История психологии в лицах. Персоналии.Под ред. Л.А. Карпенко, А.В. Петровского. – М.: ПЕР СЭ, 2005, - 784 с. 1 страница
СОДЕРЖАНИЕ
| Стр. | |
| Введение | |
| Тема 1. Психология как наука | |
| Литература по теме | |
| Тема 2. Психология познавательных процессов | |
| Литература по теме | |
| Тема 3. Психология эмоций | |
| Литература по теме | |
| Тема 4. Психология личности | |
| Литература по теме | |
| Тема 5. Психология мужчин и женщин | |
| Литература по теме | |
Введение
Дисциплина «Психология» включена в цикл общепрофессиональных дисциплин базовой части.
Целями освоения дисциплины являются:
- повышение психологической культуры;
- формирование целостного представления о психологических особенностях человека как фактора успешности его деятельности;
- формирование умения самостоятельно мыслить и предвидеть последствия собственных действий, самостоятельно учиться и адекватно оценивать свои возможности, самостоятельно находить оптимальные пути достижения цели и преодоления жизненных трудностей.
В результате освоения дисциплины обучающийся должен:
- знать основные категории и понятия психологической науки;
- уметьпроектировать, организовывать, диагностировать собственное обучение, профессиональную деятельность и жизнедеятельность в целом;
- владеть навыками анализа профессиональных и учебных проблемных ситуаций, организационными умениями в области профессионального общения и взаимодействия, принятия индивидуальных и совместных решений; опытом учета индивидуально-психологических и личностных особенностей людей, навыками профилактики и нейтрализации межличностных и межгрупповых конфликтов.
|
|
|
Общая трудоемкость дисциплины составляет 72 часа.
Таблица 1. Содержание модулей дисциплины
| Всего часов | Лекции | Семинары | Сам. работа | |
| Тема 1. Психология как наука | 2ч | - | 10ч | |
| Тема 2. Психические процессы и состояния человека | - | 2ч | 10ч | |
| Тема 3. Психические свойства личности | - | 2ч | 10ч | |
| Тема 4. Развитие психики в онтогенезе | 2ч | - | 10ч | |
| Тема 5. Профессиональное становление личности | - | - | 12ч | |
| Тема 6. Профессиональное и личностное саморазвитие | - | 2ч | 10ч | |
| Итого | 4ч | 6ч | 62ч |
Формой итоговой аттестации является зачёт.
| ТЕМА 1. ПСИХОЛОГИЯ КАК НАУКА |
| ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ПСИХОЛОГИЯ? |
|
|
|
К представителям других профессий такие серьезные требования не предъявляются. Но большинство из нас работает в коллективе, нам необходимо выстраивать взаимоотношения с коллегами и руководством. А для этого полезно знать тип личности человека, понимать его мотивацию, уметь распознавать настроение, предсказывать реакцию на ваши действия. Использовать психологические знания для управления другими людьми – самое распространенное и очевидное их применение. В повседневной жизни редко кто из нас задумывается о том, что, изучив психологию, можно не только научится получать что-то от других, но и значительно повысить собственную результативность и успешность. Знать свои сильные стороны и уметь их развивать, понимать свои ограничения и уметь их корректировать – важно специалисту любой профессии.
|
|
|
| ЖИТЕЙСКАЯ И НАУЧНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
В связи с этим возникает вопрос: нужна ли специалисту научная психология, или, может быть, знаний и опыта, накопленных в житейской психологии, достаточно для выполнения профессиональной деятельности?
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо осознать принципиальную разницу между житейскими и научными психологическими знаниями. Ю.Б. Гипенрейтер приводит пять основных различий.
Первое: житейские психологические знания, конкретны, они приурочены к конкретным ситуациям, конкретным людям, конкретным задачам. Научная психология стремится к обобщениям. Для этого она использует научные понятия, в которых отражаются наиболее существенные свойства предметов и явлений, общие связи и соотношения. Научные понятия четко определяются, соотносятся друг с другом, связываются в законы.
|
|
|
Второе отличие житейских психологических знаний состоит в том, что они носят интуитивный характер. Это связано с особым способом их получения: они приобретаются путем практических проб. В отличие от этого научные психологические знания рациональны и вполне осознанны.
Третье отличие состоит в способах передачи знаний и даже в самой возможности их передачи. В сфере практической психологии такая возможность весьма ограничена. Житейский опыт передается, как правило, с большим трудом и в очень незначительной степени. В то же время в науке знания аккумулируются, фиксируются в научной литературе и передаются с помощью вербальных средств.
