Ешьте продукты, которые разгоняют обмен
Веществ
Введите в рацион питания продукты, которые помогают разогнать метаболизм. А именно: цитрусовые, имбирь, корицу, красный острый перец, зеленый чай и кофе (не больше 3-х чашек в день), цельнозерновые крупы, брокколи.
Также введите в рацион питания продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты: рыба жирных сортов (скумбрия, сельдь, лососевые), льняное масло, рисовое масло, орехи.
Завтрак
Тот, кто отказывается от завтрака — никогда не ускорит свой метаболизм и не похудеет. Именно завтрак дает толчок обмену веществ.
Здоровый сон
Чтобы разогнать метаболизм, нужно спать не менее 8 часов в сутки. Помните, если не спать достаточное количество времени, ускорить обмен веществ невозможно.
Концепция общественной безопасности
Вступайте в мужское движение на ютубе. Там много информации о межличностных отношениях между мужчинами и женщинами. Но есть и отрицательные моменты. Главная ошибка мужского движения заключается в том, что оно не даёт ответа на вопрос «что делать», как бороться с беспределом государства и элит в вопросе межполовых отношений. Ответы на эти вопросы нужно искать в КОБ. Гибридная война элит против человечества не ограничивается разрушением института семьи, на которое жалуются сторонники мужского движения. Разрушается экономика, уничтожается белое насаление планеты, затем будут уничтожаться другие рассы.
Изучайте «Концепцию общественной безопасности» по лекциям генерала К. П. Петрова на ютубе. Сторонники КОБ выступают за доступность всех знаний. Сейчас за такое количество информации нереально заплатить. Смотрите ютуб-канал Валерия Пякина. По существующей концепции глобализации не предусматривается какое-либо существование России и народов, её населяющих, а всё противодействие этой концепции глобализации осуществляется по принципу «спасение утопающих — дело рук самих утопающих».
|
|
|
Давайте проанализируем, к чему мотивирует и от чего демотивирует реклама СМИ. Реклама мотивирует тратить деньги, чтобы у людей не хватало ресурсов, на саморазвитие. Потратив все деньги, человек не может стать бизнесменом или инвестором. Элитам не нужна конкуренция, они не хотят поднимать качество управления. Им выгодно, чтобы везде было плохо, их идеал, это когда все заняты выживанием, обеспечением своих базовых потребностей, таких как еда, дом, квартира, машина. Песни поются только про любовь, а не про политику и финансы. СМИ учат нас быть токсичными людьми, на наши головы опускается много демаитиваторов: инвестиции это трудно, бери от жизни всё, всё погрязло в коррупции и тп. Во все времена элиты внедряли полную занятость, не зависимо от развития экономики люди тратят все своё время на работу, а все заработанные деньги тратятся на выживание. Токсичные люди, испытавая нехватку материальных ресурсов ведут себя как крабы, посаженные в ведро. Если посадить несколько крабов в ведро, то не выберется ни один, они будут стаскивать вниз тех, кто пытается выбраться.
|
|
|
Поговорим на модную сейчас тему «альфасамцовости». Всем известно, что женщина ценна сама по себе, а мужчинам нужно иметь ещё и деньги, квартиру, машину, или перспективу приобрести это. Но мало кто говорит о том, что «альфа-самцы» тоже ценны для женщин сами по себе. Государство для развития экономики через СМИ позиционирует «бета-самцов» как «альфа». На ютубе многие «бета» говорят: мы, «альфа-самцы», имеем много женщин, часто спиваемся и попадаем в тюрьму, не можем адаптироваться к современному миру. Но если они не могут адаптироваться, почему женщины считают их «альфа» и выбирают плохие гены для своих детей? Дело в том, что для глобальных элит не нужно такое большое население Земли, как сейчас. Им хватит 500 миллионов обслуживающего персонала. Подконтрольные им СМИ позиционируют плохой генотип как хороший, чтобы население вырождалось и сокращалось. Настоящие «альфа» делают упор не на количество женщин, а на качество. Им понятно, что здоровье важнее денег, и они не стремятся быть богаче окружающих любой ценой. Такие люди опасны для глобальных элит, и они позиционируются в СМИ как отбросы общества. Не попадайтесь на эту удочку.
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 33; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!