ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Цель занятия.Студентов знакомят с закаливающими процедурами, проводимыми в детских учреждениях; с биологическим действием УФ-излучения, методами применения УФ-излучения с целью закаливания.
Практические навыки.Студентов учат методике проведения закаливающих мероприятий: воздушных, солнечных ванн, водных процедур, обязанностям врача по организации и контролю за закаливанием детей и подростков.
Нормативные документы.Методические рекомендации от 16 июня 1980 г. № 11-49/6-29 «Методические рекомендации по закаливанию детей в дошкольных учреждениях»; MPот 17 марта 1985 г. № 11-12/6-25 «Организационные, профилактические и лечебные принципы оздоровления часто болеющих детей».
Задания. Впроцессе изучения темы студенты должны решить ситуационную задачу по выбору схемы и условий проведения закаливающих процедур для детей в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Методические указания к заданиям
Под закаливанием понимают систему различных мероприятий, направленных на повышение сопротивляемости организма вредным влияниям прежде всего метеорологических факторов с помощью использования естественных сил природы: солнца, воздуха и воды. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Вместе с тем оно оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, мышц, нормализует обмен веществ, активизирует окислительные процессы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.
|
|
|
В основе закаливания лежат механизмы адаптации организма ребенка к действию физических факторов внешней среды, таких как меняющаяся температура воздуха, влажность и подвижность воздуха, солнечная радиация, путем тренировки процессов терморегуляции. При повторном, многократном воздействии Холодовых, тепловых и других раздражителей развиваются функциональные и морфологические изменения приспособительного характера, повышается общая сопротивляемость организма. Закаливание строго специфично, т.е. оно повышает устойчивость организма только к тому фактору, к которому его тренируют (например, только к холоду, теплу и т.д.).
Положительный эффект от закаливания наступает лишь при соблюдении следующих основных принципов закаливания:
1) учет индивидуальных особенностей ребенка при выборе метода закаливания (группы здоровья, состояния центральной нервной системы);
2) строгая систематичность закаливания (проводится круглогодично с изменением лишь видов и методов в зависимости от погодных условий, сезона, санитарно-гигиенической обстановки внутри детского учреждения). При прекращении закаливания через 2—3 мес выработанная устойчивость к холоду снижается, а затем исчезает полностью;
|
|
|
3) комплексное использование всех природных факторов и закаливающих процедур;
4) постепенность увеличения силы воздействия природного фактора;
5) чередующееся воздействие холодовых раздражителей на различные участки тела (торс, нижние конечности, туловище, руки). Только так наступает эффект от закаливания;
6) легкое растирание после воздействия холодового раздражителя, не приводящее к увеличению температуры кожи. Активное растирание кожи снижает тренировочное воздействие на кожу, сосуды;
7) отсутствие эмоциональной лабильности, плохого настроения ребенка во время процедур по закаливанию, что снижает закаливающий эффект;
8) постоянный контроль за влиянием процедур на организм.
Нерациональное применение закаливающих процедур отрицательно влияет на нервную систему детей и может привести к тяжелым расстройствам здоровья. Особенно неблагоприятно для организма детей чрезмерное пользование таким сильнодействующим биологическим фактором, как лучистая энергия (солнечные ванны, искусственные УФ-облучения).
Медицинских отводов от закаливания не должно быть. Закаливающие процедуры полезны не только здоровым детям, но и ослабленным. Исключение составляют лишь острые заболевания. Сразу же после неосложненных острых заболеваний (острых респираторно-вирусных инфекций (ОРВИ), гриппа, ангины) закаливание следует возобновлять. Особую осторожность следует проявлять при проведении закаливающих процедур ослабленным детям, страдающим затяжными или хроническими заболеваниями, недоношенным, детям с врожденными пороками развития, находящимся на искусственном вскармливании, часто длительно болеющим ОРВИ. У этой категории детей при правильном индивидуальном подходе реакция на закаливающие процедуры положительная: улучшается общее состояние; повышается эмоциональный тонус; они быстрее растут.
|
|
|
Все специальные меры закаливания делят на местные (обтирания, обливания, ножные ванны рук, ног, туловища) и общие (обтирание, обливания, ванны, купание в бассейне).
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 856; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!