Профессиональная направленность физического воспитания.Социально-биологические основы физической культуры и спорта.
Сущность профессиональной направленности физического воспитания заключается в эффективном использовании средств физической культуры с целью преимущественного развития физических качеств и навыков, характерных для той или иной профессии.
В основе спортивных занятий и физического труда по ППФП лежит двигательный процесс, по совпадению психофизических, личностных характеристик можно определить прямое родство каждого вида спорта с той или иной профессией. Занятия специальными упражнениями и рекомендуемыми видами спорта совершенствуют определенные функции организма, нужные для приобретения высокой квалификации.
Профессионально важные физические качества, двигательные навыки и психофизиологические функции формируются и совершенствуются в процессе обучения избранной профессии и в процессе самого труда. Однако наиболее успешно этот процесс, а также овладение специальностью в целом происходит при умелом сочетании профессионального обучения со специальной физической тренировкой.
Поэтому высокий уровень развития определенных физических и психических качеств, характерных для избранной профессии, будет способствовать:
быстрейшему овладению высокой квалификацией;
повышению работоспособности и устойчивости организма к возможным отрицательным воздействиям производства.
Высокий профессиональный уровень требует значительной общей, а в большинстве случаев специфической физической подготовки.
|
|
|
СОЦИАЛЬНО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
Естественно-научные, социально-биологические основы
Физической культуры - это комплекс медико-биологических,
гуманитарных и социальных знаний , по анатомии, физиологии, морфологии, биологии, гигиене, педагогике, психологии, куль-
турологии, социологии, медицине, на достижениях которых базируется
теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки.
Организм человека - это единая сложная высокоорганизованная
биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с
изменяющимися условиями окружающей среды и обладающая
способностью саморегуляции и саморазвития, а именно, способностью к
самообучению, восприятию, передаче и хранению информации и совершенствованию механизмов управления биологическими процессами.
Функциональные системы организма - это группы органов,
обеспечивающие протекающие в них согласованные процессы
жизнедеятельности. К ним относятся нервная, кровеносная, дыхательная,
опорно-двигательная, пищеварительная, выделительная, эндокринная
(железы внутренней секреции), сенсорная (органы чувств), половая и
|
|
|
иммунная система. Они осуществляют свои функции в теснейшем
взаимодействии.
Нервная система - одна из важнейших систем, которая обеспечивает
координацию всех протекающих в организме человека процессов и
взаимосвязь организма и внешней среды.
Основные функции нервной системы:
1)восприятие действующих на организм как внутренних,
так и внешних раздражителей;
2)проведение и обработка воспринимаемой информации;
3)формирование ответных и приспособительных реакций.
Нервная система делиться на центральную нервную систему (ЦНС) и
периферическую. К ЦНС относиться головной и спинной мозг. К
периферической -нервные волокна, нервы, соединяющие нервные клетки
между собой, а также нервные клетки во всех органах человека. Нервная
система условно делиться на соматическую и вегетативную. Соматическая
нервная система обеспечивает регуляцию двигательного аппарата; веге-
тативная обеспечивает и регулирует протекание процессов обмена веществ
и работу внутренних органов и систем.
Гомемеостаз - постоянство внутренней среды организма (температуры
тела, кровяного давления, содержания глюкозы в крови и т.п.). Это
постоянство физико-химических и биологических свойств внутренней
|
|
|
среды не является абсолютным, а носит относительный и динамический
характер. Оно регулируется с помощью совокупности сложных
приспособительных реакций организма, направленных на устранение или
максимальное ограничение действия различных факторов внешней и
внутренней среды, нарушающих его.
Саморегуляция и самосовершенствование организма реализуются
главным образом через совершенствование в организме механизмов
адаптации (приспособления) к постоянно изменяющимся условиям внешней
среды, производства, быта. Физическая тренировка вместе со
сбалансированным питанием обусловливают эффективность саморегуляции
и самосовершенствования организма.
Адаптация - процесс приспособления строения и функций организма
к условиям существования. Различают несколько видов адаптации.
Специфическая адаптация - совокупность изменений в организме,
обеспечивающих постоянство его внутренней среды. Общая адаптация -
совокупность изменений, приводящих к мобилизации энергетических и
пластических (образование белка) ресурсов организма.
Срочная адаптация -
изменения, которые развиваются непосредственно во время воздействия
|
|
|
какого-либо фактора (например, физической нагрузки) за счет имеющихся
в организме человека функциональных возможностей.
Долговременная адаптация - развитие структурных и функциональных возможностей
организма в результате многократного повторения срочных адаптационных
процессов. Адаптивные реакции, направленные на устранение или ослаб-
ление функциональных сдвигов в организме, вызванных неадекватными
факторами среды, называют компенсаторными механизмами.
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 608; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!