Перечень учебно-методического обеспечения для самостоятельной работы обучающихся по дисциплине
Самостоятельная работа студентов представляет собой планируемую учебную и научно-исследовательскую работу студентов, выполняемую во внеаудиторное время по заданию и при методическом руководстве преподавателя, но без его непосредственного участия, контроль над выполнением разделов самостоятельной работы осуществляется на лекционных и семинарских занятиях.
Самостоятельная работа студентов осуществляется в следующих формах:
- подготовка к практически занятиям;
- поиск (подбор), обзор литературы и электронных источников информации для выполнения задания самостоятельной работы;
- подготовка к проведению лабораторных измерений и т.д.;
| № п/п | Наименование раздела | Тематика самостоятельных работ |
| 1. | Организационные основы деятельности спортивных школ. Цели и задачи юношеского спорта. | Мини – доклад «Спорт как многогранная подсистема ценностей современной культуры». Дать развернутую характеристику состояния развития спортивного резерва в избранном виде спорта. |
| 2. | Возрастные особенности детей привлекаемых к регулярным занятия спортом | Определить возрастные границы привлечения детей и подростков в избранный вид спорта, дать развернутую характеристику данного возраста. |
| 3. | Система многолетней подготовки юных спортсменов | Подготовить в виде презентации структуру многолетней подготовки в избранном виде спорта, основные задачи подготовки. |
| 4. | Основы педагогического моделирования. Виды моделей. Модельные характеристики выпускника ДЮСШ. | Модельные характеристики выпускника детско-юношеской спортивной школы. Привести примеры разновидности моделей, с краткой аннотацией. |
| 5. | Педагогические факторы развития двигательных способностей (физическая подготовка). | Подготовить на выбор, методика развития физического качества: силы, быстрота, выносливость, координационные способности. Методика развития специальных физических качеств. |
| 6. | Обучение двигательным действиям. | Пример методики обучения двигательного действия из арсенала технической подготовленности в избранном виде спорта. |
| 7. | Спортивный отбор. Организационные основы спортивного отбора на начальном этапе (на примере ДЮСШ по игровым видам спорта) | Методика отбора детей на начальном этапе спортивной подготовки. |
| 8. | Планирование и организация круглогодичной тренировки юных спортсменов | Охарактеризовать особенности тренировочного процесса на одном из этапов многолетней подготовки спортсменов. Спланировать один из этапов (по выбору) подготовки спортсменов в избранном виде спорта. |
| 9. | Комплексный контроль за ходом становления спортивного мастерства | Составить таблицу методов контроля в избранном виде спорта. |
4. Фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации обучающихся
|
|
|
|
|
|
4.1 Пример тестовых заданий
1. Вид физической культуры, соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанные на использовании физических упражнений, и направленная на достижение наивысших результатов, называется…………………………………..
2. Процесс формирования двигательных навыков и развития физических способностей (качеств), необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности называется………………………………………………
3. Процесс изменения форм и функций организма либо под воздействием естественных условий, (питания, труда, быта), либо под воздействием целенаправленного использования специальных физических упражнений называется …………………………………
4. Движения или действия, используемые для развития физических способностей человека, органов и систем, для формирования и совершенствования двигательных навыков называются…………………………………………………
5. Эффект, возникающий после выполнения одного или серии из нескольких упражнений в одном занятии называется:
|
|
|
· срочным тренировочным эффектом;
· отставленным тренировочным эффектом;
· кумулятивным (накопительным) тренировочным эффектом;
· острым тренировочным эффектом;
6. С точки зрения адаптационных изменений в организме, тренировочный эффект может подразделяться на:
· срочным тренировочным эффектом;
· отставленным тренировочным эффектом;
· кумулятивным (накопительным) тренировочным эффектом;
· острым тренировочным эффектом;
7. Двигательные действия, которые являются предметом спортивной специализации и выполняются в соответствии с правилами соревнований, называются
· общеподготовительные упражнения
· подводящие упражнения
· соревновательные упражнения
8. Упражнения, представляющие те или иные варианты соревновательного упражнения
называются:
· идеомоторные упражнения;
· упражнения направленные на развитие физических качеств;
· специально-подготовительные упражнения.
