Укрепление основ эмоционального интеллекта
продолжительность 2 часа
Целевая группа: разновозрастные дети и их родители.
Цель: отработка навыков распознавания и осознания своих и чужих эмоций в процессе семейного взаимодействия.
Задачи:
- развить навыки понимания эмоционального состояния ребенка в ходе его тактильного контакта с родителем;
- закрепить важность осознания собственного эмоциональ- ного состояния каждого члена семьи в процессе взаимодействия внутри нее;
- актуализировать ресурсное состояние участников тре- нинга.
Структура проведения:
- упражнение «Нас с вами объединяет»;
- упражнение «Общение руками»;
- обобщение полученного опыта «Эмоциональный интел- лект»;
- упражнение «Проигрывание ситуаций»;
- упражнение «Все равно ты хороший!»;
- упражнение «Пицца».
Содержание:
1. Упражнение «Нас с вами объединяет».
Цель: знакомство, определение общего настроя группы.
Содержание: участники вытягивают рубашкой вниз мета- форические карты. Задача каждого подготовить небольшое со- общение на тему «что есть общего между изображением на кар- те и вашей семьей» и выступить с ним.
2. Упражнение «Общение руками».
Цель: развитие эмоционального интеллекта в процессе так- тильного контакта.
Содержание: дети садятся напротив своего родителя. Взрослые завязывают им глаза и осваивают необычный способ общения – руками. Родителям предлагается закрыть глаза, сде- лать три спокойных вдоха и выдоха под тихую легкую музыку, затем вытянуть вперед руки и найти руки своего партнера: по- здороваться с ним, познакомиться, подружиться, выполняя все вводные ведущего. Затем побороться, поссорится, помириться, попросить прощения. В завершении поблагодарить за совмест- ную работу и попрощаться, после чего снять повязки и открыть глаза. Для передачи своих ощущений участникам предлагается поделиться поученными ощущениями.
|
|
|
3. Обобщение опыта «Эмоциональный интеллект».
Цель: закрепление имеющихся знаний.
Содержание: группа делится на три подгруппы, каждая из них обобщает имеющиеся знания по теме «Эмоциональный ин- теллект». Важно выслушать каждого члена группы (дети млад- шего школьного возраста, подростки и взрослые) и резюмиро- вать высказанное.
4. Упражнение «Проигрывание ситуаций».
Цель: развитие навыков эффективного семейного взаимо- действия путем понимания эмоционального состояния каждого участника процесса.
Содержание: семьи-участницы вытягивает карточку с за- данной ситуацией. Задача семьи проиграть данную ситуацию в двух направлениях «неконструктивный выход» и «конструктив- ный выход» после чего представить оба остальным участникам тренинга.
|
|
|
Примеры возможных ситуаций:
- подросток с разрешения ушел гулять с друзьями до 20.00,
но вернулся в 22.00. На звонки на сотовый телефон не отвечал;
- мальчик 13 лет стал регулярно меняться своей одеждой со своими друзьями, при этом его собственная одежда не всегда возвращается обратно;
- учитель сообщает родителям мальчика 10 лет о том, что он отказывается петь на уроке музыки. Выясняется, что одно- классники смеются над тем, как он это делает;
- у девочки 10 лет умерла крыса. Перед смертью животно- го девочка рассердилась и бросила ее на пол;
- мальчик 13 лет отказывается принимать участие в репе- тиции для подготовки к празднику в школе. Причина: нужно участвовать в танце, а ему не нравится девочка, с которой его поставили в пару;
- в электронном дневнике девочки 13 лет родители видят
«двойку» по биологии. Дочь объясняет ее тем, что мальчик, партнер по проекту, отказался выполнять его вместе с ней;
- родители обнаруживают в вещах сына 9 лет 1000 руб. Он говорит, что они гуляли с другом, который эти деньги нашел, но потом обронил. Мальчик взял эти деньги, сказав другу, что он тоже их нашел;
- девочка 11 лет просит родителей забрать ее из летнего оздоровительного лагеря, плачет. Выясняется, что мальчика, ко- торый ей нравится, и с которым она дружила, забрали из лагеря
|
|
|
раньше срока;
- девочка 15 лет просится сходить переночевать к новой подруге;
- мальчик 10 лет бьет одноклассницу и всячески срывает ответственные для нее задания. Эта девочка ему нравится.
5. Упражнение «Все равно ты хороший!».
Цель: актуализация ресурсного состояния семьи.
Содержание: участники тренинга (члены семьи) пооче- редно называют «трудные», по их мнению, черты собственной личности. Остальные члены семьи одобряют данную черту, находят в ней позитивный смысл и сообщают об этом участнику («Это прекрасная черта…»). Например:
- упрямый – устойчивый;
- дерзкий – не боится признанного авторитета, умеет вы- сказывать свою точку зрения;
- лживый – осторожный, хитрый, способный получить вы- годные для себя условия даже в сложной ситуации (настоящий дипломат!);
- импульсивный – имеющий хорошую реакцию;
- обидчивый – ранимый, чувственный;
- ленивый – умеющий сберегать энергию;
- ворует – подготовленный к выживанию в разных, даже экстремальных, ситуациях;
- не знает, чего хочет – зато имеющий четкое представле- ние о том, чего НЕ хочет;
- не хочет ни учиться, ни работать – в состоянии не спеша точно подобрать то, чем с удовольствием будет заниматься в жизни.
|
|
|
6. Упражнение «Пицца».
Цель: развитие внимания и навыков взаимодействия.
Содержание: участники встают паровозиком в круг (спина последнего перед глазами первого) и дружно начинают делать пиццу на спине впередистоящего соседа: просеивают муку, крошат дрожжи, добавляют теплое молочко, разбивают 2 яйца, раскатывают тесто, добавляют сверху ложечку томатной пасты, равномерно распределяя ее, поочередно режут и выкладывают сверху ветчину, грибы, прочие ингредиенты. Затем трут сыр и посыпают будущее лакомство.
Готово! Можно доставать, разрезать. Откусываем! Как вкусно!
II РАЗДЕЛ
Дата добавления: 2021-07-19; просмотров: 37; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!