия и отреагирования в социальной жизни.
обучение саморегуляции, то есть позитивная коррекция состояния и поведения в различных депрессивных, стрессовых, конфликтных и других критических ситуациях.
переход от жесткого концептуального мышления к гибкому целостному процессу восприятия и описания действительности.
поиск духовного аспекта пути самотрансформации.
Сообщество обеспечивает благоприятные условия для перехода к жизни в макросоциуме, используя новую систему ценностей, приоритетов, восприятия и отреагирования.
Многие из тех, кто прошел курс реабилитации, затем приходят уже в качестве стажеров, помощников. Таким образом, эти люди уже способны помочь другим и в то же время почувствовать себя значимыми. Они обретают интерес, смысл жизни.
Питание
Человечество пристрастилось к сладкому питанию, которое давало после еды получасовую волну сладко-нежных переживаний и затем сменялись периодом 3-4 часовой дисфории, в процессе которой нарастало желание употребить пищу подобного же свойства. Это положило начало развития проблем регуляции настроения. По мнению Якова Маршака, привычное высокоглекимическое питание дезорганизует серотонин эргические и катехолэргические функциональные системы мозга. Вызываемые таким питанием реактивная гипоглекимия проявляет себя в виде перепадов настроения (циклотимию), провоцирует биполярную депрессию, ADD/ADHD, психозы, алкоголизм и наркоманию.
Многие современные диеты, рекомендованные специалистами, являются физиологически обоснованными, но не приносящими явного ощущения удовлетворения после еды и не пригодны для питания на фазе реабилитации и ремиссии. Большинство людей, выбирающих какую-либо диету, могут следовать рекомендациям не более нескольких недель, возвращаясь затем к привычному способу получения удовлетворения от пищи.
Существует всего 2 вида ощущения удовлетворения, которым обладают люди.
Первым является ощущение неги, служащее для обеспечения душевного комфорта во время отдыха.
Второй возможностью получения удовлетворения является стимуляторное удовольствие, или кураж. Это ощущение, при котором вы чувствуете себя активными,энергичными и восторженными. Этот способ стимуляторного удовлетворения создан для обеспечения периоды нашей активности.
Люди научились использовать транквилизирующие и стимуляторные наркотики, способные интенсивно на короткое время подхлестнуть эти две ветви регуляции настроения.Пища, которую мы едим, таким же образом способна воздействовать на регуляцию настроения, вызывая транквилизирующие или стимулирующие ощущения. Упрощая, можно сказать, что высокоглекимическая пища способна вызвать волну транквилизирующих сладко-нежных ощущений, а пища, богатая белками, может вызывать стимуляторное удовольствие после еды. Именно поэтому племена охотников и рыболовов, а также кочующих скотоводов после еды либо устраивали пляски, либо состязания, а в противоположность им оседлые земледельцы наслаждались сиестой (Арутюнов,2004).
Основываясь на этом знании необходимо вводить в реабилитационную программу динамические практики (трансовые танцы, динамические медитации, элементы кундалини йоги) сразу после еды и необходима специальная диета. Эта диета богата белками, содержит набор надлежащих специй, не содержит белого сахара, муки и других высокоглекимических продуктов. Оздоровительная диета преследует две цели:
Первая - она физиологична и отменяет перепады настроения, как правило, вызываемые "обычной пищей", которые являются столь опасными для людей, страдающих патологическими пристрастиями.
Вторая - наша оздоровительная диета обеспечивает людям стимуляторное удовлетворение после еды. Необходимо обучить пациентов деталям диетологической стратегии и обучаить тому, как дома готовить стимуляторную пищу.
Даже месяц клинической программы является достаточным периодом времени, за который пациенты способны отвыкнуть от прежней манеры удовлетворения, получаемого от пищи, и приобрести новую привычку к стимуляторному удовлетворению после еды.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Заключение.
Как часто человек устает от самого себя и этого мира.
Как часто страдает от одиночества и беспокойства.
Порой не хватает душевных и физических сил, чтобы суметь осознать причину этих ударов.
Долгие поиски выхода в новую жизнь кого-то приводят к интересным увлечениям, новым друзьям, в школы духовного развития и самосовершенствования.
Для других ключом к таинственной виртуальной двери с надписью «Выход» становятся наркотики.
Все больше и больше к этой двери тянутся подростки. Ужасающий факт - наркотики продаются в школах и элитных военных училищах. Продают в основном дешевый, низкокачественный героин. Наркомания помолодела.
На улицах, в транспорте встречаются «субъекты» с затуманенным взглядом, не выражающим ничего человеческого. Молодежная субкультура завсегдатаев ночных клубов и подобных мест встреч дарит нам деградировавших подростков, соперничающих в этом с людьми зрелого возраста, такими же наркоманами.
Душевное состояние многих сегодняшних наркозависимых - это ностальгия по собственной утраченной душе, тоскливый страх перед пустотой собственной жизни с утраченной верой, с потерянной надеждой, с усилием душевного воскрешения.
Им нужно научиться жить без наркотиков и жизнь предоставляет им такой шанс.
Дата добавления: 2015-12-21; просмотров: 12; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!