Физической культуре.



Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Северо-Осетинская государственная медицинская академия»

Министерства здравоохранения и социального развития

Российской Федерации

 

ЛЕКЦИЯ № 7

Тема: «Технические средства и тренажёры на

службе здоровья» - 2 часа

 

 

По дисциплине: «Физическая культура»

Факультет: Педиатрический

Курс, семестр: V семестр

 

г. Владикавказ, 2011 г.

 

Цель лекции: создать представление у студентов-медиков о современных технических средствах, тренажерах, используемых с целью профилактики, реабилитации, оздоровления широких слоев населения.

 

План лекции:

Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в

физической культуре.

2. Виды и типы тренажеров.

3. Функциональная структура типового центра «Здоровья».

4. Абсолютные и относительные противопоказания к занятиям физическими

упражнениями на тренажерах

5. Определение нагрузки при работе на тренажерах.

6. Современные количественные методы оценки физических кондиций

человека.

7. Энергетическая стоимость и направленность упражнений на тренажерах

серийного производства.

 

 

Контрольные вопросы для самоподготовки студентов:

1. Цели оздоровительных тренировок на тренажерах.

2. Цели реабилитационных тренировок.

3. Принципы использования тренажеров в физической культуре.

4. Классификации тренажёров.

5. Виды тренажеров.

6. Типы тренажеров.

7. Функциональная структура типового центра «Здоровья».

8. Кабинет психорегуляции, цель и задачи его использования.

9. Относительные и абсолютные противопоказания к занятиям на тренажерах.

10. Диагностические системы количественного самоконтроля.

КОНТРЭКС-1, 2,3 и т.п.

11. Оценка факторов риска ИБС: факторы, заключение.

 

Список использованной литературы:

1. Гигиена физической культуры и спорта: учебник / И. В. Быков, А. Н. Гансбургcкий, В. Д. Горичева, В. А. Дворкин, А. В. Коромыслов, В. А. Маргазин, В. В. Насолодин, О. Н. Семенова / под ред. В. А. Маргазина, О. Н. Семеновой. - СПб.: СпецЛит, 2010.

2. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания и спорта: Учебное пособие. – М.: Академия, 2002.

3. Тренажёры и технические средства обучения. Энциклопедия XXI века. – М.: Академия, 2010.

4. Дятлов Д.А. Тренажерно- измерительный комплекс для определения скоростно-силовых параметров в спортивной деятельности //ТиПФК. – 2000. - №4.

5. Кузнецов П.И. Гигиеническая оценка санитарно-технических систем спортивных сооружений: Учебное пособие. – Омск: Сиб ГАФК, 2000.

 

ВВЕДЕНИЕ

Физическая активность, как и любая человеческая деятельность, не существует иначе, как в форме действия и цели этого действия. Условия и способы организации физической активности оказывают существенное влияние на ее формирование. Применение тренажеров в занятиях физической культурой следует рассматривать, как компонент, выполняющий функцию инициации физической активности. Современное развитие техники предопределяет появление все большего количества видов спортивных тренажеров, обеспечивающих широкий спектр занятий физической культурой и спортом, что подчеркивает актуальность выбранной темы.

 


Дата добавления: 2016-01-04; просмотров: 22; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:






Мы поможем в написании ваших работ!