Упражнение №4. Танец с лентами
Мы поочереди были актерами, а сейчас давайте все положительные эмоции которые мы получили в театре изобразим в танце.
Выносим ленты, возьмите ленту по своему настроению. И под музыку мы будем танцевать.
Психолог: Ребята а давайте отдадим ленты вашего радостного настроения в помощь принцу. А сейчас нам нужно, с вами поднабраться сил, давайте покажем принцу, как можно бороться со злостью с помощью расслабления.
Упражнение № 6 Релаксация «Необычная радуга»
(Упражнение выполняется лежа)
Лягте удобно, расслабьтесь. Дышите ровно и глубоко. Закройте глаза. Представьте, что перед вашими глазами необычная радуга.
Первый цвет – голубой. Голубой может быть мягким и успокаивающим, как струящаяся вода. Голубой приятно ласкает в жару, он освежает тебя, как купание в озере. Ощутите эту свежесть.
Следующий – желтый цвет. Желтый приносит нам радость, он согревает нас, как солнышко, он напоминает нам нежного пушистого цыпленка, и мы улыбаемся. Если нам грустно и одиноко, он поднимает настроение.
Зеленый цвет – цвет мягкой лужайки, листьев и теплого лета, если нам не по себе, и мы чувствуем себя неуверенно, зеленый цвет поможет чувствовать себя лучше.
Возьмите с собой эти цвета на весь день, будьте спокойными, как вода, радостными, как солнце, добрыми, как лето.
Психолог: ребята мы с вами сделали все что могли, а давайте вы теперь пожелаете и расскажете принцессе. Где она может отыскать свою радость, чему она сможет улыбнуться?
|
|
|
Дети: можно радоваться солнышку, можно радоваться увидев маму, можно начать танцевать, можно устроить представление и играть, а можно расслабляться.
Возвращение
Нам пора возвращаться в детский сад, возьмем волшебную палочку закрываем глаза и передаем палочку по кругу с закрытыми глазами, оказываемся опять в детском саду.
Психолог: ребята мы сделали все, а теперь давайте же посмотрим открылся ли у нас тайник в посылке.
Психолог подходит к тайнику, открывает потайную дверцу, и находит там записку, и маленькие сердечки любви.
Психолог: дети у нас все получилось (показывает подарки), а сейчас ребятки я зачитаю вам эту записку.
Текст записки
Дорогие дети, спасибо вам большое, вы помогли не только принцессе, а всему нашему королевству. Теперь мы знаем, что радоваться можно всему и в любой ситуации. Что радость есть, где то внутри нас, она помогает нам справляться с тяжелыми моментами, и не становится злыми. Спасибо что спасли мою любимую, моя Радость. За это я бы хотел подарить вам небольшие сердечки любви, чтобы вы помнили о том, что любовь и радость помогут вам даже в самой трудной ситуации.
|
|
|
Психолог начинает раздавать сувениры.
Психолог: Я рада, что мы смогли помочь в такой ситуации принцессе и целому королевству. А вы?
Ребята давайте возьмем посылку в группу чтобы там ее оформить для того чтобы она попала именно принцу, а завтра мы с вами пойдем на почту и отправим ее в волшебное королевство.
Дети: очень рады
Психолог: до свидания!
Дата добавления: 2022-11-11; просмотров: 14; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!