Четвертое различие состоит в методах получения знаний в сферах житейской и научной психологии. В житейской психологии мы вынуждены ограничиваться наблюдениями и размышлениями. В научной психологии к этим методам добавляется эксперимент. Суть экспериментального метода состоит в том, что исследователь не ждет стечения обстоятельств, в результате которого возникает интересующее его явление, а вызывает это явление сам, создавая соответствующие условия. Затем он целенаправленно варьирует эти условия, чтобы выявить закономерности, которым данное явление подчиняется. С введением в психологию экспериментального метода психология оформилась в самостоятельную науку.
Пятое отличие, и вместе с тем преимущество, научной психологии состоит в том, что она располагает обширным по объему, разнообразным и подчас уникальным фактическим материалом, недоступным во всем своем объеме ни одному носителю житейской психологии. Материал этот накапливается и осмысливается, в том числе в специальных отраслях психологической науки. Разработка специальных отраслей психологии является преимуществом научной психологии, которого лишена, конечно, житейская психология.
Перечисленные различия показывают преимущества научного психологического знания. Вместе с тем мы не можем отрицать необходимость житейского опыта, играющего важную роль в развитии психологии как науки. Научная психология опирается на житейский психологический опыт, извлекает из него свои задачи, на последнем этапе им проверяется. [1]
| ЧТО ИЗУЧАЕТ ПСИХОЛОГИЯ? |
На смену психологии души в 19 веке пришла психология сознания (способность думать, чувствовать, желать). На протяжении длительного времени единственным методом психологии был метод самонаблюдения. Широкое распространение данного метода привело к кризису в науке, поскольку утверждалось что ученый должен изучать самого себя. Выявленные в процессе такого изучения психологические знания не находили своего практического применения.
В начале 20 века появляется новое направление психологической науки, основоположник которого Дж. Уотсон видел задачу психологии в исследовании поведения живого существа, адаптирующегося к окружающей среде. В психологию были введены совершенно новые факты – факты поведения как внешнего проявления психической деятельности. Представителями данного направления игнорировалось существование внутреннего психического мира человека, его содержание сравнивалось с черным ящиком, проникнуть в суть которого невозможно.
Начиная со второй половины 20 века, наблюдается возвращение к изучению явлений, фактов и закономерностей психической жизни человека. Психология становится наукой о психике. [7]
В настоящее время психология имеет свой особый предмет изучения (особенности функционирования психики), свои специфические задачи, свои специальные методы исследования; она располагает сетью психологических учреждений (институтов, лабораторий, учебных заведений, готовящих кадры психологов), журналами. Систематически собираются международные психологические конгрессы, психологи объединяются в научные ассоциации и общества.
Современная психология представляет собой сложную и разветвленную систему направлений научных исследований, структуру которой составляет множество относительно самостоятельно развивающихся отраслей.
Основными отраслями психологии являются:
ð социальная психология, постигающая закономерности взаимодействия личности и социума, формирования и развития групп;
ð возрастная психология, исследующая развитие психики от зачатия человека до его смерти;
ð педагогическая психология, имеющая своим предметом психику (учащегося и преподавателя) в условиях образовательного процесса (обучение и воспитание);
ð психология труда, рассматривающая психику в условиях трудовой деятельности;
ð психолингвистика, занимающаяся изучением речи;
ð медицинская психология, исследующая психику в условиях болезни: душевной или телесной.
ð психология аномального развития или специальная психология.
ð дифференциальная (сравнительная) психология, исследующая всевозможные различия психики людей: индивидуальные, типологические, этнические и др.
ð психометрия, постигающая вопросы математического моделирования психики, проблемы измерения в психологии, способы количественного анализа результатов психологических исследований;
ð психофизиология, изучающая соотношение биологического и психического, физиологии высшей нервной деятельности и психологии.
Особое положение среди всех направлений занимает общая психология, объединяющая различные отрасли в целостное научное знание. Изучая сущность и общие закономерности возникновения, функционирования и развития психики, она представляет собой основу всех психологических дисциплин. [4]
| ЧТО ТАКОЕ ПСИХИКА? |
Научное определение гласит- психика - свойство высокоорганизованной живой материи (коры головного мозга), заключающееся в активном отражении окружающей действительности, построении картины мира и регуляции на этой основе поведения и деятельности.
Рассмотрим это определение более подробно.
