Подвижная игра «С кочки на кочку»
Составить конспект утренней гимнастики без предметов для детей младшего дошкольного возраста и продемонстрировать фрагмент (основную часть)
В конспекте должны быть отражены:
· Задачи
· Оборудование
· Место проведения
· Способ организации детей
· Двигательное содержание
· Дозировка упражнений
· Методические указания
2. Составить конспект утренней гимнастики без предметов для детей среднего дошкольного возраста и продемонстрировать фрагмент.(основную часть)
Младшая группа 5-10 секунд, каждое упражнение 30-40 секунд 50-60 секунд
Средняя группа 10-15 секунд каждое упражнение 1-1,5 минуты
Старшая группа 4-5 видов по 5 секунд, повторяется 5-6 раз. 1,5-2 минуты
Продолжительность утренней гигиенической гимнастики в разных возрастных группах составляет: · во второй младшей группе― 5―6 мин; · в средней группе ― 6―8 мин; · в старшей группе― 8―10 мин; · в подготовительной к школе группе ― 10―12 мин.
Задачи:
1.Пробудить, настроить организм ребенка на весь предстоящий день.
2. Формировать правильную осанку и воспитывать умение сохранять ее в различных видах деятельности.
3.Развивать координацию движений и умение ориентироваться в пространстве.
4.Формировать потребность в ежедневной двигательной активности.
5. Поддерживать интерес к физической культуре и спорту.
Оборудование:
· Бубен
· Музыкальное сопровождение.
Одежда для детей:
|
|
|
Футболка с коротким рукавом, шорты, носочки, спортивные тапочки.
Место проведения:
Спортивный зал.
| Вводная часть | 1. Построение в 1 шеренгу.(мл гр в линию) 2. Перестроение в колонну по одному на вытянутые руки. 3. Ходьба в колонне по одному: Обчная ходьба ходьба -руки в стороны. Обчная ходьба Ходьба на носках(стар гр Руки за голову) Обычная ходьба 3.Бег в колонне по одному: Бег обычный(мл гр 40сек,другие1.5 мин) Бег с высоким поднимание колена Бег обычный Бег на носках Бег врассыпную 6.Перестроение в круг, на обе вытянутые руки. | 10сек 10 сек 10 сек 10 сек 30 сек 15 сек 15 сек | Средний Высокий Средний | Произвольное | Построились по порядку на утреннюю зарядку. В шеренгу становись! Подтянулись, улыбнулись. Направо раз-два. Шагом марш! Ребята, руки в стороны, идем обычным шагом! Продолжаем шагать, руки поднимаем над головой - вверх! Ребята, руки снова в стороны и продолжаем идти. И снова руки – вверх! Раз, два, три, …. Побежали друг за другом в спокойном темпе, по сигналу. После сигнала ускоряем бег. Внимание! А теперь идем шагом! Вдох-выдох, вдох- выдох. Молодцы!!! Внимание! А сейчас мы должны построится в круг ,на обе вытянутые руки, чтобы не мешать друг другу!!! Умники. Все очень внимательные. Идем шагом и берем по очереди флажки по 2 шт из корзины. Сделали большой круг, встали так, чтобы не мешать друг другу. | Отбиваем счет бубном по 10 раз, Делаем паузу отдаем команду и снова отбиваем счет . Сигнал удар по бубну. Пока дети берут флажки , включаем фоновую музыку. |
|
|
|
| Часть занятия | Содержание | Дозировка | Темп | Дыхание | Организационно-методические указания | Примечание |
