Дайте определение понятию «Устойчивость техники».
Устойчивость техники характеризуется степенью изменения её эффективности. Чем меньше снижение эффективности, тем выше устойчивость техники. Основными факторами, под действием которых изменяется эффективность техники, являются: изменение состояния спортсмена, действия противника, изменение внешних условий.
1. Изменение состояния спортсмена, в частности утомление и эмоциональное возбуждение, связанное с ответственными соревнованиями, присутствием зрителей, преодолением страха. В условиях ответственных соревнований эффективность техники может снизиться. Это особенно касается технических действий, требующих высокой точности выполнения. В то же время эмоциональное возбуждение способствует проявлению больших величин силы, быстроты, выносливости, гибкости. 176
2. Действия противника. Существует давнее изречение: «Игрок играет настолько хорошо, насколько ему позволяет противник». Это справедливо и для единоборств. Однако спортсмены высокого класса при встрече с любым противником сохраняют достаточно высокую эффективность действий. Сохранение высокой эффективности действий достигается благодаря превосходству в скоростных и силовых качествах, тактическом мастерстве, морально-волевой подготовке. Существенное значение имеет и техническое мастерство. Спортсмены высокого класса могут выполнить один и тот же приём при широком варьировании начальных условий и подготовительных действий. Схематически это можно представить (по А.А. Новикову) в виде «воронки», широкая часть которой соответствует подготовительным фазам приёма, а узкая — основным. Чем выше мастерство, тем больше широкая часть «воронки». При этом квалифицированные спортсмены могут, находясь в одной и той же ситуации, выполнить не один, а несколько приёмов: широкие части «воронки» у них как бы перекрываются. Кроме того, в подготовительных фазах приёма они чаще и более квалифицированно выполняют обманные движения («финты»), сокращают длительность подготовительной фазы до оптимальной и т.д. — все это обеспечивает неожиданность приёма для противника.
|
|
|
3. Внешние условия. Иногда даже незначительное изменение внешних условий существенно затрудняет выполнение движения. Например, гимнаст, привыкнувший выполнять соскок с перекладины находясь лицом в определённую сторону, нередко не может сделать его лицом в противоположную сторону. Изменение инвентаря, погодных условий, опорных поверхностей (снега, льда, дорожки, покрытия площадки) может отрицательно сказаться на результате, если только спортсмен не был заранее к этому подготовлен.
Дата добавления: 2021-02-10; просмотров: 73; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!