Во-первых, психика — это свойство только живой материи (значит психикой обладают только живые существа). Причем не просто живой материи, а высокоорганизованной живой материи. Следовательно, психикой обладают не все живые существа, а лишь те, у которых есть кора головного мозга (именно она обладает специфическими органами, обусловливающими возможность существования психики).
Во-вторых, главная особенность психики заключается в способности отражать окружающий мир. Окружающий мир отражается в нашем мозге, как в зеркале. Т.е. психическое отражение - это способность получать информацию об окружающем мире. Первоначальные знания о мире мы получаем при помощи зрения, слуха, обоняния, вкусовых рецепторов и осязания (кожная чувствительность). Полученную информацию мы анализируем, обобщаем, связываем теорию с практикой, дополняем имеющиеся знания новыми и т.д. Все знания, имеющаяся у отдельного человека, составляют его образ мира или картину мира. Картина мира является копией реального мира, но у каждого из нас она индивидуальна. Индивидуальность (субъективность) картины мира объясняется тем, что в одних и тех же ситуациях каждый человек обращает внимание на то, что для него наиболее важно, одни факты преувеличивает, другие преуменьшает, что-то запоминает, а что-то забывает. К тому же мы обладаем склонностью «додумывать» и приукрашивать многие события.
В-третьих, получаемая информация об окружающем мире служит основой для регуляции поведения. Регулировать – значит управлять, менять свое поведение в зависимости от ситуации (от поступающей информации, поведения других людей). В отличие от животных, которыми управляют инстинкты, человек может выбирать из разных вариантов поведения. Благодаря чему мы имеем возможность существовать в постоянно изменяющихся условиях среды обитания. Мамонты, не успев приспособиться к резкому похолоданию, вымерли, а люди придумали одежду. Следовательно, живая материя, обладающая психикой, способна регулировать свое поведение.
| СТРОЕНИЕ ПСИХИКИ |
Особенность психических процессов в том, что они наиболее кратковременные, быстропротекающие. Психическиепроцессы чаще всего делят на три группы: познавательные, эмоциональные и волевые. К познавательным психическим процессам относятся психические процессы, связанные с восприятием и переработкой информации. В их число входят ощущение, восприятие, память, воображение, мышление, внима ние. Благодаря данным процессам человек получает сведения об окружающем его мире и о себе.
Почему одни события остаются в памяти надолго, а о других мы забываем на следующий день? Иная же информация вообще может остаться для нас незамеченной. Это связано с тем, что любая информация может иметь или не иметь эмоциональную окраску, т.е. может быть значимой или не значимой. Поэтому наряду с познавательными психическими процессами выделяют эмоциональные психические процессы. В рамках этой группы психических процессов рассматривают такие психические явления, как аффекты, эмоции, чувства, настроения и эмоциональный стресс.
Для формирования поведения человека существенны не только эмоциональные, но и волевые психические процессы, которые наиболее ярко проявляются в ситуациях, связанных с принятием решений, преодолением трудностей, управлением своим поведением и др. [10]
Психические состояния показывают своеобразие протекания психических процессов за определенный период времени в зависимости от разных факторов. К психическим состояниям относят такие явления, как подъем, угнетенность, страх, бодрость, уныние, работоспособность, утомление, фрустрация и т.д. [10]
| ЛИТЕРАТУРА ПО ТЕМЕ |
1. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. Курс лекций. - М.: АСТ, 2008. - 352 с.
2. Введение в психологию / Петровский А.В. - М.: Академия, 1996. - 496 с.
3. Выготский Л.С. Психология. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2002. – 1008 с.
4. Лекции по общей психологии/ А.Р. Лурия. – СПб.: Питер, 2004. – 320 с.
5. Леонтьев А.Н. Лекции по общей психологии. – М.: Смысл, 2001. – 511 с.
6. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб.: Питер, 2010. – 713 с.
7. Ярошевский М.Г. История психологии от античности до середины XX в. – М.:
8. Директмедиа Паблишинг, 2008, - 772 с.
9. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. – М.: Педагогическое общество России, 2006. – 276 с.
10. Ждан А.Н. История психологии. От античности до наших дней. – М.: Академический проект, 2008. – 576 с.
История психологии в лицах. Персоналии.Под ред. Л.А. Карпенко, А.В. Петровского. – М.: ПЕР СЭ, 2005, - 784 с.
12. Общая психология: Учебник для вузов/ А.Г. Маклаков. – СПб.: Питер, 2003. – 592 с.
13. Саугстад П. История психологии. От истоков до наших дней. – Самара: БАХРАХ-М, 2008. – 544 с.
14. Смит Р. История психологии. – М.: Академия, 2008. – 416 с.
