ВАННЫ С АНГЛИЙСКОЙ СОЛЬЮ ДЛЯ РУК, ПОМОГАЮЩИЕ ПРИ АРТРИТЕ И РЕВМАТИЗМЕ
В случаях деформации суставов кистей рук, артритных болей или воспаления сухожилий значительное облегчение можно получить от приема ванны для рук с английской солью, а также массажа. Не так давно ко мне была направлена врачом из Нью-Йорка одна больная, по профессии швея. Я назначил ей ванны для рук с английской солью и массаж в течение двух недель и, спустя это время, она смогла сжимать кулак, чего не была способна делать буквально две недели назад.
Много лет назад я лечил тем же методом мужа Фанни Хёрст, который был пианистом, и с того времени он стал играть на нескольких музыкальных инструментах. Сделайте горячий раствор английской соли, добавив около 500 г соли на таз или миску, которые должны быть наполовину наполнены горячей водой. Опустите кисть руки на пять минут, а затем прямо в воде сделайте другой рукой массаж пальцев и ладони, работая пальцами и всей кистью и крутя суставы. Затем снова подержите руку в воде пять или десять минут. После двадцатиминутного вымачивания выньте кисть руки и вотрите в нее арахисовое масло, продвигаясь вверх по всей руке. Затем поменяйте руки и повторите то же самое. Эта процедура может быть использована для ступней.
ПАРНИЛЬНИ
Вы, наверно, помните, что я уже говорил о том, какую важную роль играют кожа и выделение. Поскольку выделение может происходить через кожу, равно как и через кишечник, почки и легкие, Кейси ввел в использование парильни, которые иногда он называл "потельнями", а также турецкие и финские бани (самый распространенный вариант финской бани в Америке - это сауна). Эти "потельни", или парильни, являются чрезвычайно важным элементом в любом курсе очистительных процедур. (Яблочная диета, промывание кишечника и другие очистительные процедуры будут обсуждаться в следующей главе.) Кожа и легкие помогают выводить токсины, которые в противном случае могут вызывать значительный дискомфорт, например, головные боли, головокружение, газы, изжогу и тошноту. Кроме того, парильни являются очень ценным средством снижения уровня холестерина. Последние исследования доказали, что если после потения в парилке намылить тело, то холестерин перестанет выходить из пор. Поэтому не пользуйтесь мылом в горячих ваннах и парильнях.
|
|
|
Я использую парильни уже более шестидесяти лет и наблюдаю от них большой эффект. Кейси усиливал этот эффект использованием алоэ, квасцов, атомидина, настойки бензойной смолы, камфары, бальзама Гайледа, лавандового масла, настойки лобелии, мирры, хвойного масла, гамамелиса, толуанского бальзама, серы и вин-тергринового масла. Его указания к использованию этих веществ во многих случаях были очень точными. И за этим обычно следовали растирание маслом и массаж. Пятидесятичетырехлетнему мужчине, у которого полностью отсутствовала способность усваивать пищу, и который страдал астенией, он дал следующий совет:
|
|
|
Как мы находим, еще большую помощь можно получить от массажа, выполняемого после водолечения в виде парильни или с использованием открытого контейнера, наполненного пинтой воды с добавлением двух чайных ложек гамамелиса. Вскипятите содержимое. Никакого другого жара: тело должны обволакивать только эти пары. Затем сделай тщательный массаж и втирание, используя в равных количествах оливковое масло, настойку мирры и сложную настойку бензойной смолы. Это нужно втирать вдоль позвоночника, всегда в направлении от головы. (5372-1)
Однажды Кейси направил ко мне жену одного страхового агента, страдавшую артритными болями, болями в руках, нарушениями в области таза и нарушениями пищеварения. Он определил, что причиной большинства ее недугов явилась давняя травма нижнего конца позвоночника, то есть, области копчика, и рекомендовал курс лечения, который состоял.из парных бань, которые он в одном случае называл "потельнями", а в другом "парильнями".
