Возрастные особенности детей младшего школьного возраста
ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ЗАНИМАЮЩИХСЯ В РАЗЛИЧНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ РЕЖИМАХ В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ФГОС
Содержание
| ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………… | 3 |
| ГЛАВА 1. Теоретические основы физического воспитания в школе | 5 |
| 1.1 Возрастные особенности детей младшего школьного возраста | 5 |
| 1.2 Особенности федерального государственного стандарта в общеобразовательной школе | 13 |
| 1.3 Эффективность применения программы спортивно-оздоровительной направленности в современных условиях | 19 |
| ВЫВОДЫ ………………………………………………………… | 31 |
| ЛИТЕРАТУРА | 33 |
Введение
Актуальность. Физическое развитие ребенка представляет собой сложную систему периодов развития двигательных качеств. При этом на каждом онтогенетическом этапе развития удельный вес тех или иных его качеств зависит от уровня физического развития, внешних социальных, условий, воспитания и обучения. Сопровождающаяся возрастными кризисами смена этапов детского развития может способствовать формированию и проявлению как положительных, так и отрицательных двигательных качеств физического развитая, требующих учета в учебнотренировочном процессе [5].
|
|
|
Изучение особенностей развития юных спортсменов приобретает в последнее время особую актуальность. Это вызвано неравномерностью физического развития в детском возрасте, особенно в связи с акселерацией. Большинство авторов рассматривают акселерацию роста иразвития современных детей как положительное явление, однако в литературе появляются сообщения о том, что акселерация не оказала такого стимулирующего влияния на физиометрические показатели, на уровень физической работоспособности и на развитие вегетативных систем, как это определяется в отношении морфофункциональных показателей. В ряде случаев на фоне явного улучшения показателей физического развития детей, занимающихся спортом, отмечаются выраженные явления нервно-психической неустойчивости и признаки вегетативно-сосудистой дистонии, особенно в период бурно протекающего полового созревания.
Для того, чтобы преподаватель мог понять, как и почему возникают затруднения в учебно-тренировочном процессе, ему необходимо, прежде всего, знать основные закономерности физического развития ребенка и этапы развития различных двигательных качеств. Важно также, насколько адекватно педагог сможет использовать в работе с обучающимися данные, полученные им в ходе системного наблюдения или исследования [6].
|
|
|
Предмет исследования – особенности развития физических качеств у детей младшего школьного возраста занимающихся и не занимающихся спортом.
Цель исследования – выявить особенности развития физических качеств у детей младшего школьного возраста занимающихся и не занимающихся спортом.
Гипотеза – предполагается, что систематические занятия спортом оказывают положительное и избирательное воздействие на развитие физических качеств.
Задачи исследования :
1. На основе научно-методической литературы выявить возрастные особенности и особенности развития физических качеств у детей младшего школьного возраста.
2. Выявить влияние занятий спортом на организм школьников и особенности развития физических качеств у детей младшего школьного возраста.
Теоретическая значимость . Знания об особенностях развития физических качеств у детей младшего школьного возраста помогают педагогам в грамотном построении, планировании учебно- воспитатель ного процесса. При своевременно м контроле результатов тестирования появляется возможность сделать необходимые корректировки .
|
|
|
3. Применяя специальную подготовку для учащихся младшего школьного возраста посещающих спортивные секции, сравнить динамику развития физических качеств этих детей и детей, которые посещают только уроки физической культуры. Показания тестирования проводятся в начале и в конце учебного года.
Глава I
Теоретические основы физического воспитания в школе
Возрастные особенности детей младшего школьного возраста
Младший школьный возраст характеризуется интенсивным, плавным и равномерным развитием организма. Мальчики и девочки растут примерно одинаково.Продолжается формирование костной ткани и скелета в целом. Однако, несмотря на замедление темпов роста, на плавность изменений структур и функций, рост тела в длину у девочек до 11 лет и у мальчиков до 12 лет протекает интенсивнее, чем увеличение массы. Ежегодно увеличение массы тела составляет в среднем 3-4 кг, длина увеличивается на 4-5 см, а окружность (обхват) грудной клетки - на 1,5-2 см . Изменяются пропорции тела: заметно удлиняются но ги , уменьшается грудной показатель (отношение обхвата грудной клетки к длине тела) и индекс Эрисмана (разность между обхватом грудной клетки и половиной длины тела), т.е. происходит как бы вытягивание те ла . Четкой разницы между мальчиками и девочками в росте, массе тела и пропорциях частей тела не отмечается. В 7 лет масса тела мальчика больше массы те ла девочки лишь н а 0,2 кг , в 10 лет - меньше на 0,4 кг; в 7 лет рост превышает рост девочки всего на 1 см, в 11 лет - меньше на 0,6 см.. Сила же мышц кисти у девочек в 7-8 лет меньше, чем у мальчиков, примерно на 5 кг, а обхват грудной клетки у девочек меньше на 1,2 см, жизненная емкость легких - на 100 - 200 см3 по сравнению с мальчиками того же возраста. Поэтому нагрузки в циклических и силовых упражнениях у девочек должны быть несколько уменьшены [15].
