Тут Вася проснулся из-за звонка в дверь, это пришла из магазина мама. Он открыл дверь и радостно бросился ей на шею.
А всё-таки хорошо, что мама у меня настоящая. Заботливая, ласковая, добрая и совсем не похожа на строгого папу, - подумал Вася.
Андрианов М. А.
ПРИЛОЖЕНИЕ к тематическому разделу
«Ориентирование и выживание в природе»
Десять полезных советов ГАЙДам и рейнджерам
Совет №1
Куда бы вы ни отправились и где бы вы ни были, вы можете оказаться в экстремальных условиях, поэтому:
· знайте приблизительно маршрут своего путешествия;
· имейте при себе приспособления для определения сторон света;
· имейте одежду, пригодную для любых погодных условий;
· имейте достаточно пищи и воды, а также набор для выживания:
Совет №2
Не забудь набор для выживания:
1. Спички (желательно водоотталкивающие)
2. Свеча
3. Увеличительное стекло (для разжигания огня)
4. Иголки и нитка
5. Компас (лучше с жидкостным заполнителем)
6. Аптечка
7. Железная фляга (котелок) для воды.
8. Сапёрная лопатка
9. Нож
10. Таблетки для очистки воды
11. Фонарик
12. Надёжная верёвка
13. Полиэтилен (плёнка, пакеты)
Совет №3
Перед тем, как отправиться в путешествие: посети своего врача; проверься у стоматолога; собери в дорогу аптечку
Что должно быть в аптечке:
· Лекарства, которые прописал тебе твой доктор
· Таблетки от диареи
· Жаропонижающее средство
|
|
|
· Крем от ожогов
· Термометр
· Бинт/вата
· Лейкопластырь
· Перекись водорода
· Йод/зелёнка
· Нашатырный спирт
· Анальгин (баралгин)
· Супрастин (димедрол)
· Активированный уголь
· Пустырник
· Валидол (нитроглицерин)
Совет №4
Когда ты находишься в путешествии: избегай покупок продуктов у торговцев на улицах; не покупай непастеризованые молочные продукты, сырые морепродукты; мой тщательно фрукты; не пей воду из открытых водоёмов, которая ещё необеззаражена.
Совет №5
Правильно выбирай Место под бивак.
Что же такое бивак? Это, прежде всего место отдыха, укрытие от непогоды, спортплощадка, самодеятельный клуб, столовая. Сюда входит площадка для установки палатки, проведения игр, место для костра, просушки одежды и обуви, место для приема пищи.
В огромной степени безопасность бивака зависит от места, где он располагается. Даже самое надежное убежище не спасет потерпевших, если оно поставлено на случайной площадке, несущей потенциальную угрозу. Выбор места под строительство убежища зачастую важнее постройки самого убежища!
Прежде всего следует умело подобрать для него место. Летом, в хорошую погоду, на отдых или обед можно остановиться в любом месте, где достаточно тени, есть питьевая вода и хворост для костра. Устройство бивака для ночлега займет больше времени. Место для него надо выбрать за 3—4 часа до наступления темноты.
|
|
|
В лесу не рекомендуется располагать бивак в пожароопасных местах, на заболоченных, переувлажненных почвах, возле гнилых, подпиленных, подрубленных деревьев. Неудобен лагерь, поставленный в густолесье, так как там больше комаров, гнуса, после дождей долго капает с веток деревьев.
Во избежание пожара не следует останавливаться среди высокой травы и тростника, у созревших хлебов, в чаще сухого густого кустарника, на торфяной почве. Нельзя ставить палатку рядом с высокими сухостойными деревьями и под большими одиночными деревьями, так как при буре сухостой может упасть, а от одиноко стоящего дерева ветер может отломить большой сук. Кроме того, в одиночное дерево во время грозы чаще бьет молния.
При выборе места для бивака прежде всего нужно позаботиться, чтобы было достаточно топлива и была естественная защита — густые заросли ельника, сосняка. Прежде всего площадку для бивака следует очистить от валежника, камней, хвороста, определить место палатки и костра.