| Вводная часть | ОРУ:»Поднимание руК» И.П руки на поясе ,ноги слегка расставлены. 1.Руки в тороны 2.Руки вверх 3.ИП «Повороты туловища с мячом» ИП Нога на ширине плеч,Руки с мячом опущены вниз. 1Поворот в право2.ИП 3Пороврот влево «Приседы руки вперед» ИП Ноги сегка расставлены .Руки вдоль туловища. 1ПриседРуки вперед 2Ип. Заключение. Ходьба в медленном темпе на восстановлении дыхания. РечевкаПо утрам зарядку делай.Будешь сильным Будешь смелым. | 1 мин 1 мин | Медленно | Вдох выдох | Внимание ребята!Первое упражнение!Исходное положениеНоги слегка расставлены.Руки на поясе. Руки в стороны.Руки вверхИп!Повторяем со мной.Спина прямая руки прямые. Следующее упражнение повороты туловища с мячом.Ноги на ширине плеч ,руки внизу с мячом.Раз –поворот Вправо !Руки прямые.Два- ИП Три –Поворот влево.Руки прямые.Четыре –ИП. А теперь выполняем приседы.Руки вперед.Смотрим на меня.Ноги слегка расставлены.Вдох .Присели- выдох,Руки прямы вперед.встали вдох. Присели –выдох.Руки прямые Держим равновесие. Унички. Закончили упражнение. На право.Шагом марш!Пошли по краю зала друг за другом.Держим дистанцию.На носочках Руки поднимаем вверх.ВдохМедленно опускаем вниз Выдох. Стой на месте раз.два. Налево раз- два. НЕ забудем про нашу речевку.По утрам зарядку делай.Будешь Сильным Будешь Смелым.Все зарядились?Все проснулись?! | Отбиваем счет бубном по 10 раз, Делаем паузу отдаем команду и снова отбиваем счет . Сигнал удар по бубну. Пока дети берут флажки , включаем фоновую музыку. |
|
|
|
3. Составить конспект утренней гимнастики без предметов для детей старшего дошкольного возраста и продемонстрировать фрагмент (основная часть)
|
|
|
4. Составить конспект утренней гимнастики с предметами, для детей младшего дошкольного возраста и продемонстрировать фрагмент (основная часть)
5. Составить конспект утренней гимнастики с предметами, для детей среднего дошкольного возраста и продемонстрировать фрагмент (основная часть)
6. Составить конспект утренней гимнастики с предметами, для детей старшего дошкольного возраста и продемонстрировать фрагмент (основная часть) выше
7. Составить конспект физкультурного занятия для детей младшего дошкольного возраста и продемонстрировать фрагмент (основная часть, обучение основным движениям)
Физ занятие.
Вводная часть- как устрення гимнастика
Основная часть-комплекс ОРУ
Обучение основным движениям
Игра высокой подвижности
Заключительная часть
Игра на внимание
Ходьба на восстановление дыхания.
Речевка. Речевка
Чтоб расти и закаляться
Нужно спортом заниматься!
35 мин подготов гр
Задачи:
· Повторить ходьбу и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя;
· Повторить прыжки на двух ногах через шнур справа и слева , продвигаясь вперед.
· Закрепить упражнение на равновесие по гимнастической скамейке приставным шагом;
· Закрепить умение подлезать под дугу боком;
· Провести подвижную игру «Два мороза»
· Развивать у детей ловкость, внимание, быстроту реакции;
· Вызвать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в занятии;
· Воспитывать доброту, отзывчивость и желание помогать другим.
Оборудование:
· Гимнастическая скамья;
· Шнур;
· Дуга;
· Бубен;
· Музыка;
Одежда детей:
Футболка с коротким рукавом, шорты, носочки, чешки.
Место проведения:
Спортивный зал.
Вводная часть как в утр гимнастике.
Спину держим ровно! Молодцы!
Теперь переходим на ходьбу на носочках.
Продолжаем держать спину ровно.
Замечательно!
Теперь идем на пятках.
