Где приобрести касторовое масло для очищения организма?
Можно купить в аптеке, но там могут присутствовать примеси вазелина и глицерина. Тогда, как в интернете можно поискать специализированные магазины полезного питания, где продается касторовое масло, привезенное с Индии, или других стран, без примесей. Я вообще не доверяю производителей лекарств и всему, что продают в аптеке. И что там за касторка, какого качества и сколько в ней действительно касторки, никто не знает.
Подготовка к очищению маслом должна проходить поэтапно:
1. На протяжении нескольких дней необходимо перейти на вегетарианское питание. Соблюдение диеты — важный этап подготовки организма. Рекомендуется исключить употребление спиртных напитков, жирной, жареной, острой и копченой еды, полуфабрикатов, сладких газировок, сладостей. Следует кушать больше продукции растительного происхождения — овощей и фруктов, а также можно кушать вегетарианские супы, каши и пить свежие соки.
2. Перед очищением необходимо взвеситься, после чего выпить касторку из расчета 1 г на 1 кг веса.
3. В день проведения процедуры, если уж сильно хочется, можно скушать на завтрак овсянку. Но предпочтительно воздержаться от утренней трапезы и вообще любой еды на протяжении последних двенадцати часов.
Послабляющее действие масла проявляется у каждого по-разному. У одних людей потребность в опорожнении возникает по истечении двух часов после приема средства, а у других — только к утру. В день, когда будет проводиться процедура, желательно находиться дома. Процесс очистки проходит достаточно бурно и стремительно.
|
|
|
Что делать после
После приема касторки необходимо воздержаться от употребления еды на протяжении 4-8 часов. Предпочтительно последующие два дня употреблять в пищу только свежие соки, фрукты, овощные салаты, кедровое молоко и орехи.
Так как частое опорожнение может стать причиной обезвоживания, важно употреблять больше жидкости.
Методы очищения: рецепты, с чем совмещать касторку
Смешиваем касторовое масло с лимонным соком или соком грейпфрута, можно с квасом, выпиваем и заедаем кусочком яблока, грейпфрутом, или таким продуктом, которые перебьет вкус касторки. Необходимо принимать средство исходя их пропорции — 1 грамм масла на 1 кг массы тела. Примерно по истечении двух часов наступит опорожнение.
Касторка — действенный препарат, способствующий не только очистке организма от пагубных веществ, скапливающихся там годами, но и улучшению состояния и самочувствия, а также омоложению и оздоровлению. Главное применять данную методику правильно, с учетом всех рекомендаций и после предварительной консультации у специалиста, которому вы доверяете своё здоровье.
|
|
|
Как часто пить касторовое масло?
Мнений множество, некоторые специалисты рекомендуют пить зашлакованным людям 1 раз в неделю на протяжении 2х -3х месяцев, затем пить раз в месяц.
Некоторые люди после 2-3 раз принятия касторового масла не могут больше его пить, уже сильно противен им его вкус. А некоторые спокойно пьют касторку по ощущениям, когда им хочется и не ощущают никакого дискомфорта. Поэтому, попробуйте, почувствуйте и примите сами для себя решение, как часто вам нужно чиститься, или вам хватит 2-3 раз, а затем вы продолжаете питаться только свежей пищей без консервантов, не травить себя химическими препаратами и не мучить себя частыми чистками.
Лично я пью касторовое масло 1 раз в месяц для профилактики, и один раз в месяц пракшалану. Я хожу в баню раз в неделю, что дает мне очищение лимфатической системы.
Как часто мы убираем свою квартиру или свой дом? Часто. А вот про уборку в храме своей души – теле, просто забываем.
Очищение печени
В последнее время всё большую популярность набирает чистка печени народными средствами. Считается, что она постепенно забивается всевозможным «мусором», от которого фильтрует кровь долгие годы.
|
|
|
На самом деле никакой зашлакованности этого органа не происходит. Просто под постоянным действием этих вредных веществ клетки разрушаются, перестают функционировать, зарастают жиром. А это приводит к застойным явлениям и нарушениям в работе других систем (пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой).
Симптомы зашлакованной печени:
- головные боли, головокружения;
- проблемы со стулом;
- бледные кожные покровы;
- белый налёт на языке и слизистой рта;
- пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
- тошнота и рвота;
- стремительный набор веса;
- неприятная отрыжка;
- тяжесть в животе, вздутия;
- горечь и металлический привкус во рту;
- хроническая усталость, апатия;
- перепады настроения, приступы плаксивости и раздражительности.
Подготовка
Итак, вы всё-таки хотите использовать для чистки народные методы — тогда для начала к этой ответственной процедуре нужно тщательно подготовиться. Это снизит уровень стресса и минимизирует в дальнейшем количество неприятных последствий и побочных эффектов.
- Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, чтобы снизить нагрузку на печень перед таким серьёзным стрессом. Дайте ей вздохнуть свободно. Идеальный вариант — посидеть на вегетарианской диете.
- Уменьшите интенсивность физических нагрузок. Кардиотренировки можно продолжать, а вот с силовыми немного умерьте пыл, чтобы не возник дефицит белка.
- Включите в утреннюю зарядку 4-5 упражнений для лечения печени.
- Если ваша цель — полное очищение и восстановление всего организма, тогда первым этапом должно стать лечение кишечника (можно теми же народными средствами, если нет серьёзных заболеваний). Печень приводим в порядок лишь на втором этапе.
- Чтобы расширить печёночные и желчные протоки, накануне прогрейте правое подреберье. Можно пару раз за день посидеть в горячей ванне. А можно просто полежать на грелке.
- Чистку производите либо утром натощак, либо вечером — спустя 4 часа после основного приёма пищи и за 2 часа до сна.
- В этот день нужно пить как можно больше жидкостей: зелёный и красный чай с мёдом, а также настои и отвары с травами.
- В течение дня желательно употреблять преимущественно растительную пищу, причём термически не обработанную.
- За неделю до и спустя неделю после нежелательно курить, пить алкоголь и принимать какие-либо лекарственные препараты.
- Старайтесь минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессовые ситуации.
Способ №1. Изюм
|
|
|
В изюме содержится особое вещество — инулин, которое способно прочистить желчные и печёночные протоки от всевозможного мусора. Это одно из самых приятных народных средств: вкусно, просто и эффективно.
Дата добавления: 2019-07-17; просмотров: 88; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!