Что если у меня опустятся руки?
Ничего страшного. Опустились руки – значит, все идет правильно. Именно сейчас ваш защитный механизм должен проснуться и занервничать. «Ой, что это? Она строит планы, она кому-то звонит! Он пошел в библиотеку, он что-то ищет, он покупает чертежи лодок! Это уж чересчур! Тревога!»
В какой форме проявится внутреннее сопротивление? В той, которая наверняка вас остановит.
«У меня нет на это денег».
«Мой муж (моя жена, моя семья) хочет провести отпуск по-другому».
«Я не фрилансер».
«Нельзя же тратить столько денег (или времени) на себя».
«Я староват для таких вещей».
«Я там чужой, меня не примут».
Вы узнаете фирменные уловки сопротивления, как только начнете приближаться к цели. Но у вас есть возможность отработать контрприемы, о которых мы говорили на шестом уроке. Если что-то забыли, возьмите Колоду памяти. Как раз на такой случай вы и записали весь процесс на одной из карточек.
Горькая правда о планах
Фома Кемпийский сказал: «Человек предполагает, а Бог располагает».
Джон Леннон добавил: «Жизнь – это то, что происходит с вами, пока вы строите планы».
Все мы по горькому опыту знаем, как они были правы. Планы – утопия. Ничто и никогда не идет строго по плану, без сучка и задоринки. Но это не значит, что от планов надо отказаться. Наоборот: планирование очень полезно, оно помогает перейти к действию, а тогда перед нами открываются непредвиденные возможности. Пока обзваниваешь знакомых, роешься в библиотеке, листаешь справочники – даже пока упираешься в один тупик за другим, – непременно подворачиваются новые шансы. Мы часто слышим истории, как человек перепутал дверь или опоздал на автобус, и произошла судьбоносная встреча! Спросите кого угодно: как вы познакомились со своим супругом? И начнутся рассказы с невероятно закрученным сюжетом, полным тайн, загадок и удивительных совпадений. Непредсказуемость жизни – наш главный козырь: не надо просчитывать все до мелочей, достаточно лишь двигаться в определенном направлении и смотреть, что произойдет. Как говорит Вуди Аллен, «оказаться в нужное время в нужном месте – это уже 80 процентов успеха».
|
|
|
Когда садишься и составляешь план на бумаге, смутные мечтания тут же превращаются в список дел – такой же реальный, как список продуктов, с которым идешь в магазин. План вытягивает вас из мирка фантазий в большой реальный мир, где вы найдете недостающие кусочки мозаики.
Именно здесь – точка перехода, точка преображения. Если мечту не довести до стадии планирования, она так и остается зыбкой, эфемерной. Когда же план заставляет взяться за дело, жизнь сама приносит нам строительный материал. Пока сидишь наедине с собственными мыслями, невольно кажется: все придется создавать с нуля. Как только выходишь в мир, выясняется: ты не один, и многое из того, что тебе нужно, уже давно сделано.
|
|
|
Готовы начинать? Конечно же, готовы
Давайте вспомним, какие уроки мы с вами проштудировали.
На первом научились игнорировать мысли и чувства, которые мешали вам до сих пор: перфекционизм, неуверенность в себе. Еще вы узнали, как находить подходящие для себя стимулы. Вспомните бодрую песенку Попая: «Я – это я, ребята, вот и все дела».
На втором уроке вы научились собирать невидимых союзников. Они избавили вас от одиночества и помогли наладить связь с подсознанием. Теперь вы знаете, что такое хороший союзник, стало быть, сделаете верный выбор, когда начнете искать поддержку в реальной жизни.
Третий урок подсказал, как разбираться в своих чувствах. Смутные душевные порывы больше не поставят вас в тупик – вы их распознаете, выплеснете эмоции, которые их породили, и двинетесь дальше.
На четвертом уроке вы узнали о вреде хлама, о том, как он заполняет не только ваше жилье, но и ваше сознание. Вы освоили несколько полезных приемов и расчистили место для мечты – дома и в жизни.
Пятый урок убедил, что любая склонность указывает на дремлющий талант. Вы узнали: то, что вы любите, может преобразить всю вашу жизнь.
|
|
|
На шестом уроке мы с вами заглянули в глаза самому серьезному противнику: внутреннему защитному механизму. Этой преграды никому не миновать на пути к мечте. Однако теперь вы знаете, в чем опасность, и владеете приемами борьбы.
На седьмом уроке вы набрали целый банк полезных идей, которые помогут раздобыть любые нужные сведения.
И вот сейчас, после восьмого урока, генеральная репетиция окончательно подготовит вас к воплощению заветной мечты.
Ну что ж, занавес поднимается. Вы знаете роль назубок. Начинаем полный прогон спектакля. Выберите цель, посмотрите, какие пункты плана вы отметили звездочкой, и начинайте работать над всем, что считаете возможным. А что же с пунктами, где все по нулям? Не волнуйтесь, вам вполне по силам превратить нули в звездочки. Как мы боремся с сопротивлением? Не забывайте, что задача не должна пугать и угнетать, – уменьшайте объем работы. Теперь садитесь, сделайте все нужные звонки, сходите в университет, разыщите местное общество любителей поэзии и запишитесь в него. И полезнее считать нашу репетицию настоящим спектаклем – играйте так, будто уже идет премьера. И пусть она начнется прямо сейчас.
|
|
|
Конечный итог не так уж важен. Чем дольше вы продержитесь на условной сцене, тем лучше. Не сдавайтесь, всеми силами пытайтесь дотянуть до финала и осуществить хотя бы небольшую мечту. Но помните: главное – не успех, а опыт.