Отлично!
| Часть занятия | Двигательное Содержание физкультурного занятия | Дозировка | Темп | Дыхание | Организационно- методические указания | ПримечаниеПри Примечание |
| О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь З А К Л ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь | Комплекс О.Р.У Укрепление мышц шейного отдела; 1. «Наклоны головы» 1-И.п -ноги на ширине плеч, руки на поясе; 2-Наклон головой вправо; 3-Наклон головой вперед; 4-наклон головой влево; 5- И.п Укрепление мышц плечевого пояса; 2.«Вращение локтями» 1-И.п –руки к плечам. -1,2,3,4 вращение вперед. -1,2,3,4 вращение назад. Укрепление мышц спины; 3.«Лодочка» 1- И.п – Лёжа на животе, руки согнуты перед собой. 2- Прогнуться, руки вынести вперед перед собой. 3- И.п 4.»Приседания с хлопком» 1-И.п. Ноги на ширине ступни, руки на поясе. 2-Руки в стороны. 3-Присесть, хлопнуть в ладоши перед собой. 4-Встать,руки в стороны. 5-И.п Основные виды движений: 1.Прыжки на двух ногах через шнур, справа и слева, продвигаясь вперед. 2.Ходьба по гимнастической скамейке 15 см приставным шагом. 3.Подлезать под дугу боком. Подвижная игра «Ловишки» 1.Малоподвижная игра на внимание «Великаны и гномы» Водящий (чаще всего взрослый) объясняет ребятам, что он может произносить только слова «великаны» и «гномы». При слове «великаны», все должны подняться на носки и поднять руки. А при слове «гномы», все должны присесть пониже. Тот, кто ошибается — выбывает из игры. Чтобы игроки ошибались. Вначале произносятся слова «великаны!» громко и басом, а «гномы» — тихим писклявым шёпотом. А потом, в какой-то момент — наоборот. Или произнося «великаны», водящий приседает, а говоря «гномы» — поднимается на носочки. Темп игры всё ускоряется и все игроки постепенно выбывают. Последний игрок, который ни разу не ошибся, становится водящим. Ходьба на восстановление дыхание Речевка Чтоб расти и закаляться Нужно спортом заниматься! | 8 повторов 8 повторов 8 повторов 10 повторений 5 повторений 5 повторений 5 повторений 6 повторений 5 повторений | Высокий Высокий низкий Низкий Произвольный Произвольный Произвольный Высокий средний | Вдох –выдох Вдох-выдох Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное произвольное | Ребята, а сейчас выполним упражнения на все наши мышцы, чтобы наше тело окрепло. Начнем с наклонов головы!
Ноги поставим на ширину плеч, руки на поясе.
Насчет: Раз –голову вправо. Два – наклон головой вперед. Три -голову наклоняем влево!
Повторим упражнение 8 раз.
Ноги оставляем в том, же положении, руки к плечам. Вращаем локтями вперед, затем назад. Умники!!!
Преступаем к следующему упражнению
«Лодочка» !
Легли все на живот, руки согнули в локтях перед собой. Затем прогибаем спину и приподнимаем голову, вытягиваем руки вперед перед собой и опускаем тело в исходное положение.. Отлично у всех получается. Насчет «Раз» поднимаем тело, насчет «Два» опускаем.
Ребята, закончим наш комплекс «Приседанием с хлопком». Ноги поставим на ширину ступни, руки на поясе. Затем руки развести в стороны, присесть сделать хлопок и вернуться в исходное положение. Насчет : «Раз, два , три , четыре!»
А сейчас представим дети, что мы отправились в поход! Наше тело достаточно окрепло, чтобы мы смогли
пройти некоторые препятствия!
Наглядно все упражнения нам покажет Михаил: прыжки на двух ногах через шнур, справа и слева, продвигаясь вперед; ходьба по гимнастической скамье приставным шагом; подлазанье под дугу боком.
Движения начинаем справой стороны от шнура, затем делаем прыжок, влево перепрыгивая через шнур и
продвигаясь вперед. Доходим до скамьи, разводим руки в стороны, встаем на скамью смотрим вперед и приставным шагом доходим до конца скамьи, аккуратно сходим с нее.
Затем подходим к дуге и нагибаясь стараясь не коснуться дуги преодолеваем это препятствие. Спасибо, Михаил!
