Отчет о промежуточном прогрессе
Метод приобретения контроля над разумом и впряжения его в работу на вас включает в себя чтение и выполнение.
Вы читаете, чтобы приобретать понимание, – прогресс левого мозга, и затем практикуетесь в соответствии с инструкциями – прогресс правого мозга. Чтение может задерживать вашу практику, но это не проблема. В любом случае чтение занимает меньше времени (дни), нежели практика (недели). При изучении этой книги вы можете использовать два маркера, одним помечая, насколько далеко вы продвинулись в чтении, а другим – свой прогресс в активации и привлечении к работе на вас большего разума с помощью практики.
Давайте рассмотрим прогресс левого и правого полушарий мозга к настоящему моменту.
ПРОГРЕСС ЛЕВОГО МОЗГА
• Медитация замедляет мозговые волны до альфа-ритма.
• На альфа активизируется правый мозг.
• Метод Сильвы – это средство управления мозгом на альфа.
• Расслабляясь и визуализируя, вы осуществляете этот контроль.
• Визуализация и/или установка на альфа представляют собой программирование.
• Программирование может помочь покончить с нежелательной привычкой, усовершенствовать навыки и дать старт решению проблемы.
• Желание, ожидание и вера – это кнопки включения питания и напряжения для успешного программирования.
• Успешное программирование способно вызвать у правого мозга функции интуиции и ясновидения.
• Медитация вызывает в мозгу и теле изменения, которые можно измерить с помощью приборов обратной биосвязи.
|
|
|
• Приложения для менеджеров включают обширный диапазон деятельности и ответственности, от подавления стресса до усиления интуиции.
• Метод Сильвы порождает суперменеджеров.
ПРОГРЕСС ПРАВОГО МОЗГА
• Для начала практикуйте пассивную медитацию, проснувшись поутру. Лягте комфортно, закройте глаза и поверните их чуть вверх. Потом считайте в обратном порядке от 100 до 1. Затем заканчивайте сеанс отсчетом от 1 до 5, утверждая перед отсчетом цифры 3 и еще раз, открыв глаза при счете 5: «Я бодр и чувствую себя великолепно».
• По окончании десятидневного периода, постепенно сокращайте обратный отсчет: сначала от 50 до 1, потом от 25 до 1, затем от 10 до 1 и, наконец, от 5 до 1. Так закончатся 50 дней практики.
• Перед выходом из уровня мысленно скажите себе: «Всякий раз, когда я расслабляюсь подобным образом, я ухожу глубже, быстрее».
• Начинайте динамическую медитацию с визуализации цветных предметов, потом переходите к более сложным сценам, вставляя в образ себя самого.
• Читая книгу или слушая разговоры, составляйте мысленные образы объектов, о которых идет речь, используя свои воспоминания.
|
|
|
Магия ментальных образов
На протяжении веков эзотерическая и метафизическая литература настаивала на том, что «мысли – это вещи». Сегодня научные лабораторные исследования подтверждают: мысли – это действительно созидательная энергия.
Человек воздействует на форму кристаллов, образующихся в перенасыщенном растворе. «Я собираюсь создать башни-двойники. Сейчас я добавлю еще одну башню слева, но не справа». И он делает это.
Человек воздействует на фотопленку. «Я собираюсь создать изображение церкви». К его голове подводится фотоаппарат и щелкает. Пленка проявляется. На ней изображение церкви.
Ученый получает Нобелевскую премию за открытие субатомной частицы. Принимая награду, он публично произносит: «Интересно, существовала ли эта частица, пока я не начал искать ее».
Определение научного подхода как строго объективной дисциплины устарело. Ученые ныне учитывают самих себя в качестве переменной величины в своих экспериментах. То, что они визуализируют, оказывает влияние на исход.
«Боинг-707», летевший из Лос-Анджелеса в Гонолулу, не мог по прибытии выпустить шасси. На посадочной полосе была подготовлена пена для безопасной посадки на брюхо, и все пассажиры остались невредимы. Потом выяснилось, что на борту во время полета показывали фильм с идентичным инцидентом. Могли ли 200 пассажиров, наблюдавших такую проблему в расслабленном состоянии, породить ее наяву?
|
|
|
Священник Норман Винсент Пил поощряет людей мыслить позитивно.[7] Он говорит, что наши мысли влияют на нашу жизнь. Он приводит массу примеров того, как негативные мысли приводят к производственным неудачам и как позитивные мысли приводят к успеху. Его книга была продана многомиллионным тиражом, так как основная предпосылка ее разумна. Она работает.
Она работает потому, что наши мозговые нейроны запрограммированы на решения и на выживание. Мы вмешиваемся в это, мысля на языке проблем и ограниченных режимов выживания – ограниченного интеллекта, ограниченного здоровья, ограниченной любви, ограниченного количества денег, ограниченного опыта, ограниченного производства, ограниченного успеха.
Когда вы перестаете ограничивать свои мысли, вы чувствуете, как ваши мозговые нейроны влекут вас и других, с кем вы соприкасаетесь, к новым горизонтам.
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 214; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!