И когда выйдете к рампе, не забудьте поздравить себя. Вы только что сделали самый большой шаг к новой прекрасной жизни.
Урок № 9
Колода памяти и Колода желаний
Узнай, что человек запоминает лучше всего, – и поймешь, на что он способен.
Маркиз Галифакс
Чутье, вкус, осознание ценности – все рождается из личной склонности или же неприязни… При изучении литературы дальше всех пойдет тот, кто умеет заметить: некое место в произведении кажется особенно важным – даже если на первых порах неясно отчего… Характерные особенности, индивидуальные черты нельзя отыскать, они должны сами броситься в глаза.
Эрнст Роберт Курциус, «Европейская литература и латинское Средневековье»
Мы хотим, чтобы вы не просто размышляли, а стремились к чему-то… Если человек знает, чего хочет, он добьется цели. Дай желанию имя – и получишь над ним власть.
Пеппер Уайт
Как прошла генеральная репетиция? Вы удивили себя и достигли цели? Не забыли применить все приемы, которым научились за первые семь уроков? Если все получилось, примите мои поздравления. Я удивлена даже больше, чем вы. Ведь путь любви обычно тернист. Если вам встретились преграды – поздравляю и с этим. Мы тренируемся, как раз чтобы уметь их преодолевать. Теперь настало время сесть и поразмыслить над тем, что показала репетиция и что вы хотели бы исправить. Еще обязательно нужно отметить, что вам помогло: вы же не хотите все забыть? В первой части урока мы вместе доработаем Колоду памяти. Тогда вы точно ничего не упустите.
Колода памяти – надежное подспорье, она не даст забыть о правильных для вас стимулах, поддержке союзников, ваших чувствах. Благодаря ей вы расчистите жизненное пространство, в котором отныне поселится ваша мечта. Колода поможет выйти из ступора, если защитные механизмы снова потянут вас в блаженное безделье; кроме того, она подскажет, куда направиться в поисках информации, где взять то, что вам нужно и интересно.
Возможно, вы занесли на карточки и собственные мысли, которые сочли важными. Переберите колоду, припомните все, а если необходимо, сделайте новые пометки. Записи поддержат вас, придадут храбрости и уверенности: они адресованы вам и никому иному.
Все это – инструменты, которые нужны, чтобы выстроить новую жизнь. Если Колода памяти под рукой, значит, вы готовы к делу.
Вот только к какому делу?
Во второй части урока мы попробуем ответить на этот вопрос. Вам понадобится еще один, новый, набор карт. Назовем его «Колода желаний». Помните, я просила вас купить два вида карточек: белые и цветные? Вот из цветных мы и составим Колоду желаний. Подробные инструкции – чуть позже.
Итак, приготовьтесь доработать Колоду памяти и собрать Колоду желаний. Они обе нужны вам для заключительного урока.
Часть 1. Дополним Колоду памяти
Теперь вы почти готовы строить новую жизнь. Репетиции окончены. Вы уже знаете, на чем можете споткнуться, знаете, какие приемы помогают; вы испытали головокружительную радость свершения. Вы немного поработали с Колодой памяти и, вероятно, чувствуете: в ней чего-то не хватает. Восемь уроков я нагружала вас заданиями, времени как следует ею заняться просто не было. Что ж, теперь момент настал. Колода памяти – ваш навигатор в пути, ваш сподвижник, ваша опора. Собираясь в горы, нужно убедиться, что снаряжение на месте и в порядке. Отправляясь в погоню за мечтой, нужно тщательно перебрать Колоду памяти. Это и есть ваше снаряжение. Колода идеально подогнана под вас – вы сами готовили ее. Ничего не должно быть упущено.
Афоризмы ручной сборки
Надеюсь, читая эту книгу, вы отмечали в ней мысли, которые «зацепили» особенно сильно. Возможно, что-то подчеркивали, выписывали, делали закладки. Наверное, у вас накопилась и собственная подборка любимых цитат, высказываний, крылатых фраз. Выпишите их на карточки и добавьте в Колоду памяти. Пусть эти мысли будут с вами всегда и везде. Они задевают какие-то струны вашей души, неведомые никому другому. Как незримые союзники, они говорят с вами и только с вами.
Когда выпадет свободная минута – в пробке, в ожидании начальника, на природе, – вы сможете достать колоду и перетасовать карты. Взгляните на любую случайную заметку и отложите колоду. Вот и все, этого хватит.
Важные и нужные мысли сами найдут вас. Пусть в тяжелый день из колоды выпадет песенка бравого Попая: «Не нравится – не ешь!» – и вернет вам веру в себя. А может, это будет ваша собственная «открытка-негативка», например: «Заберите меня отсюда!», или «Он никогда не полетит!», или «Мама была права». Отведите душу, а потом хорошенько посмейтесь. Когда пойдете на собеседование или прослушивание, вспомните наш третий урок, и пусть карта со списком эмоций поможет вам настроиться на нужный лад. А если станет одиноко, возьмите карту с воображаемыми союзниками и вспомните, что у вас есть группа поддержки.
Как бы вы ни старались, внутреннее сопротивление и обычная усталость рано или поздно отвлекут от мечты. Но если Колода памяти у вас под рукой, надо просто выработать привычку вынимать ее и просматривать пару раз в день. Остальное она сделает сама – вы всегда увидите нужную карту.
Вот что должно быть в полной колоде.
Дата добавления: 2019-11-16; просмотров: 143; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!