9. Все упражнения, используемые в физической подготовке спортсмена называются:
· общеподготовтельными упражнениями;
· соревновательными упражнениями;
· подводящими упражнениями;
10. Работа, в которой процесс энергообеспечения мышечной работы осуществляется в основном за счет процессов окисления с участием кислорода называются:
|
|
|
· анаэробными;
· анаэробно-аэробными;
· аэробными.
11. Физическая нагрузка это:
· определенная величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся;
· суммарное количество работы;
· суммарный расход энергии;
· сила воздействия физической работы на организм человека.
12. Метод, характеризующийся тем, что при его применении занимающиеся выполняют работу
непрерывно, с относительно постоянной интенсивностью, стремясь сохранить неизменную
скорость передвижения, темп работы, ввеличину и амлитуду движения называется:
· равномерным;
· круговым;
· переменным;
· интервальным.
13. Живой показ двигательного действия, имитационный показ его частей и движения в целом, образное описание, демонстрация педагогического принципа:
наглядности;
· доступности;
· систематичности;
· непрерывности.
14. Учет возможностей занимающихся, объективных трудностей, возникающих при выполнении задания, координационной сложности, использование оптимальной меры доступности тех или иных упражнений, регулирование меры сложности являются отражением педагогического принципа
· доступности и индивидуализации;
· наглядности;
· систематичности;
· непрерывности.
15. Характерными признаками двигательного умения являются (2 признака):
управление движением происходит неавтоматизированно;
высокая устойчивость действия;
· прочность запоминания действия;
· невысокая быстрота выполнения действия;
· отсутствие излишнего напряжения мышц.
16. Характерными признаками двигательного навыка являются (2 признака):
управление движением происходит автоматизировано;
· высокая устойчивость действия;
· непрочность запоминания действия;
· невысокая быстрота выполнения действия;
· присутствие излишнего напряжения мышц.
17. Комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям, какого либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения, принято рассматривать как:
· физические способности;
· физические упражнения;
· задатки и способности;
· тренированность.
18. К упражнениям с преодолением собственного веса относятся:
упражнения с тяжестями(штангой, гантелями, набивными мячами);
· упражнения с преодолением сопротивления внешней среды;
· легкоатлетические прыжковые упражнения*;
· упражнения в пассивном напряжении мышц;
· гимнастические силовые упражнения*.
19. К изометрическим упражнениям относятся:
· упражнения с тяжестями (штангой, гантелями, набивными мячами);
· упражнения в активном напряжении мышц в течение определенного времени;
· легкоатлетические прыжковые упражнения;
· упражнения в пассивном напряжении мышц;
· гимнастические силовые упражнения.
20. При выполнении упражнений, с использованием метода максимальных усилий, вес отягощения составляет от максимального:
а) 50-55%;
б) 90-95%;
в) 70-75%;
г) 20-30%.
21. При выполнении упражнений, с использованием метода повторных непредельных усилий, вес отягощения составляет от максимального:
а) 50-55%;
б) 90-95%;
в) 40-80%;
г) 20-30%.
22. Способность человека к длительному выполнению какой либо деятельности, без снижения ее эффективности, принято называть:
· выносливость;
· сила;
· гибкость;
o ловкость.
23. Внешними показателями выносливости в циклических упражнениях являются:
· пройденная дистанция в заданное время;*
· наибольшее число движений в заданное время;
· число повторений упражнений;
· минимальное время преодоления достаточно протяженной дистанции.*
Вопросы для итоговой аттестации
1. Спорт как социальное явление, его функции. Цель и задачи юношеского спорта.
2. Основные условия, обеспечивающие подготовку спортивного резерва.
3. Характеристика образовательной деятельности учреждения дополнительного образования спортивной направленности.
4. Многолетняя подготовка юных спортсменов.
5. Критерии эффективности детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ).