Палатку нужно ставить на ровном высоком месте, на тщательно расчищенной ровной площадке. Ставят ее так, чтобы вход был обращен к костру и на восток. В лесу вместо стоек можно воспользоваться растущими деревьями и закрепить между ними продольные растяжки. Нужно следить, чтобы боковые стенки не поднимали пол палатки, а на скатах не было перекоса. Если погода неустойчива и может пойти дождь, палатку следует окопать канавкой для стока воды.
|
|
|
Прежде чем покинуть бивак, сжечь все отбросы и сор закопать в землю.
Совет №6
Помните, что важным в организации лесного быта гайда и рейнджера является правильное ОБУСТРОЙСТВО КОСТРОВОГО МЕСТА
Место, отведенное для костра, обязательно окапывают канавкой. Оно должно находиться в 5—8 метрах от палатки, с подветренной стороны. При сильном ветре делают ветрозащитную стенку. Костры, в зависимости от их назначения (сушки вещей, обогрева, приготовления пищи, освещения, сигнализации), делают разных типов.
ü Для приготовления пищи на несколько человек разводят костер конусовидной формы «шалаш». Он же используется как сигнальный костёр. Горит ярко, высоким пламенем. Для него нужны мелкие короткие дрова.
ü 
Для приготовления пищи на большую группу удобнее костер «колодец» из толстых поленьев, положенных крест-накрест. Он дает много углей и хорош как для приготовления пищи, так и для обогрева и сушки одежды.
|
|
|
ü 
Для обогрева незаменим костер «нодья». Он самый экономичный. На него идет сухой толстый сухостой из ели или сосны, распиленный на двух-четырехметровые бревна. Два бревна укладывают параллельно друг другу, с большим зазором между ними. Зазор заполняют мелкими сухими дровами и поджигают. Затем сверху укладывают третье бревно. «Нодья» горит ровным жарким пламенем, и, если бревна достаточно толстые, ее хватает на всю ночь.
ü 
Для просушки одежды самым удобным будет костёр «таёжный» или «звезда». Эти костры долго горят и создают достаточно большую зону долгого, но не настолько интенсивного обогрева – одежда не будет гореть, зато постепенно будет высыхать.
При устройстве лагеря нужно помнить не только о личном уюте, но и постараться не нанести ущерба природе. Нельзя рубить деревья, втыкать в стволы топоры, снимать кору с живых деревьев. На дрова, оборудование костра, колышки для палаток, настилы употребляют только сухостой. Для отпугивания гнуса разводят дымокур: в небольшой костер кладут сырую траву или мох; они дают хороший дым.
Как только выбрано место, сразу же приступить к заготовке сухостоя. Сухое дерево отличают от живого по сухой погибшей вершине и звону, издаваемому стволом при ударе обухом топора. Если звук глухой — дерево трогать нельзя. Сваленное дерево разрубают или распиливают у места ночлега.
В дождливую погоду над костром на высоте 2 метров делают настил из жердей, прикрытых тентом или слоем травы. Под таким навесом можно высушить одежду и обогреться.
Совет №7
Когда готовите запас пищи, имейте в виду следующее. Если с водой тpудностей не будет, запасайте только сухие калоpийные и долго хpанящиеся пpодукты: сахаp, сало, сухаpи, мясные и pыбные консеpвы, сухофpукты, сушеные ягоды, сушеное мясо.
Не беpите полуфабpикаты, обходитесь без кухонных забот. На сутки для ноpмального питания тpебуется в сpеднем 0,5 кг сухих пpодуктов и 2-8 л воды. В качестве аваpийного запаса пищи лучше деpжать кусковой сахаp.
Если ты оказался Один на один с природой, то не забудь, что растения есть съедобные и ядовитые. Съедобны многие растения, обычно не употребляемые в пищу.
· Съедобные листья и молодые побеги: ежевика, цикорий, щавель, тмин.
· Съедобные молодые листья: подорожник, смородина черная, шиповник, липа мелколистная, лопух большой, одуванчик, клевер луговой, сныть обыкновенная, мать-и-мачеха, ревень.
