Задания для самостоятельной работы
В данном задании необходимо дать правильное определение каждому термину.
Термин:
1. Комплексный контроль.
2. Текущий контроль.
3. Этапный контроль.
4. Оперативный контроль.
Определение:
1.…..это измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена (используются педагогические, психологические, биологические, социометрические, спортивно-медицинские и другие методы и тесты).
2…..это контроль за непосредственным состоянием спортсмена, в частности за готовностью к выполнению очередной попытки, очередного упражнения, к проведению схватки, боя и т.д. Он направлен на оценку реакций организма спортсмена на тренировочные или соревновательные нагрузки, качество исполнения технических приемов и комбинаций в целом.
3… это оценка в микроциклах подготовки результатов контрольных соревнований, динамики нагрузок и их соотношений, регистрация и анализ повседневных изменений уровня подготовленности спортсмена, уровня развития его техники и тактики.
4…. это измерение и оценка в конце периода подготовки различных показателей соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена, динамики нагрузок и спортивных результатов на соревнованиях или в специально организованных условиях.
Заполните таблицу «Основное содержание комплексного контроля и его разновидности».
|
|
|
| Разновидности комплексного контроля | Направление контроля |
| Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями | |
| Контроль за состоянием и подготовленностью спортсмена | |
| Контроль за состоянием внешней среды | |
| Контроль соревновательной деятельности | |
| Контроль тренировочной деятельности | |
| Этапный | |
| Текущий | |
| Оперативный |
Перечислите основные показатели, характеризующие объем и интенсивность физической нагрузки, и запишите их в таблицу.
| Показатели объема физической нагрузки | |
| Показатели интенсивности физической нагрузки |
Заполните таблицу «Оценка состояния подготовленности спортсмена» (на примере избранного вида спорта).
| Оценка специальной физической подготовленности | |
| Оценка технической подготовленности | |
| Оценка тактической подготовленности |
5.В практике часто случается, что уровень подготовленности спортсменов бывает достаточно высок, а факторы внешней среды не позволяют ему (команде) показать высокие результаты. Что можно отнести к таким факторам?
|
|
|
5. Перечислите методы комплексного контроля, используемые для определения уровня подготовленности спортсмена.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 506; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!