Научные основы подготовки спортсменов
Олимпийские игры берут свое начало в Древней Греции, также как и подготовка спортсменов к ним. Достижения древних греков были велики в этой области. Эти знания и опыт являются еще одним подтверждением высочайшего уровня цивилизации, достигнутого в древней Греции [6,7].
В те времена подготовка спортсменов, в основном велась самостоятельно, на основе личного опыта и подражания известным спортсменам. Не издавались учебные пособия, не было специальных учебных заведений, которые могли бы подготовить профессиональных тренеров, преподавателей физической подготовки, а также разрабатывать и обосновывать эффективные учебные методики. Лишь в отдельных видах спорта (фехтование, конный спорт) в подготовке спортсменов принимали участие тренеры, которые строили работу в основном на личном опыте собственной подготовки и подготовки других предыдущих спортсменов, добившихся результата. Тренировочные занятия и сам процесс подготовки, отбор – определение предрасположенности к тому или иному виду спорта и перспективы результатов древних спортсменов проводились без контроля и помощи биологической, медицинской и педагогической наук, а исключительно на имеющимся практическом опыте подготовки и участия в соревнованиях. Руководителями команд, как правило, были бывшие спортсмены, занимавшиеся в основном организационными вопросами. Построение спортивной тренировки развивалось в основном методом проб и ошибок, и сводилась преимущественно к системе тренировки лошадей, подготовки и использованию инвентаря, от которого и отдельных зависел спортивный результат. [9].
|
|
|
Современная система подготовки спортсменов, то есть ее предпосылки стали закладываться во второй половине XIX столетия и связаны с повышением интереса к спорту. Однако развитие системы спортивной подготовки было значительно замедленно. Данное сопротивление преодалевалось за счет широкого использования спортивного инвентаря, и в начале XX в. совершенствование методики спортивной подготовки было тесно связано с развитием материально-технической спортивной базы.
Однако в конце XIX — начале XX вв. все больше приходило осознание того, что в спорте, что планирование физических нагрузки, без которых невозможно достижение вершин спортивного мастерства, должно осуществляться на основе биологических и медицинских знаний. Это способствовало привлечению к вопросу планированию и изучению спортивной тренировки врачей, их совместной работе с тренерами и спортсменами. Врачи изучали вопросы деятельности сердца и системы кровообращения, мышечного сокращения, усталости и ее влияния на результаты нервной регуляции движений, процессы утомления, пути его преодоления, и др.
|
|
|
Начали появляться научные основы спортивной тренировки. Например, важным вкладом в разработку биологических основ спортивной тренировки явилась теория У. Флетчера и Ф.Г. Хопкинса о взаимосвязи мышечных сокращений с распадом гликогена и образованием лактата (Fletcher, Hopkins, 1907). Наиболее плодотворной в этом отношении являлась мысль Ламарка (Маркса К.), согласно которой «…в живом организме употребление какого-либо органа укрепляет его, а неупотребление — ослабевает и вызывает его исчезновение».
Развитие спортивной науки было связано, в первую очередь, с развитием медико-биологических знаний о подготовке спортсменов. Развивалось также педагогическое направление подготовки спортсменов. Стала формироваться теория подготовки разностороннего спортсмена, способного добиться высоких результатов в различных видах спорта. В результате большинство спортсменов стали сочетать занятия тяжелой атлетикой с борьбой, велосипедным и конькобежным спортом, легкой атлетикой и футболом и т. п. Для тех лет нередким было достижение одним спортсменом высоких результатов в двух-трех и даже четырех видах спорта. Таким разносторонним спортсменом являлся, например, немец Карл Шуман, который в 1896 г. на Играх I Олимпиады был награжден четырьмя золотыми медалями — одной в классической борьбе и тремя в гимнастике. Двукратный чемпион тех же Игр венгерский пловец Альфред Хайош достиг выдающихся результатов не только в плавании, но и в легкой атлетике и футболе. Чемпион по классической борьбе на Играх IV Олимпиады 1908 г. в Лондоне венгр Рихард Вейс показал высокие результаты в гимнастике и легкой атлетике.
|
|
|
Постепенно, по мере роста спортивных результатов, а также под влиянием опыта профессионального спорта и повышение уровня спортивного мастерства, теория подготовки разностороннего спортсмена стала вытесняться дифференцированными системами подготовки спортсменов в различных видах спорта.
Важным фактором при этом становится система управления уровнем спортивного мастерства и спортивных достижений спортсмена — это совокупность управляемой и управляющей подсистем, содействие которых направлено на реализацию спортивных программ и достижением поставленных задач. Она носит комплексный характер и охватывает все уровни — управление непосредственно подготовкой спортсменов, местный, региональный, федеральный. На каждом уровне решаются специфические задачи, соподчиненность и скоординированность которых определяет качество управления. Комплексность проявляется также возможность учета и использования в системе управления присутствуют различных компонентов — биологических, социально-экономических, материально-технических, информационных и др.
|
|
|
В системе управления выделяют организационную структуру и механизмы, обеспечивающие функционирование системы в целом.