1.
| ИНТЕРНЕТ РЕСУРСЫ |
2. GUMER.info - электронная библиотека Гумер.
3. Psyjournals.ru – портал психологических изданий.
4. Wdey.ru – официальный сайт журнала «PSYCHOLOGIES»
5. www.imaton.ru - институт практической психологии ИМАТОН.
| ТЕМА 2. ПСИХОЛОГИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ |
Познавательные психические процессы связанны с восприятием и переработкой информации. В их число входят ощущение, восприятие, память, внимание, мышление и воображение. Благодаря данным процессам человек получает сведения об окружающем его мире, о людях и о себе.
Для эффективного приспособление организма к окружающей среде человеку необходимо постоянно получать сведения об окружающем мире. Например, прежде чем выйти на улицу, нужно узнать какая там температура. Для того, чтобы перейти дорогу, нужно оценить дорожную ситуацию, найти пешеходный переход и т.д. Чтобы утолить голод или жажду мы изучаем срок годности и вкусовые качества продуктов.
Когда у человека есть вся нужная ему информация, между средой и организмом устанавливается информационный баланс. Такая ситуация складывается далеко не всегда. Довольно часто в нашей жизни информации бывает слишком много (информационная перегрузка) или слишком мало (информационная недогрузка). Недостаток и избыток информации приводят к серьезным функциональным нарушениям организма. В случае информационной перегрузки могут возникать головные боли, провалы в памяти, замедление восприятия и переработки информации, нарушение сна. Человек испытывает напряжение, эмоциональный дискомфорт. Особое влияние переизбыток информации оказывает на детскую психику. Например, если ребенок много смотрит телевизор, обилие громких звуков, быстрое чередование ярких картинок могут вызвать перевозбуждение, капризность, нарушения поведения. Но и недостаток информации оказывает не менее серьезное воздействие. Человек, лишенный постоянного притока информации, впадает в сонное состояние. Нарушение притока информации в раннем детстве (например, связанное с глухотой и слепотой) вызывает задержку психического развития.
| ПСИХОЛОГИЯ ОЩУЩЕНИЙ |
Зрение и слух - основные каналы поступления информации. Помимо своей основной функции ощущения оказывают значительное влияние на состояние организма. Так недостаточная освещенность, мигающий свет, резкие «высокие» звуки вызывают тревогу и страх, яркие цвета и громкие звуки – возбуждение, темные цвета и монотонные звуки – пессимизм и депрессию. Пастельные цвета, «приглушенные» краски помогают успокоиться, восстановить работоспособность. Таким же эффектом обладают некоторые звуки (например, звук льющейся воды).
О том, что цвета влияют на человеческую психику знали ещё древние. Так, в Египте для повышения активности и бодрости пили натуральные соки, «настоянные» на драгоценных камнях в бутылках из цветного стекла. А в древней Греции с помощью цветов основного спектра лечили ряд неврологических заболеваний. Современные врачи и психологи активно используют цветотерапию в своей практике. Уже доказано, что с ее помощью можно повысить иммунитет, отрегулировать гормональный фон, активировать синтез некоторых витаминов.
Самое сильное воздействие оказывает красный цвет. Он стимулирует кровообращение, способствует активности и заряжает бодростью. Красный помогает при пониженном давлении, плохом настроении, упадке сил, отсутствии аппетита. Перенасыщение красным вызывает раздражительность, нервозность, агрессивность.
Жёлтый цвет способствует мыслительной деятельности, улучшает память и ряд других функций. Его избыток вызывает умственную усталость, апатию, расстройство сна.
Оранжевый помогает при стрессе и депрессии, положительно влияет на общий гормональный фон, улучшает настроение и самочувствие. Также его используют для избавления от страхов и навязчивых состояний.
Зеленый цвет обладает успокаивающим эффектом. Это оттенок гармонии и равновесия. Он просто необходим людям, стращающим неврозами, аллергией, постоянными стрессами. Зеленый помогает в борьбе с воспалительными процессами в организме, способствует избавлению от мигрени.
Синий цвет на Востоке символизирует истину и покой. Он поможет вам очистить сознание от ненужных мыслей, успокоит, если вам станет тревожно. Способствует нормализации давления, помогает устранить бессонницу. Способствует раскрытию творческого потенциала и вдохновению. Его избыток может стать причиной угнетённого эмоционального состояния и даже депрессии.
Белый – несет положительный заряд добра и удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.