А теперь друг за другом, по моей команде.
Отлично все справились, поход удался!!!
А сейчас, поиграем в вашу любимую игру «Два мороза»!
Все помнят правила? А слова? Сегодня самыми активными на физкультурном занятии были Михаил и Григорий, поэтому они будут Морозами. Давайте, проговорим слова, которые должны произносить - Морозы! Умнички! Отличная у вас память! А теперь слова, которые произносят все остальные!
Ну, теперь можно начинать игру!!!
Здорово поиграли, все очень ловкие и быстрые!!!
А теперь еще одна очень интересная игра, на внимание!!!
«Великаны и гномы».
Когда я произнесу слово «Великан», вы поднимите руки вверх, и встанете на носки, будете тянуться вверх, как будто вы большие великаны.
А когда я, произнесу слово «Гномы» вы присядете на корточки, как будто вы маленькие человечки.
Но будьте внимательны!!!!!
Отлично!!! Самым внимательным оказался Иван, теперь он будет ведущим!
А теперь построимся в одну шеренгу, и подведем итоги сегодняшнего занятия.
Давайте вспомним, чем мы сегодня занимались?
Прыгали через шнур, ходили приставным шагом по скамье, подлазали под дугу, играли в игры.
Сегодня все отлично занимались, все старались выполнить упражнения правильно.
За сегодняшнее занятие, мы стали сильней, выносливей и даже подросли!!!
Я очень вами довольна, вы большие умнички!!!!
| Следим за спиной и правильностью выполнения упражнений. Следить за прогибом. Следить за прямой спиной. Следить за правильностью упражнения. Помогать детям, не упасть со скамьи. Помогать детям в прогибе спины, что не задевали дугу. |
8. Составить конспект физкультурного занятия для детей среднего дошкольного возраста и продемонстрировать фрагмент (основная часть, обучение основным движениям)
9. Составить конспект физкультурного занятия для детей старшего дошкольного возраста и продемонстрировать фрагмент (основная часть, обучение основным движениям)
10. Составить конспект физкультурного занятия для детей младшего дошкольного возраста и продемонстрировать фрагмент (основная часть, подвижная игра) Возрастная группа Разные виды ходьбы или бега Непрерывный бег в медленном темпе
Младшая группа 5-10 секунд, каждое упражнение 30-40 секунд 50-60 секунд
Средняя группа 10-15 секунд каждое упражнение 1-1,5 минуты
Старшая группа 4-5 видов по 5 секунд, повторяется 5-6 раз. 1,5-2 минуты
| Вводная часть | 4. Построение в 1 шеренгу.(мл гр в линию) 5. Перестроение в колонну по одному на вытянутые руки. 6. Ходьба в колонне по одному: Обчная ходьба ходьба -руки в стороны. Обчная ходьба Ходьба на носках(стар гр Руки за голову) Обычная ходьба 3.Бег в колонне по одному: Бег обычный(мл гр 40сек,другие1.5 мин) Бег с высоким поднимание колена Бег обычный Ходьба на восстановление дыхания. 6.Перестроение в круг, на обе вытянутые руки. | 10сек 10 сек 10 сек 10 сек 30 сек 15 сек 15 сек | Средний Высокий Средний | Произвольное | Построились по порядку на утреннюю зарядку. В шеренгу становись! Подтянулись, улыбнулись. Направо раз-два. Шагом марш! Идем обычным шагом,спина прямая! Ребята, руки в стороны, идем обычным шагом! Продолжаем шагать, руки поднимаем над головой - вверх! Ребята, руки снова в стороны и продолжаем идти. И снова руки – вверх! Раз, два, три, …. Руки на пояс,идем на носках. Снова идем обычным шагом. Побежали друг за другом в спокойном темпе, по сигналу. Теперь побежали с высоко поднимая колено . Спина прямая. Легким бегом побежали.. Теперь бежим на носках. Внимание! А теперь идем шагом! Вдох-выдох, вдох- выдох. Молодцы!!! Внимание! А сейчас мы должны построится в круг ,на обе вытянутые руки, чтобы не мешать друг другу!!! Умники. Все очень внимательные. Идем шагом и берем по очереди флажки по 2 шт из корзины. Сделали большой круг, встали так, чтобы не мешать друг другу. | Отбиваем счет бубном по 10 раз, Делаем паузу отдаем команду и снова отбиваем счет . Сигнал удар по бубну. Пока дети берут флажки , включаем фоновую музыку. |
