Упражнение «Пястцы» для нескольких человек
Усложняем упражнение, теперь выполните его втроем.
Двое стоят лицом к третьему (рис. 20). У третьего работают обе руки, а у первых двух только одна, вторая свободная. При этом по телу третьего проходят как бы две волны движения, два импульса — от двух партнеров одновременно, и ему надо к ним подстроиться. Задача очень сложная, но если вы сможете этим овладеть — вы овладели своим телом.
Следующий этап — третий партнер управляет первым и вторым. Здесь важна синхронизация работы правого и левого полушарий, одновременно работают две руки, желательно, чтобы они работали асинхронно. Не забывайте про стопы. Волна должна идти от стоп — иначе управление партнерами невозможно. Они не почувствуют вас — волны не будет.
Так же можно работать с партнером, соединив обе руки. Получается замкнутая энергетическая цепь. Происходит обмен энергетикой между партнерами. Лучше это делать в паре мужчина—женщина. Управление меняется в зависимости от желания партнеров, плавно переходя от одного к другому. В такой паре вырабатывается хорошее взаимопонимание (этого можно достигнуть тренировками), и со стороны упражнение смотрится как плавный, свободный танец.
БОЖЕСТВЕННЫЙ УРОВЕНЬ
В каждом человеке от природы есть частичка божественного, только далеко не все люди осознают это и не все позволяют проявиться божественному в себе. У некоторых людей эта частичка божественного находится в «спящем», непробужденном состоянии — они не ощущают в себе божественного начала, а потому со стороны кажется, что его и нет Вовсе. Но любой человек, если захочет, может начать работать над собой и приблизиться к своей божественной сущности.
|
|
|
Человек, который осознал свою божественную сущность и начал приближаться к ней, как будто светится изнутри. От него исходят лучи тепла, света, любви, добра. К нему тянутся другие люди, с ним хочется общаться.
Люди, которые ощущают частичку божественного в себе, развивают ее и прислушиваются к ней, безошибочно находят в жизни свои, и только свои, пути. Человек, вышедший на божественный уровень в самом себе, осознает свою миссию на Земле. Все, что дается ему в жизни, дается с санкции Божественного уровня. Такой человек перестает отождествлять себя со своими социальными ролями, с каким-то придуманным «образом себя», перестает носить разнообразные маски и личины — он становится собой в своем высшем проявлении, он отождествляется со своей божественной сущностью, т. е. становится поистине прекрасным.
Вся система целостного движения приводит в конечном итоге к тому, что человек имеет возможность расширить свое сознание до Божественного уровня, ощутить себя единым с Богом, со всей Вселенной — проникнуться состоянием Бога, а это состояние несет лишь тепло, радость, любовь, счастье.
|
|
|
Глава 2
ТЕЛО: ЗДОРОВЬЕ, УВЕРЕННОСТЬ, СИЛА
НАЧИНАЕМ НАСТРОЙКУ ФИЗИЧЕСКОГО УРОВНЯ
Семь уровней организации человека — это как семь струн у гитары. Расстроена или оборвана одна струна — не зазвучат как надо и все остальные, не получится красивой, гармоничной мелодии. Когда гитару настраивают, то струны подстраивают поочередно одну к другой, чтобы не только каждая из них звучала красиво и правильно, но чтобы все вместе они соответствовали друг другу, составляли неповторимый гармоничный ансамбль. Когда гитара настроена и все струны звучат слаженно — она легко воспроизведет самую красивую мелодию. Звучание ее струн в точности сольется с музыкой, которая когда-то возникла в мозгу, в душе и сердце композитора, — музыкой, которую он в свою очередь уловил из гармоничного звучания окружающего мира, из музыки природы, космоса или Вселенной, той музыки, которая звучит вокруг нас постоянно, но слышна лишь особо чуткому уху. Настроенная гитара не станет звучать диссонансное с этой «мировой музыкой», она сольется с ней и воспроизведет ее прекрасные звуки.
|
|
|
Точно так же и человеческое тело: если отлажены, настроены синхронно с волновой природой мира все семь уровней, человек становится гармоничным, единым с природой, а значит, прекрасным и здоровым, как сама природа. Если «фальшивит» хоть один уровень, то расстраивается вся «мелодия» человеческой жизни, начинают преследовать болезни, неприятности, снижается настроение, ведь мы в этом случае больше не «звучим» в унисон с природой, мы становимся подобны резким, неприятным, совершенно немузыкальным звукам.
Настраивать каждый уровень, как и струны на гитаре, мы будем по отдельности, один за другим, но помня при этом, что каждый уровень тесно связан со всеми остальными и в итоге они должны «зазвучать» все вместе, создавая неповторимую прекрасную и гармоничную мелодию — мелодию нашей уникальной личности, нашей души, нашей истинной индивидуальности.
Особенность системы целостного движения в том, что к настройке всех уровней, даже самых «высоких», связанных с божественным началом в человеке, мы подходим через тело. Все дело в том, что каждый уровень так или иначе отпечатывается в теле. Приводя тело в соответствие с гармонией всех семи уровней, мы отлаживаем и сами уровни. Для этого нужно только знать, к какому именно состоянию тела мы должны стремиться, чтобы достичь гармонии всех уровней.
|
|
|
Как мы уже говорили, существуют и другие методы работы по «настройке» человека, например, психологи подходят с другой стороны, работают не через тело, а через голову, т. е. подводят человека к переменам в мыслях, чувствах, вслед за чем меняются и телесные характеристики. Мы же приводим к гармонии тело и вслед за тем видим, как меняются и мысли, и чувства, и настроение. Так уж интересно устроен человек: подобно сообщающимся сосудам, тело и внетелесные уровни человека могут уравновешивать друг друга. Приводя тело в определенное состояние, соответствующее гармонии того или иного уровня, мы автоматически достигаем гармонии на этом, а затем и на всех остальных уровнях. Мы начинаем уравновешивать тело и видим, как тут же откликаются все другие «составляющие» человеческого существа.
Для того чтобы подготовить почву для глубинных изменений, нужно создать фундамент этих будущих перемен. А потому мы начинаем настраивать себя к синхронизации физического уровня. Чтобы работать через тело с мыслями, чувствами, взаимоотношениями, людьми, миром и собственной судьбой, нужно сначала «оживить» само тело, дать ему почувствовать, что значат гармония, порядок, сила, уверенность, что значит вписываться в волновую природу мира и быть гармоничным.
Вы готовы к таким счастливым преображениям своего тела? Тогда начнем прямо сейчас.
КАК ВЗАИМОСВЯЗАНЫ ОСАНКА
Дата добавления: 2019-11-16; просмотров: 138; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!