|
|
|
Продолжается окостенение скелета, которое происходит неравномерно: к 9-1 1 годам заканчивается окостенение фаланг пальцев рук, несколько позднее, к 12-13 годам, - запястья и пясти. Кости таза интенсивнее развиваются у девочек с 8 до 10 лет. С10 до 12 лет формирование этих костей у девочек имальчиков идет равномерно. К началу полового созревания темпы развития пояса нижних конечностей у девочек увеличиваются. Сращение трех частей безымянной кости, окостенение ключицы, костей плеча и предплечья, фаланг пальцев ног, костей плюсны и предплюсны происходит много позже и заканчивается иногда уже у взрослых.
Одной из важных задач физического воспитания (куда входит и внеурочная деятельность, по физкультурно-оздоровительной работе) должно быть обеспечение правильного формирования скелета, укрепление мышечной системы и предупреждение нарушений осанки. При этом следует помнить,что нарастание силы мышечной системы из-за их постоянного тонического напряжения, вызванного действием сил тяжести конечностей, опережает развитие мышц-разгибателей. Необходимо подбирать упражнения, специально направленные на укрепление мышц-разгибателей. К 12 годам в основном заканчивается развитие и созревание периферического иннервационного аппарата мышц. Значительно наращивается сухожильный компонент мышц, что улучшает прикрепление мышц к костям и, вследствие расширения площади их фиксации, повышает коэффициент полезного действия.
В младший возрастной период у детей отмечается значительное развитие лобных долей головного мозга. Сила и уравновешенность нервных процессовотносительно велики. И хотя все виды внутреннего торможения выражены достаточно хорошо, преобладают процессы возбуждения, что может приводить к быстройистощаемости клеток коры головного мозга, к быстрому утомлению. Большая возбудимость и реактивность, а также высокая пластичность нервной системы способствуют лучшему и более быстрому усвоению двигательных навыков, а двигательные условные рефлексы у большинства закрепляются сразу же. Этим объясняется тот факт, что дети 7-11 лет легко могут овладевать технически сложными формами движений. В то же время у них быстро развивается резко выраженное запредельное торможение при действии сверхсильных или монотонных двигательных раздражителей и слабо выражена устойчивость к воздействию посторонних раздражителей, вызывающих внешнее торможение. Это следует учитывать, особенно при упражнениях на выносливость, и чаще практиковать переключения с одного вида мышечной деятельности на другой [ 18, 1 9,20 ] .
.Возрастные изменения системы кровообращения в этом периоде характеризуются равномерностью и относительно более медленными темпами увеличения объема сердца по сравнению с суммарным просветом сосудов, однако соотношение между объемом сердца и диаметром крупных сосудов остается до 11-12 лет постоянным. Объем сердца, вычисленный на оснований биплановой телерентгенограммы, достигает у 10-летних в среднем 364 мл, у 11-летних – 376 мл. Разницы в этом отношении между мальчиками и девочками нет. Артерии у детей относительно широки и развиты сильнее, чем вены. Относительно больше, чем у взрослых, и просвет прекапиллярной и капиллярной сети. Это является одной из причин относительно низкого давления в 7-11-летнем возрасте [ 11,19 ].
С возрастом постепенно замедляется частота сердечных сокращений: в 7-8- летнем возрасте она составляет в среднем 80-92 ударов в минуту, в 9-10-летнем - 76-86 ударов в минуту, а 11-летнем - 72-80 ударов в минуту. Возрастное урежение пульса связано с качественными изменениями иннервационных влияний на сердце.
Кроме того, хотя сердце младших школьников и может довольно легко приспосабливаться к физической нагрузке и быстро восстанавливаться при отдыхе до исходного уровня,деятельность его нередко неустойчива: могут возникать различные нарушения сердечного ритма и резкие изменения артериального давления.
Дата добавления: 2020-12-22; просмотров: 92; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!