· Съедобные корни, употребляемые сырыми: иван-чай, камыш озерный, аир, лопух большой, пырей ползучий, медуница.
· Съедобные корни, употребляемые в виде муки: одуванчик, камыш озерный, кубышка желтая, кувшинка белая, лапчатка гусиная, пырей ползучий, рогоз широколистный.
Можно добавлять муку из корней в зерновую муку. Можно добавить обычного хлеба или сухарей, размочить и поставить в теплое место до появления пузырьков и кислого запаха. Муку из кувшинки надо несколько часов вымачивать, меняя воду. Из размолотого корневища камыша озерного варится хорошая каша.
Кофе можно приготовить их прожаренных и размолотых корней молодого лопуха, одуванчика, цикория. Много щавеля есть вредно: щавелевая кислота переводит кальций крови в нерастворимое соединение.
Чай из трав - источник витаминов и других полезных веществ. На чай годятся:
· цветы и листья: зверобой, земляника, малина, черника.
· листья: крапива, подорожник, смородина; мать-и-мачеха, мята
· плоды: брусника, рябина, бузина черная;
· цветы, листья, плоды: шиповник, боярышник.
Совет №8
Помни – ВОДА В ЛЕСУ НЕ БЕЗОПАСНА ! Но в крайних случаях её тоже можно употреблять в пищу, если знаешь, как её обеззаразить.
Естественный природный способ обеззаразить воду – это добавить в воду какие либо предметы природного происхождения или растения, но кипячения при этом не проводить. Если говорить о растениях то это те, что являются природными антисептиками, и используются в официальной медицине. Это такие, как ромашка, чистотел, малина, брусника, зверобой и другие. Отдельно нужно сказать о чистотеле, в его составе есть йод, а его едкий сок яркого желто-оранжевого цвета уничтожает всю вредную микрофлору.
Для обеззараживания воды можно добавить в кипящую воду ветки ели, сосны, можжевельника, кору ивы, дуба, грецкого ореха, из трав – тысячелистник, зверобой. После кипячения вода должна отстояться хотя бы 1 час, а осадок нужно выбросить.
Все перечисленные растения нужно брать по 100 – 200 граммов на ведро воды. Хотя увеличение дозы растений не сделает воду отравленной, но скорее всего подпортит вкус воды – она станет горчить. Другой вариант – это йод. Нужно капнуть примерно 3 – 4 капли на литр воды, тщательно перемешать и дать постоять.
Совет №9
Каждый гайд и рейнджер должен уметь помощь себе и подругам в ситуации, угрожающей здоровью, а, значит, должен знать приёмы ОказаниЯ первой помощи.
Переохлаждение. Признаки: озноб, легкие судороги. Лесные речки в густых лесах прогреваются плохо. И очутившись в воде, например, ночью, вы можете серьезно простудиться. Поэтому в летний поход нужно взять теплые вещи, смену белья и обуви, а детям - обязательно спасательные жилеты. Если вы все-таки очутились в воде или вымокли под дождем, прежде всего снимите сырую одежду. Затем разотритесь спиртовым раствором (водкой) и наденьте сухое. Детям хорошо дать горячего бульона или чая. Ну, а сами можете и внутрь принять чуток.
Солнечный удар. Признаки: обморочное состояние, бледность, вялость, тошнота. Удар может хватить вас не только на морском берегу, но и в среднерусском гороховом поле. Особенно если у вас гипертония или какие-либо нарушения нервной системы. Лучший способ защититься от удара - носить головной убор. Если же солнце вас все-таки припекло - охлаждайтесь. Поместите больного в тень, на голову - мокрую тряпку или бутылку с холодной водой. Не сдерживайте рвотных рефлексов больного - на пустой желудок ему будет легче. Дайте больному воды, а с лекарствами повремените.
