Особенности функциональной топографии

Мышечной системы спортсмена

Наблюдения за некоторыми функциональными свойствами отдельных групп мышц, заимствованные из физиологии труда (Ю.М. Уфлянд, 1965), получили в последнее время широкое рас-пространение в спорте и позволили определить функциональную топографию мышечной системы. Обычно основным объектом наблюдений выступает абсолютная сила отдельных мышечных групп. Наглядное представление о топографии мышечной силы дает так называемый динамометрический профиль (Ю.М. Уф-лянд, 1965), построенный по данным полидинамической реги-страции силы разных групп мышц (рис. 12). Динамометрический профиль позволяет сопоставить уровень силовой подготовлен-ности отдельных спортсменов. Особый интерес представляет изучение так называемых обобщенных динамометрических про-

Абсолютная сила мышц

Относительная сила мышц

Рис. 12. Динамометрический профиль:

I – прыгуна в высоту и II – бегуна на длинные дистанции; 1 – разгибатели туловища, 2 – сгибатели туловища, 3 – разгибатели бедра, 4 – разгибатели голени, 5 – сгибатели стопы

– 37 –

филей, характеризующих средние данные по топографии силы

представительных групп спортсменов той или иной специализа-

ции, а также изменения в конфигурации обобщенного профиля по

мере роста мастерства спортсменов. Такой обобщенный профиль

выразительно отражает особенности силовой подготовленно-

сти спортсменов определенной специализации и может служить

в некотором роде эталоном для контроля качества тренировочно-

го процесса.

Исследования,

проведенные

совместно

В.Г.

Семеновым

(1971), показали, что общая кон-

фигурация

динамометричес-

кого

профиля

спортсменов

одной специализации сохраняет-

ся с ростом мастерства (рис. 13).

Однако всегда

можно обнару-

жить

некоторую

неравномер-

ность темпа развития силы от-

дельных мышечных групп как на

начальном этапе тренировки, так

и на этапе высшего спортивно-

го

мастерства. Это

свойственно

спортивному онтогенезу и связа-

но с изменяющимися условиями

взаимодействия атлета с внеш-

ними объектами, вследствие чего

одни

группы

мышц

получают

бóльшую возможность для своего

развития, другие – меньшую.

Таким

образом,

динамомет-

рический

профиль

наглядно

отражает локально-специализи-

рованный

характер

функцио-

Рис. 13. Обобщенный

нального

совершенствования

двигательного

аппарата челове-

функциональный профиль

ка,

занимающегося

тем

или

мышечной системы женщин-

иным видом спорта. Однако сила

спринтеров (внизу – спортивный

результат; С – сгибание,

мышц

– только одна

из

каче-

Р – разгибание, 1, 2, 3, 4 – соответ-

ственных

характеристик

функ-

ственно: III, II, I разряды,

циональной специализации дви-

мастер спорта)

гательного аппарата. Лица с аб-

– 38 –

солютно идентичными динамометрическими профилями демон-стрировали существенно различные спортивные достижения. Причина этого в различном уровне развития таких показателей, как способность к быстрому наращиванию внешней силы с на-чалом рабочего напряжения мышц. Действительно, у двух бе-гуний на короткие дистанции (рис. 14) сила мышц относитель-но одинакова. Однако одна из спортсменок пробегает 100 м за 12,1 с, а вторая – за 12,4 с. Причина этого заключается в различ-ных скоростных качествах мышц, характеризуемых их способно-стью к быстроте развития максимума рабочего усилия (отноше-ние максимального значения силы ко времени его проявления при взрывном изометрическом напряжении мышц).

Отсюда очевидно, что характеристики, отражающие функцио-

нальную топографию мышечной системы спортсмена, должны

включать в себя разнообразные, но существенные для данного

вида спорта свойства мышц. Это позволит получить исчерпы-

вающее представление о так называемом полифункциональном

профиле мышечной системы спортсмена (Ю.В. Верхошанский,

1970), имеющем важное значение

для определения задач его специ-

альной подготовки.

На рис. 13 был приведен фраг-мент такого полифункционально-го профиля женщин-спринтеров разной квалификации, вклю-чающего в себя главным образом скоростно-силовые характери-стики (F _отн – относительная сила мышц, I – взрывная сила мышц и Q – стартовая сила мышц). Лег-ко видеть, что основные разли-чия в уровне скоростно-силовой подготовленности спортсменок

с ростом мастерства выявляют-		*Рис. 14.* Особенности силовой
ся в двух последних (и особенно		*Рис. 14.* Особенности силовой
ся в двух последних (и особенно		подготовленности двух спортсме-
в последней) характеристиках.		подготовленности двух спортсме-
в последней) характеристиках.		нок, имеющих результат в беге
Полифункциональные	про-	на 100 м 12,1 с (сплошная линия)
фили выразительно свидетель-		и 12,4 с (пунктирная линия)
ствуют, что специфические функ-		Б –бедро, Г – голень, Ст –стопа,
циональные перестройки	двига-	Т – туловище, С – сгибание,
тельного аппарата захватывают		Р – разгибание
тельного аппарата захватывают

– 39 –

главным образом те его сегменты, с помощью которых преиму-щественно осуществляется спортивная деятельность. Причем характер таких перестроек отражает специфические особенности режима работы двигательного аппарата и с ростом мастерства проявляется все более отчетливо.

Таким образом, полифункциональный профиль мышечной системы выступает в качестве объективной предпосылки для конкретизации задач специальной силовой подготовки, так как позволяет определить, какие мышечные группы отстают в своем развитии и нуждаются в дополнительном направленном воздей-ствии.

Дата добавления: 2019-09-08; просмотров: 187; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 567 8 9 10 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!