Под организационной структурой следует понимать совокупность взаимосвязей и соподчиненности различных спортивных организаций, цели, задачи и функции системы в целом и отдельных ее компонентов, потоки информации между ними.
Механизм управления — это комплекс различных методов, приемов, стимулов, которые применяются людьми в управлении подготовкой спортсменов.
Структура отечественной системы подготовки спортсменов включает в себя множество различных организаций и носит государственно-общественный характер. В настоящее время в рамках этой структуры осуществляется управление детско-юношеским спортом, спортом высших достижений, массовой физической культурой, профессиональным и любительским спортом. В условиях сложного строения организационной структуры проявляются различные тенденции: с одной стороны, интеграция, кооперирование, координация, с другой — административная и функциональная обособленность, формирование узковедомственных и узкоорганизационных целей, и возможности решения задач при достижении данных целей.
Совершенствование системы подготовки спортсменов проводится по следующим направлениям [11, 12]:
1) Резкий прирост объема тренировочной и соревновательной деятельности.
2) Замещение 4-х летнего цикла подготовки спортсменов к Олимпийским играм и интенсивной подготовки спортсменов именно к ним, а также годичного макроцикла, столкнулось со следующим противоречием – расширением календарного плана соревнований по всем видам спорта, то есть практикой участия в большем количестве соревнований спортсменов в году, в большем числе – коммерческих, и соответственно, с необходимостью достижения высшего спортивного результата именно на этих соревнованиях.
3) Разработка методики преодоления периода успешных выступлений спортсменов на заключительных этапах спортивной кареры.
4) Спецификация процесса подготовки и системы тренировок спортсменов высокого класса для избранного вида спорта; строгое соответствие системы тренировок специализации в избранного виде спорта и ориентации на высшие достижения именного по выбранной специлазиации.
5) Разработка всей системы многолетней подготовки с максимальная ориентацией на индивидуальные задатки и способности конкретного спортсмена, определении рациональной структуры соревновательной деятельности с учетом индивидуальных особенностей каждого спортсмена с учетом его спортивной специализации и предрасположенности к результату.
6) Стремление к строго сбалансированной системе тренировочных и соревновательных нагрузок, отдыха, питания, средств восстановления, стимуляции работоспособности и мобилизации функциональных резервов.
7) Соответствие планирования системы подготовки к главным соревнованиям географическим и климатическим условиям мест, в которых планируется их проведение (учебно-тренировочные сборы, переезд).
8) Широкое использование нетрадиционных средств подготовки спортсменов.
9) Стремление к оптимальной структуре соревновательной деятельности, и ориентация всей системы спортивной тренировки на ее достижение.
10) Совершенствование системы управления тренировочным процессом с ориентацией на индивидуальные возможности спортсмена, на основе объективных знаний о структуре соревновательной деятельности и подготовленности с учетом как общих закономерностей становления спортивного мастерства в конкретном виде спорта, так и общих знаний о системе спортивной подготовки.
11) Расширение, конкретизация и частичная перестройка знаний и практической деятельности по ряду разделов спортивной подготовки.
12) Динамичность системы подготовки, ее оперативная коррекция на основе постоянного изучения и учета, как общих тенденций развития олимпийского спорта, так и особенностей развития конкретных его видов — изменение правил соревнований, условий их проведения, применение нового инвентаря и оборудования, расширение календаря и изменение значимости различных соревнований и др.
Спортивные соревнования являются специфической формой деятельности в спорте. Именно они определяют цели и направленность подготовки, а также используются как одно из важнейших средств специализированной тренировки, которая позволяет сравнивать и повышать уровень подготовленности занимающихся [9].
С учетом спортивной и экономической целесообразности, ycловий проведения, традиций, специфических особенностей в каждом виде спорта, образуются системы соревнований, которые, как правило, имеют преемственность на мировом, национальном, региональном и местном уровнях. Функции системы спортивных соревнований в современном спорте исключительно широки и многообразны. Система соревнований является основополагающим механизмом для необходимости управления совершенствованием мастерства спортсменов. Она во многом определяет:
- содержание, направленность и структуру тренировочного процесса;
- выступает в качестве необходимого инструмента контроля;
- оказывает значительное воздействие на развитие вида спорта;
- позволяет оперативно организовать взаимодействие мировой и отечественной системы спортивной подготовки;
- способствует развитию популярности спорта;
- активно воздействует на формирование мотивационного механизма [11,13].
Однако в определенных случаях отдельные соревнования выходят за рамки системы подготовки спортсменов, так как являются итогом этой подготовки в многолетнем или годичном цикле. К таким соревнованиям относятся чаще всего Олимпийские игры, чемпионаты мира и Европы; для менее квалифицированных спортсменов главные целевые соревнования — чемпионаты России, регионов и т.д.
Достижение запланированных спортивных результатов в определенных соревнованиях и в нужные сроки, а также эффективность планирования календарного плана обеспечивается эффективной системой спортивной тренировки по каждому виду спорта.