| ОРУ:»Поднимание руК» И.П руки на поясе ,ноги слегка расставлены. 1.Руки в тороны 2.Руки вверх 3.ИП «Повороты туловища с мячом» ИП Нога на ширине плеч,Руки с мячом опущены вниз. 1Поворот в право2.ИП 3Пороврот влево «Приседы руки вперед» ИП Ноги сегка расставлены .Руки вдоль туловища. 1ПриседРуки вперед 2Ип. Заключение. Ходьба в медленном темпе на восстановлении дыхания. РечевкаПо утрам зарядку делай.Будешь сильным Будешь смелым. | Внимание ребята!Первое упражнение!Исходное положениеНоги слегка расставлены.Руки на поясе. Руки в стороны.Руки вверхИп!Повторяем со мной.Спина прямая руки прямые. Следующее упражнение повороты туловища с мячом.Ноги на ширине плеч ,руки внизу с мячом.Раз –поворот Вправо !Руки прямые.Два- ИП Три –Поворот влево.Руки прямые.Четыре –ИП. А теперь выполняем приседы.Руки вперед.Смотрим на меня.Ноги слегка расставлены.Вдох .Присели- выдох,Руки прямы вперед.встали вдох. Присели –выдох.Руки прямые Держим равновесие. Унички. Закончили упражнение. На право.Пошли по краю зала друг за другом.Держим дистанцию.На носочках Руки поднимаем вверх.ВдохМедленно опускаем вниз Выдох. Стой на месте раз.два. Налево раз- два.По утрам зарядку делай.Будешь Сильным Будешь Смелым.Все зарядились?Все проснулись?! |
1-Руки вперед
2-Руки вверх,
3-Руки в стороны.
2 Поднимание ног из положения лежа
1.И.п Лежа на спине руки лежат вдоль туловища
2-Поднятьдве ноги одновременно
3-Опустить две ноги одновременно.
3,»Повроты со спины на живот»
4.»Подниматься на носки»
5.Поднимать и опускать ноги согнутые в коленях.
Обучение основным движениям
Игра высокой подвижности
Подвижная игра «С кочки на кочку»
Необходимо описать:
· Цель игры развивать ловкость, выносливость, закреплять навыки прыжков в длину.
· Оборудование палки гимнастич для старта,кочки коврики пазлыпо 2 шт,кегли для разворота
· Содержание игры
Все участники игры делятся на две команды. Каждая команда получает по 2 «кочки». Задание, которое получают играющие: «Перед вами болото, его необходимо пройти. Но просто так по болоту не ходят, можно утонуть. У вас есть волшебные кочки, по которым вы и переберётесь на тот берег. Кладёте одну кочку, встаёте на неё, рядом кладёте вторую кочку, перепрыгиваете на неё, затем подбираете первую, перекладываете её вперёд, перепрыгиваете на неё и т.д. до поворота и в таком же порядке возвращаетесь к своей команде и передаёте кочки следующему игроку. Выигрывает та команда, все игроки которой пройдут дистанцию».
· Правила игры прыгать можно толчком одной или двух ног, выбирая маршрут по желанию; нельзя становиться ногой между кочками; тот, кто нарушил, остается в болоте, пока его не выручат; выручать можно после того, как все переправятся на берег.
· Методику руководства игрой (сбор на игру, объяснение игры, правил, руководство игрой, подведение итогов)
На две команды поделись, в две колонны становись.
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 167; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!