6. Возраст как основы разработки педагогических воздействий.
7. Сенситивные и критические периоды для развития двигательных способностей.
8. Основы педагогического моделирования.
9. Структура модельных характеристик юного спортсмена.
10. Модель выпускника ДЮСШ.
11. Физическая подготовка и ее задачи в избранном виде спорта.
12. Специальная физическая подготовка в избранном виде спорта.
13. Этапы обучения двигательным действиям.
14. Характеристика двигательного умения и навыка.
15. Цели и задачи тактической подготовки в избранном виде спорта.
16. Цели и задачи психологической подготовки в избранном виде спорта.
17. Способы коррекции предстартовых состояний юных спортсменов.
18. Дифференцированный подход в подготовке юных спортсменов.
19. Спортивный отбор как многолетняя проблема.
20. Критерии спортивного отбора.
21. Модель отбора в избранном виде спорта.
22. Понятие спортивной формы ее периоды становления.
23. Теория адаптации как основа периодизации тренировочного процесса.
24. Факторы, определяющие круглогодичную организацию тренировочного процесса.
25. Характеристика соревновательного периода на различных этапах многолетнего процесса подготовки.
26. Характеристика подготовительного периода круглогодичной тренировки.
27. Характеристика переходного периода.
28. Характеристика микроциклов комплексной тренирующей направленности.
29. Характеристика микроциклов разной тренирующей направленности.
30. Блочная методика построения микроциклов.
31. Перспективное планирование спортивной подготовки юных спортсменов.
32. Критерии контроля за ходом становления спортивного мастерства.
33. Основы комплексного контроля в спортивных школах.
34. Этапный педагогический контроль.
35. Комплексный текущий контроль подготовленности юных спортсменов.
Таблица соответствия параметров оценивания результатам контроля знаний по разным шкалам
| Сумма баллов по 100-балльной системе оценивания | ОценкаECTS | Параметры оценивания | Уровень владения компетенциями | Оценка по пятибалльной системе оценивания | |
| для экзамена, КП (КР), практики | для зачета | ||||
| 90 – 100 | А | Содержание курса освоено полностью, без пробелов, необходимые практические навыки работы с освоенным материалом сформированы, все предусмотренные программой обучения учебные задания выполнены правильно | Высокий (творческий) | отлично |
зачтено |
| 82-89 | В | Содержание курса освоено полностью, без пробелов, необходимые практические навыки работы с освоенным материалом в основном сформированы, все предусмотренные программой обучения учебные задания выполнены преимущественно правильно | Достаточный (эвристический) | хорошо | |
| 74-81 | С | Содержание курса освоено полностью, без пробелов, некоторые практические навыки работы с освоенным материалом сформированы недостаточно, все предусмотренные программой обучения учебные задания выполнены большей частью правильно | |||
| 64-73 | D | Содержание курса освоено частично, но пробелы не носят существенного характера, необходимые практические навыки работы с освоенным материалом в основном сформированы, большинство предусмотренных программой обучения учебных заданий выполнено, некоторые из выполненных заданий, возможно, содержат ошибки | Средний (адаптивный) | удовлетворительно | |
| 60-63 | Е | Содержание курса освоено частично, некоторые практические навыки работы не сформированы, многие предусмотренные программой обучения учебные задания не выполнены, либо качество выполнения некоторых из них низкое | |||
| 35-59 | FX | Содержание курса освоено частично, необходимые практические навыки работы не сформированы, большинство предусмотренных программой обучения учебных заданий не выполнено, либо качество их выполнения очень низкое; при дополнительной самостоятельной работе над материалом курса возможно повышение качества выполнения учебных заданий | Низкий (репродуктивный) | не удовлетворительно | не зачтено |
| 1-34 | F | Содержание курса не освоено, необходимые практические навыки работы не сформированы, все выполненные учебные задания содержат грубые ошибки, дополнительная самостоятельная работа над материалом курса не приведет к какому-либо значимому повышению качества выполнения учебных заданий | |||
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 127; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!