|
|
|
Мы находим, что, в первую очередь, должны применяться по-тельные бани, то есть, не те, которые в значительной степени повышают температуру тела... но, скорее, ПАРНЫЕ бани, где используются поочередно винтергриновое масло и настойка йода или атомидин. В один день лечения используй одно вещество, а в другой день - другое... завершая процедуру тщательным растиранием. (1202-1)
Одной из самых ранних форм внутреннего очищения были по-тельни. Турецкие бани, на самом деле - это бани с использованием сухого жара, то есть, сухого воздуха, температура которого достигает 71-82 градусов. Вдобавок, у нас есть русско-финская парная баня, температура в которой достигает 65-70 градусов, и финская сауна, которая может нагреваться до 87-93 градусов. В подлинном финском варианте сауны воду выплескивают на горячие камни, за счет чего образуется пар, что, в некотором смысле аналогично парным баням, которые так часто рекомендовал Кейси. Кроме того, у нас есть типично американская потельня, разработанная доктором Келлоггом - электрический кабинет. В электрическом кабинете температура поднимается не выше 43 градусов, но потоотделение вызывается воздействием специальных ламп на кожу. Модель Келлог-га, которую я использую до сих пор, особенно полезна для устройства парилен Кейси, а также для людей, которые не могут выносить большого жара, поскольку, благодаря свободному доступу кислорода, здесь голову можно не покрывать. К тому же, здесь есть возможность делать холодные компрессы.
|
|
|
Парильню можно устроить и у себя дома. В продаже есть много домашних саун и недорогого оборудования для парилок. Одни из них более усложненные, и состоят из нескольких секций. Другие портативные, которые складываются, а потом разбираются и устанавливаются, в то время как вы сидите на стуле или табуретке. Под этим стулом или табуреткой (лучше деревянными) размещается электрический аппарат, производящий пар. Чтобы защитить ноги сзади и ягодицы от чрезмерного жара, складывается в несколько слоев большое полотенце или берется несколько маленьких полотенец. Их кладут на сидение так, чтобы они покрывали его и частично свисали спереди и по бокам. (Здесь мы говорим не об оборудовании для сауны, но об аппарате, который распространяет жар на все тело, за исключением головы.)
Некоторые рекламируемые портативные установки стоят меньше пятнадцати долларов. Тем не менее, тем, кто, пытается выжить при инфляции и высоких налогах, и считает каждый цент, я хотел бы дать некоторые инструкции относительно домашнего устройства для парных бань.
КАК СООРУДИТЬ ПАРИЛЬНЮ ДОМА
Сшейте вместе несколько одеял или банных полотенец, оставив отверстие диаметром около 30 сантиметров. Подготовьте табуретку или стул. В качестве устройства для образования пара вы можете использовать испаритель, предназначенный для увлажнения воздуха, аэрозольный аппарат для лечения простуды или электрический кофейник или чайник. Чтобы получить пар, наполните контейнер наполовину водой. Если вы собираетесь использовать атомидин, то не кладите его в пластмассовый или металлический контейнер, которые разрушаются от его действия. Используйте стекло или керамику. Другие вещества, такие как гамамелис, сосна, бензойная смола, эвкалипт или другие летучие масла можно помещать в контейнер из любого материала. Они должны быть поверх воды, и испаряться вместе с паром. Накройте табуретку или стул полотенцами или одеялами, чтобы не обжечь ноги сзади и ягодицы. Затем заберитесь под этот тент. Чтобы пар не выходил наружу, оберните вокруг шеи большое банное полотенце. Если вы хотите вдыхать пар, то снимите полотенце и нагните голову к отверстию. Паровые ванны служат важным дополнением к промыванию толстой кишки, к яблочной диете и к другим очистительным процедурам, которые будут описаны на следующих страницах. Они помогают вывести токсины, которые в противном случае вызывают-дискомфорт (головные боли, головокружение тошноту, и так далее) во время внутреннего очищения.
Одна женщина, страдающая артритными болями, рассказывала о большом успехе в применении домашней самодельной установки, производящей пар, которую она использовала в сочетании с массажем, остеопатией и другими видами лечения, рекомендованными Кейси:
"... Я так и не нашла места, где бы делали паровые ванны с гамамелисом, которые были мне рекомендованы, или даже где хотя бы знали о них. Поэтому я нашла ингалятор, который используется для лечения крупа и небольшой электрический прибор, который испаряет воду и любую другую жидкость, добавленную в нее. Тент я соорудила, перекинув простыню через веревку. Он был довольно низким, так, что я могла сидеть на обычном кухонном стуле, для которого пар был не опасен.... Отверстие в тенте позволяло мне высовывать голову наружу и читать книгу, которую я приспособила снаружи. Разумеется, я поместила под тентом возле себя и стула небольшой электрический аппарат, производящий пар. Я использовала смесь гамамелиса и воды, взятых в равных частях.