Тренировочный процесс является основой спортивной подготовки, определяет характер и содержание всей двигательной деятельности, а также финансовые, материально-технические, информационные, научные стороны, использование необходимых медицинских средств обеспечения и восстановительных мероприятий.
В процессе тренировочной деятельности спортсмен совершенствует свою физическую, техническую, тактическую и психическую подготовленность, а успешными предпосылками для достижения их высокого уровня является воспитание человека и уровень его интеллектуальных способностей [11, 13].
В системе подготовки спортсменов эффективность обеспечивают несколько категорий факторов.
Кадры. Прогресс системы подготовки спортсмена зависит от уровня профессиональной квалификации кадров, наличием талантливых тренеров, научным потенциалом специалистов, способных предлагать эффективные технологии и методики в тех направлениях, которые являются наиболее перспективными для дальнейшего роста спортивных результатов спортсменов.
Научно-методическое, медико-биологическое и информационно обеспечение. Одним из решающих факторов в подготовке спортсменов и достижением их высокого спортивного результата в современном мире является своевременное внедрение в процесс достижений научно-технического прогресса, и значительно повышает результативность подготовки спортсменов. Система научно-методического, медико-биологического и информационного обеспечения включает в себя: разветвленную сеть специализированных подразделений в научно-исследовательских институтах и академиях физической культуры нашей страны; комплексные научные группы (КНГ), созданные при сборных командах России, ряда республик и областей; врачебно-физкультурные диспансеры, методические кабинеты и специализированные структурные подразделения при различных спортивных организациях. К этой системе следует также отнести и специализированные книжные издательства, газеты, журналы, спортивные редакции телевизионных компаний, информационные центры, оснащенные компьютерной техникой.
В тренировочном и соревновательном процессах широко применяются диагностическая, измерительная, вычислительная техника, аудио- и видеоаппаратура и т.д.
Следует отметить, что развитие спортивной науки, внедрение в спорт достижений мирового научно-технического прогресса способствовали привлечению к комплексному научному и информационному обеспечению подготовки спортсменов специалистов различного профиля — педагогов, врачей, биологов, физиологов, биомехаников, биохимиков, социологов, инженеров, математиков и др.[31].
Материально-техническое обеспечение. Кардинальные изменения и развитие спорта тесно связано с совершенствованием материально-технической базы, созданием новых моделей инвентаря, оборудования, тренажеров, спортивной экипировки и др.
Финансирование спорта в России осуществляется из различных источников: государственного, региональных и местных бюджетов, коммерческих организаций, спонсорства. Это позволяет создать условия для бесплатных занятий спортом наиболее одаренных детей, подростков в спортивных школах, в системе образования и некоторых других организаций, а также обеспечивать профессиональную деятельность спортсменов уровня высшего спортивного мастерства.
В последние годы федерации по видам спорта, ДСО, региональные, ведомственные спортивные организации, спортивные клубы, профессиональные и любительские команды переходят на самофинансирование и другие нетрадиционные формы финансового самообеспечения, что позволяет эффективно решать многие вопросы в системе спортивной подготовки, а также дополнять их необходимым оборудование, инвентарём, экипировкой, использовать достижения научно-технического прогресса при построении учебно-тренировочного процесса, эффективно планировать время тренировок и реализовать программы спортивной подготовки в полном объеме.
В связи с постоянным совершенствованием технологий, повышающих эффективность функционирования системы соревнований и системы тренировок, отмечается тенденция к увеличению стоимости реализации процесса подготовки спортсменов, особенно на этапе высшего спортивного мастерства. Расчеты показывают, что затраты на подготовку одного спортсмена в год на этапе высшего спортивного мастерства в 800—1000 раз (а в некоторых видах спорта и более) выше, чем на этапе начальной подготовки.
Факторы внешней среды. Система подготовки спортсменов не может функционировать без учета социальных, и экономических факторов, а также демографических условий и природной среды. Все эти факторы оказывают существенное влияние на развитие тех или иных видов спорта в каждом отельном регионе. Например, в северных районах предпочтение, как правило, отдается зимним видам спорта, в горных — горнолыжному спорту и спортивному туризму, в Якутии, где преобладает население определенного морфотипа, целесообразно развивать все виды борьбы, тяжелую атлетику, и нецелесообразно — баскетбол, волейбол. Однако, существует и обратная зависимость - система спорта в целом или ее региональные подсистемы активно воздействуют на социальную среду, которая также в определенной степени преобразует ее в соответствии с потребностями общества.
На эффективность тренировочной и соревновательной деятельности влияют такие факторы внешней среды, как высота над уровнем моря, температура, влажность окружающей среды, изменение часового пояса. С одной стороны, они могут способствовать повышению спортивной работоспособности, а с другой — значительно снизить ее. Особенно важно учитывать факторы внешней среды в процессе подготовки к важнейшим соревнованиям - учебно-тренировочные сборы, индивидуальные особенности спортсмена и др. [12].
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 83; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!