Создать образ самого себя и держать его в голове.
Из вышеперечисленных методов, этот самый сложный, но он дает положительные результаты. Суть его в том, чтобы создать в голове новый образ самого себя. Постарайтесь создать как можно более детальный образ. Чем более четким он будет, тем быстрее он реализуется. Опишите, как вы себя ведете в разных ситуациях, опишите свой характер, манеру одеваться. И прокручивайте соответствующий образ в голове, как минимум 1 раз в день довольно длительное время, пока он не впитается в подсознание.
4. Самореклама.
Самореклама - это короткий текст, который описывает вас и ваши качества с самой лучшей стороны. Очень хорошо работает вместе со способом - «Зеркало». Вы берете лист бумаги и пишете:
«Людмила Ивановна, познакомься с Людмилой Ивановной - с уважаемой учительницей, с успешной творческой личностью. Она настоящий лидер, новатор. У неё огромн ые мечты, она в совершенстве владеет техникой самовнушения. Она очень любит свое дело. Она любит трудности, так как верит, что чем больше трудностей, тем большая награда ждет в будущем. Она шикарно одевается, прекрасно выглядит. У неё высокий уровень самооценки, благодаря этому она знает, что хочет от жизни. Она способна достичь любых целей».
Хвалить нужно даже за незначительный успех, это приводит к тому, что человек начинает сам себя уважать, а значит, его уважают одноклассники, друзья. Наблюдения показывают, что работа по формированию навыков самоконтроля и самооценки, обучающихся положительно влияет не только на повышение качества обучения, но и на формирование самой личности ребёнка, способной к дальнейшему самоопределению и реализации.
Дата добавления: 2021-02-10; просмотров: 54; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!