В общем, результаты были очень хорошие..." (2970-2) Кроме того, можно сделать парилку в своей ванне. Сначала накройте ванну сверху одеялом, банным полотенцем или пластиком. Затем пустите максимально горячую воду и наполните ею ванну на четверть. Пусть несколько минут вода испаряется, а затем пустите самую холодную воду. Когда температура в ванне опустится до обычной температуры, используемой для горячих ванн (37-38 градусов), постарайтесь войти в ванну, минимально открывая покрышку, чтобы сохранить в ней пар. Обязательно проследите за тем, чтобы ваше тело оказалось не в воде, а в пару. По необходимости, вытащите пробку из ванны и выпустите часть воды.
Другой старинный метод, рекомендованный Прейсницем - это устанавливать в ванне примерно в пяти сантиметрах от дна деревянную платформу. В ней могут быть мелкие отверстия или узкие щели между досками. Затем, один конец шланга крепится к крану с горячей водой, а другой конец опускается на дно ванны как можно дальше от стока. Теперь пусть течет самая горячая вода, и пар от нее поднимается через отверстия или щели в платформе. Удивительно, насколько малое количество горячей воды вам потребуется, чтобы соорудить парильню, если ванна хорошо укрыта. Вы можете выключить горячую воду на несколько минут и пар будет в течение некоторого времени продолжать выполнять свою работу. Распылительная насадка, надетая на шланг, даст возможность более быстро-о испарения.
ВАННЫ ДЛЯ СТУПНЕЙ
Горячая ванна - отличное смягчающее средство от болей в ступнях и от застойных головных болей, являющихся первым признаком лихорадки и простуды. Когда этот метод используется для лечения простуды и застойных явлений, его эффективность можно увеличить, добавив в воду одну-две столовых ложки горчицы. Хорошо заверните пациента в одеяла, и пусть он пьет маленькими глотками горячую воду или лимонад.
Для горячей ванны для ступней используйте большой таз, ведро или кадку. Воды должно быть выше лодыжки, и ее температура для начала не должна превышать 37 градусов. По мере остывания воды добавляйте горячую воду. Эту ванну следует принимать от пяти до двадцати минут.
Горячую ванну для ног нужно принимать, используя более глубокий контейнер, либо наполнив обычную ванну достаточным количеством воды, чтобы сесть на край ванны и погрузить в нее ноги до колен. Эту процедуру можно проделывать, когда хочешь вызвать потоотделение, устранить застой, а также при боли в ногах, мышечном напряжении и судорогах ног.
Как я ранее отмечал, в случаях артрита или ревматизма в воду можно добавлять английскую соль и массировать ступни точно так же как кисти рук.
ГОРЧИЦА
При боли и жжении в ступнях Кейси рекомендовал горчичные ванны, усиливающие кровообращение (3776-9):
[Было бы] хорошо, если ступни и конечности опустить в очень теплую воду, добавив в нее горчицы, с целью усилить кровообращение в этой части тела.
При простуде и гриппе:
Держи ноги в горчичной воде. Вода должна доходить до колен, даже до бедер, даже сидячие горчичные ванны полезны, если их не делать слишком насыщенными. Лучше оботри поясницу, ноги, а затем погрузи подошвы в смесь, содержащую в себе баранье нутряное сало, скипидар, камфару и настойку бензойной смолы. Нагревай эту смесь каждый раз перед применением, но не до кипения, а настолько, чтобы все компоненты хорошо перемешались вместе. Втирай ее в подошвы и под колени, а также сзади шеи и в лицо, особенно в область глазницы сверху, а также под глазами.
Мы находим, что эта процедура приносит ощутимую помощь. Выполняй ее два или три раза в день. (1005-15)
КОФЕЙНАЯ ГУЩА
Кейси рекомендовал эту ванну для ног одной женщине средних лет, которая жаловалась, что ее "сильно мучают ноги":
Что касается конечностей, то каждый вечер или, по крайней мере, три или четыре раза в неделю по вечерам вымачивайте ступни и ноги до колен в жидкости, приготовленной из прокипяченной старой кофейной гущи. Содержащаяся в ней таниновая кислота полезна. Ее можно получить путем кипячения старой кофейной гущи (но не закисшей)... После такой ванны для ног вотри в колено и под колено арахисовое масло, а также по всей ноге от колена до стопы, и особенно в сумку стопы... Последовательное выполнение этой процедуры облегчит напряжение. (243-33)
Вопрос-5. Чем можно облегчить боль в стопах?
