Почему позитивное самопрограммирование настолько важно?
Вся наша жизнь, это результат наших действий, которые в свою очередь являются результатом шаблонов нашего мышления и моделей поведения. Мы живем свою жизнь так, как нам кажется удобным, но в том и заключается ловушка, что удобным нам кажется только то, на что мы уже запрограммированы.
Рассмотрим пример. Человек, который встает каждый день в полдень, будет чувствовать себя некомфортно, если его разбудить в 5 утра. Он думает что он сова, но на самом деле, если он запрограммирует организм вставать в 5 утра, то через какое то время, он начнет вскакивать даже без будильника, и будет чувствовать себя очень бодрым и полным сил, а уже в 22-00, его организм будет испытывать сильную сонливость, и он не будет думать о том как быстро уснуть, для него это не будет проблемой.
Так же и в остальном, если человек запрограммирован на определенные умственные установки, то его жизнь в будущем останется такой же как и была прежде, так как если он не поменяет установки, то не поменяются и его дальнейшие действия, которые приносят текущие результаты. Если нет изменения в шаблонах мышления и моделях поведения, тогда хоть замечтайся, результат будет полностью соответствовать установкам подсознания.
Обычно происходит так, что если человек способен мыслить независимо, то он начинает понимать кое какие жизненные законы, и сам для себя вносит естественные корректировки в свои модели мышления. Поэтому, среди взрослых людей, можно встретить много тех, кого мы называем мудрыми или опытными. Обычно это люди с хорошо развитой способностью мыслить независимо от основной толпы, либо у них было много контактов с нестандартно и глубоко мыслящими свободными личностями.
|
|
|
Но так же есть альтернативный, более мощный вариант получения правильных установок, это внедрение в свою жизнь принципов саморазвития, которое является предпосылкой постоянному повышению качества мышления человека. Один из таких принципов это самопрограммирование, который наряду с самоанализом, расстановкой приоритетов и систематическим ментальным очищением, делает жизнь человека более осознанной, свободной, и гармоничной.
Самопрограммирование – это осознанное внедрение в свою жизнь умственных установок, которые дают возможность жить в соответствии со своими жизненными ценностями и приоритетами. Для того что бы выяснить свои жизненные ценности, мы использовали самоанализ. На основании результатов самоанализа, мы производим расстановку жизненных приоритетов, то есть, определяем пути движения по жизни. Самопрограммирование в свою очередь является непосредственным детальным планированием и внедрением необходимых привычных моделей действий и мышления в нашу привычную повседневность. Самопрограммирование это переход к непосредственной практической реализации своей жизненной модели.
|
|
|
Самопрограммирование — практика
Данная практика является ежедневной, и занимает по несколько минут на протяжении месяца, ее можно будет сравнить с такими ежедневными ритуалами как бритье или чистка зубов. Но несмотря на это, самая первая основополагающая практика, может занимать от одного до трех часов.
Начало такое же как и начало у практик самоанализа и расстановки приоритетов. Для практики нам понадобится все тот же блокнот, ручка, и уединенное место, где нас никто не будет отвлекать на протяжении двух или трех часов, это для запаса времени.
Посмотрите на записи своих жизненных приоритетов, и представьте, как будет проходить одна стандартная неделя вашей жизни. Далее, посмотрите, из каких дней недели она состоит, и как эти дни должны проходить. Составьте расписание вашей недели, и полностью распишите, из чего будет состоять каждый ваш стандартный день. Как должен проходить понедельник, какой должна быть пятница, какой суббота, и так далее. Распишите все подробно с самого утра, составьте для себя новый, желаемый режим дня и впишите туда все, чем вы хотите жить. Если хотите изучить иностранный язык, то вписывайте ежедневно уделять этому по полчаса в определенное время, на протяжении полугода. Вот и запишите во сколько. Если вы хотите делать пробежку каждое утро, то записывайте во сколько, и так на каждый день. Запишите, во сколько вам на работу, во сколько с работы, во сколько готовите пищу и так далее.
|
|
|
Это необходимая фиксация, с этого начинается самопрограммирование личности, ведь все что написано, наше подсознание уже воспринимает как что то постоянное и конкретное, и соответственно начинает это принимать как часть реальности.
Далее, записываете аффирмации, это фразы, которые вы будете повторять для себя хотя бы раз каждый день на протяжении месяца, это нужно для усиления результата самопрограммирования. Примеры ниже.
«Каждый день я встаю в 5 часов утра, вне зависимости от моего состояния».
Запишите, почему вы это делаете. «Я вношу в свою жизнь новые модели мышления и поведения, от моделей мышления зависела моя жизнь в прошлом, от новых моделей зависит моя жизнь в будущем». Это необходимо для того что бы внести ясность в свои действия, так как чем выше уровень ясности — тем быстрее и глубже подсознание впитает новые установки.
Что вам это даст. «Я внедряю в свою жизнь новые привычки, так как хочу вести свою жизнь в соответствии со своими жизненными приоритетами, ценностями и истинными желаниями».
Проговаривая подобные фразы в настоящем времени, вы фиксируете данную информацию еще глубже у себя в подсознании, и она еще больше внедряется в вашу новую реальность. Данные фразы так же вносят дополнительную ясность, Вы человек который знает что он делает, знает зачем он это делает и почему.
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 168; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!