Ударные и блокирующие части тела в тхэквондо
джумук - кулак
ап джумук - передняя часть кулака
ёп джумук - боковая часть кулака
дунг джумук - тыльная часть кулака
сонкаль - ребро ладони со стороны мизинца
сонкальдунг - ребро ладони со стороны большого пальца
сонкут - «рука-копье», кончики пальцев рук
пальмок - предплечье
сонмок - запястье
сонбадаг - ладонь
бандаль сон - кисть в форме дуги
сонкарак - палец руки
палькуп - локоть
ан (баккат) пальмок - внутренняя (внешняя) часть предплечья
бальмок - щиколотка, голень
балькут - кончики пальцев ноги
апкумчи - подушечка пальцев ноги
двитчук - пятка со стороны голени
двиткумчи - пятка со стороны подошвы
балькаль - наружний край стопы
балькаль дунг - внутренний край стопы
бальдунг - подъем стопы
бальбадак - подошва
муруп - колено
Стойки в тхэквондо
нарани соги - «параллельная» стойка
чарёт соги - стойка «смирно»
аннун соги - стойка «всадника»
гуннун соги - стойка «ходьбы» (шага)
нюнджа соги - L-образная стойка
губурё соги - стойка на согнутой ноге
моа соги - стойка «ноги вместе»
джунби соги - стойка «готовности»
годжунг соги - «глубокая» L-образная стойка (вес распределен равномерно)
кёча соги - стойка ноги «скрестно»
двитбаль соги - стойка на сзади стоящей ноге
начо соги - «длинная» стойка «ходьбы», - на стопу длиннее стойки «ходьбы»
суджик соги - Т-образная стойка
вебаль соги - стойка на одной ноге
Дата добавления: 2016-01-04; просмотров: 17; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!