Ответ-5. Это, как мы понимаем, происходит вследствие плохого выведения шлаков из организма и нарушения кровообращения... Было бы хорошо, если бы вы иногда купали свои ноги в насыщенном растворе кристаллической соды, - не двууглекислого натрия, но кристаллической соды. Это... постепенно откорректирует эту часть тела и облегчит напряжение. Для принятия такой ванны делайте раствор настолько теплым, насколько может выдерживать ваше тело... и втирайте его в ноги в направлении колен. (325-7)
Вопрос. Чем можно остановить состояние, которое иногда возникает между пальцами ног?
Ответ. Используйте иногда гамамелис в чистом виде, и он уменьшит этот [зуд]. Чаще принимайте ванны для стоп, опуская их в соленую воду. (903-16)
ВАННЫ ДЛЯ КОЖИ
При обычном дерматите, ожоге и крапивнице, покрывающей значительную часть тела, зуд можно облегчить при помощи следующих ванн:
1. Растворите 450 г крахмала в кипящей воде и добавьте его в ванну, содержащую около 100 литров воды при температуре 40 градусов.
2. Положите два фунта отрубей в закрытый муслиновый мешок и опустите его в ванну с водой температуры 40 градусов. Используй 240 г двууглекислого натрия на ванну с водой (от 90 до 120 л). Это особенно полезно для создания щелочной среды, нейтрализующей кислотную среду на коже.
4. Если вы подверглись действию какого-либо ядовитого растения, например, плюща или сумаха, или у вас появилась сыпь, то на эти области хорошо воздействует пена коричневого борного мыла. Дайте пене высохнуть, а затем смойте ее горячей водой.
ВОДНЫЕ ПРИМОЧКИ
Горячие примочки или припарки традиционно использовались для облегчения мышечных болей, возникших вследствие перенапряжения и по другим причинам. Кроме того, весьма распространены холодные примочки, которые способствуют сужению кровеносных сосудов, облегчают застойные явления в голове и помогают при головной боли, жаре, бессоннице, несварении. Довольно многие натуропаты сообщали о больших успехах в использовании примочек для лечения серьезных болезней.
Эти довольно старые средства применялись сестрой Кении в ее прогрессивном лечении последствий полиомиелита. Применяемое ею лечение в основном состояло из припарок с горячей водой, облегчающих мышечные спазмы, а также массажа. В те дни, когда я проходил практику в санатории Бенедикта Ласта, холодные и горячие примочки были частью стандартной терапии.
ХОЛОДНЫЕ ПРИМОЧКИ
Эти примочки очень эффективны при бессоннице, несварении, газах, головных болях, застоях, боли в горле, высокой температуре тела, растяжениях и ушибах, а также для оказания первой помощи при самых различных травмах. Существует три вида холодных примочек: первая помощь, расслабляющие и компрессы. Холодные примочки для оказания первой помощи прикладываются на короткое время, от пяти до пятнадцати минут, чтобы ускорить движение крови к поверхности тела в случае температуры, травмы, растяжения или ушиба. Холодные примочки при температуре нагреваются за пять-восемь минут, и их следует часто менять. Расслабляющие холодные примочки полезны при нервных состояниях, такие как нервное несварение, бессонница, и так далее, и их можно повторять через каждые два часа. Компрессы ставят на несколько часов или на всю ночь, и это самое эффективное лечение болезней горла, устранения отека, особенно отека колена.
Первичное действие - это сужение кровеносных сосудов от холодной воды. Вторичное действие - это нормализация кровообращения, и через двадцать минут или полчаса примочка нагревается и ускоряет обмен веществ больного.
Чтобы сделать холодную примочку, используйте простыню или полотенце, сложив в четыре-пять слоев. Намочите эту ткань очень холодной водой и приложите к горлу, лодыжке, колену или другой области. Закройте сверху куском полиэтилена и еще одним полотенцем и туго обвяжите, чтобы компресс оставался на месте. При отеке и боли в горле оставьте компресс на всю ночь.
Дата добавления: 2019-11-25; просмотров: 147; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!