Переломы. Признаки: конечность деформирована, отекает и при движении возникает резкая боль. Перелом трудно сразу отличить от вывиха, поэтому в любом случае необходимо как можно быстрее обездвижить сустав, а лучше сразу два. В походных условиях можно использовать подручные средства: ровные палки, доски, картон и даже пластиковые бутылки. Если сломана рука ниже локтя, нужно примотать к руке две дощечки так, чтобы не двигалась кисть. Забинтуйте и подвесьте руку на платок, перекинутый через шею. При вывихе голеностопного сустава нужно сложить картон под прямым углом, вложить туда стопу и примотать бинтом до колена. Дайте потерпевшему анальгин и - в больницу! Лангет из бутылки. Нет досок - сделайте лангет из пластиковой бутылки. Для этого срежьте дно и горлышко, разрежьте бутылку вдоль. Теперь вложите внутрь поврежденную руку и плотно (но не туго!) забинтуйте.
Порезы. Признаки: кровотечение - темной струйкой из вены, алой под напором - из артерии. При повреждении сосудов надо остановить кровотечение. Для этого поднимите конечность немного вверх, чтобы кровь вытекала медленнее. Прижмите пальцем кровоточащий сосуд. Наложите жгут выше места пореза в месте, где сосуды ближе к кости. В качестве жгута можно использовать пояс, ремень, бинт, носовой платок или веревку. Первые два оборота делайте туго, остальные - фиксирующие. Сверху наложите стерильную повязку и прикрепите записку со временем наложения жгута. Если через полтора часа (зимой - через час) вы не успели добраться до больницы, распустите жгут на десять минут и повторите процедуру снова. Если кровотечение венозное, можно обойтись и без жгута. Достаточно давящей повязки, когда на рану крепко приматывается ватный шарик. Примите анальгин.
Ушиб. Признаки: боль, резкое набухание места ушиба; в сложных случаях - головная боль, тошнота, рвота, потеря сознания. Если удар судьбы пришелся по голове, все зависит от крепости лба и место ушиба. Висок - самая опасная зона, так как почти не защищена костями. Даже несильный удар по виску может привести к смертельному исходу. Самое легкое ранение головы - шишка. Ее нужно лечить холодом, который замедляет кровообращение и соответственно отек. Лучше всего приложить лед, но подойдет и бутылка с речной водой. После чего надо полежать в тени. Если удар был сильный и человек потерял сознание - дайте ему вдохнуть "нашатырки" и отправляйте в больницу. Пусть полежит там недельку-другую. Сотрясение мозга лечится исключительно покоем.
Ожог. Признаки: сильная боль, покраснение, вздуваются пузыри, слезает кожа. Прежде всего промойте рану холодной водой. Вода снимет боль и спасет вас от болевого шока. Не вскрывайте пузыри и не мажьте ожоги никакими мазями! Можно обработать их новокаином или физраствором, после чего наложить стерильную мягкую повязку (без ваты!) Примите анальгин и больше пейте, так как при ожогах быстро наступает обезвоживание организма.
Совет №10
ЮНЫМ ПУТЕШЕСТВЕННИКАМ Полезно знать!
ü Веpевку можно свить из сухой тpавы. Но если бpать свежую тpаву, то после высыхания веpевка pасползется.
ü Землянка защищает от холода и жаpы. Чтобы сделать кpышу непpоницаемой для воды, повеpх слоя земли положите полиэтилен и засыпьте свеpху землею.
ü Кусок тонкого полиэтилена pазмеpом метp на два метpа складывается в очень компактный свеpток и годится для многих пpименений: накидка от дождя, кpыша для полатки, подстилка, натянутый с прогибом полиэтилен поможет собрать воду в дождь, особенно, если рядом нет водоёма.
ü Когда вам пpидется вдpуг много копать или гpести, у вас будут пpоблемы с волдыpями на pуках. Растите мозоли заpанее и поддеpживайте их, pегуляpно занимайтесь копанием на даче.
ü Настоящий турист должен много ходить босиком и голышом. Не защищенная одеждой кожа толстеет, и потому лучше пpотивостоит остpым пpедметам и солнечному излучению.
Дата добавления: 2020-11-29; просмотров: 83; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!