Вибрации черного цвета создают протест, несогласие с внешним миром. Цель черного цвета – это вызов. Человек, который предпочитает черное, находится в поиске важной части жизни, испытывает недостаток необходимого.
Для регулирования самочувствия и настроения можно одеться в соответствующий цвет, окружить себя предметами определенного цвета или оформить интерьер помещения. Особое внимание необходимо обратить на оформление интерьера детской комнаты. Т.к. на неокрепшую психику цвет оказывает усиленное воздействие. Интерьер своего жилья (стены, потолок, мебель) психологи рекомендуют выдерживать в нейтральных цветах, создавая необходимые цветные акценты за счет текстиля и декора, разноцветных витражей на оконных и дверных стеклах. Свет от ламп может быть не только белым, используйте специальные фильтры, которые изменяют свет. Яркие абажуры позволят наполнить комнату нужным цветом. Красочные минералы (природные камни) также могут стать интересным элементом интерьера. Возможности цветотерапии можно реализовать за счет создания красочных цветочных композиций, букетов из живых цветов. Также можно создавать блюда из разноцветных продуктов. Диетологи рекомендуют соблюдать цветную диету.
Обоняние также является мощным стимулятором, который включает механизмы эмоций человека, влияет на мышление и память. Запахи способны менять настроение, влиять на психическое и эмоциональное состояние. Под влиянием запаха в организме человека происходят изменения температуры тела, аппетита, меняется соотношение процессов возбуждения и торможения, уровень артериального давления, ритм сердцебиения.
Ароматерапия - система знаний о методах и формах воздействия на организм ароматических концентрированных летучих веществ, получаемых из разных частей растений.
Расслабляющим, успокаивающим, стабилизирующим, уравновешивающим эмоциональное состояние воздействием обладают эфирные масла валерианы, ванили, гиацинта, иланг-иланг, жасмина, шалфея.
Тонизирующим, стимулирующим мыслительную деятельность и память действием обладают эфирные масла апельсина, грейпфрута, мандарина, лимона, базилика, кориандра, корицы, табака, эвкалипта.
Лаванда - самое мягкое, но и самое эффективное ароматическое средство, восстанавливает силы, нормализует сон. Запах мирта оказывает балансирующее действие. Розмарин - самый сильный стимулятор, улучшает память и ясность мышления, поднимает настроение, снимает усталость. Роза - признанная королева всех эфирных масел, положительно влияет на эмоциональную сферу, оказывает балансирующее, усиливающее внутреннюю концентрированность действие.
Вкусовые ощущения, порождаемые химическими веществами, поступающими из внешней среды, также играют заметную роль в настройке эмоционального состояния. Вкус влияет на остроту зрения и слуха, на состояние кожной чувствительности и самочувствие. Сочетая по вкусу различные природные вещества, тибетские врачи получали лекарства от всевозможных болезней. По мнению тибетских целителей:
- сладкое укрепляет, увеличивает силы, дает телу крепость, обостряет восприятие, удлиняет жизнь;
- кислое рождает тепло, возбуждает аппетит, насыщает, способствует перевариванию пищи;
- избыток соленого приводит к упадку сил;
- горькое проясняет сознание.
Большое количество интересных фактов связано с тактильными ощущениями (кожная чувствительность).
В течение ряда лет в нашей стране предпринимались попытки разработки «кожного слуха», основанного на использовании вибрационной чувствительности. Испытуемый, изучивший алфавит «вибрационного языка», мог после некоторой тренировки воспринимать предложения, подаваемые со скоростью 38 слов в минуту, причем этот результат не был предельным.
Тактильные ощущения обладают огромным потенциалом в воздействии на психику человека. В детской психологии существует понятие «интеллект на кончиках пальцев», отображающее представление о том, что все, что трогает ребенок, влияет на развитие его умственных способностей. Чем больше разных по форме, весу и фактуре предметов будет в поле действия ребенка, тем более быстрым и гибким будет его мышление в будущем.
Тактильные ощущения способны изменить у людей восприятие окружающей действительности, в том числе и взаимоотношений с окружающими, что сказывается на поведении. Известны исследования, показывающее, что ощущение тепла от удерживаемой в руке чашки кофе заставляет ее владельца воспринимать посторонних людей эмоционально более открытыми; мытье рук порождает в нашем сознании обобщенную идею освобождения от уз прошлого («начало с чистого листа»), ведет к снижению беспокойства по поводу былых ошибок; ощущение холода тесно связано с идеей одиночества и отверженности.
Дата добавления: 2016-01-04; просмотров: 14; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!