Локтевой сустав Лучелоктевой сустав Лучезапястный сустав
Тазобедренный сустав
 |
 |
Коленный сустав Голеностопный сустав
 |  | ||
Основные мышцы
 | |||
 | |||
 |
 |  | ||
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ
| ФУНКЦИЯ | МЫШЦЫ | РАСТЯГИВАНИЕ |
| Сгибание позвоночника | 1. 2. 3. | |
| Разгибание позвоночника | 1. 2а. 2б. 3. 4а. 4б. 5. 6. | |
| Латеральное сгибание позвоночника | 1. 2. 3а. 3б. 4. 5. | |
| Поворот позвоночника | 1. 2. 3а. 3б. 4. 5. | |
| Сгибание головы | 1а. 1б. 1в. 2. | |
| Разгибание головы | 1. 2. 3. 4. | |
| Наклон головы в сторону | 1. 2. 3. | |
| Поворот головы в сторону | 1. 2. | |
| Отведение лопатки | 1. | |
| Приведение лопатки | 1. 2. | |
| Поднимание лопатки | 1. 2. | |
| Опускание лопатки | 1. | |
| Сгибание плеча | 1. 2. 3. | |
| Разгибание плеча | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | |
| Отведение плеча | 1. 2. | |
| Приведение плеча | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | |
| Супинация плеча | 1. 2. 3. | |
| Пронация плеча | 1. 2. 3. 4. 5. | |
| Сгибание предплечья | 1. 2. | |
| Разгибание предплечья | 1. | |
| Супинация предплечья | 1. | |
| Сгибание бедра | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | |
| Разгибание бедра | 1. 2. 3. 4. 5. | |
| Отведение бедра | 1. 2. 3. | |
| Приведение бедра | 1. 2. 3. 4. 5. | |
| Супинация бедра | 1. 2. 3. | |
| Пронация бедра | 1. | |
| Сгибание голени | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | |
| Разгибание голени | 1. 2. 3. 4. | |
| Супинация голени | 1. | |
| Пронация голени | 1. 2. 3. 4. | |
| Сгибание стопы | 1. 2. | |
| Разгибание стопы | 1. | |
| Супинация стопы | 1. |
 |
|
|
|
НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ
Типы / свойства мышечных волокон
1. Быстрые (белые) – обладают высокой силой и скоростью сокращения, но не способны поддерживать активность в течение длительного времени.
2. Медленные (красные) – обладают малыми скоростно-силовыми возможностями, но способны выполнять работу в течение длительного времени без утомления.
|
|
|
3. Промежуточные (розовые) – занимают промежуточное положение между вышеперечисленными волокнами, способны довольно сильно и быстро сокращаться и поддерживать долго высокую мощность сокращения.
Мышечная композиция – соотношение всех типов мышечных волокон в мышце.
Тренировка оказывает влияние не на мышечную композицию, а на свойства мышечных волокон.
Строение мышечного волокна
Мышечное волокно покрыто тонкой эластичной мембраной – сарколеммой. Внутреннее содержимое мышечного волокна называется саркоплазмой.
В саркоплазме находятся сократительные элементы мышечного волокна – миофибриллы, саркоплазматический ретикулум, а также некоторые другие элементы.
 |
Миофибрилла состоит из параллельно лежащих нитей двух типов – толстых и тонких миофиламентов.
Толстые нити состоят из миозина, а тонкие из актина, которые представляют собой два основных типа сократительных белков.
Z -линия – поперечная линия, разделяющая пополам актиновые миофиламенты.
Саркомер (структурно-двигательная единица мышцы) – участок между двумя соседними Z-линиями.
На миозиновых миофиламентах расположены поперечные отростки, подходящие к актиновым миофиламентам.
|
|
|
Согласно теории скольжения, в основе сокращения лежит механическое взаимодействие между миозином и актином, благодаря образованию между ними поперечных мостиков и «втягиванию» нитей актина в промежутки между миозиновыми нитями.
Сокращение скелетных мышц возникает в ответ на нервные импульсы, идущие из центральной нервной системы (ЦНС). Передача этих импульсов осуществляется посредством мотонейронов – двигательных нервных клеток (эфферентный путь).
Мышцы и иннервирующие их мотонейроны составляют
нервно-мышечный аппарат человека.
Мотонейроны имеют тело, дендриты
и аксон, который, достигая мышцы, многократно ветвится, образуя концевые веточки (пластинки),
каждая из которых оканчивается
на одном мышечном волокне.
Двигательная единица / ДЕ
(основная структурная единица
нервно-мышечного аппарата)
- это мотонейрон, его аксон
и иннервируемые им мышечные волокна.
Регуляция деятельности мотонейронов зависит от непрерывного потока информации, поступающей из мышц, суставов и кожи в ЦНС посредством сенсонейронов – чувствительных нервных клеток (афферентный путь).
|
|
|
Сенсонейрон имеет тело,
от которого отходит длинный дендрит,
образующий на периферии рецептор,
и аксон, имеющий центральные
нервные окончания в спинном мозге.
Рефлекторная дуга
 |
Мышцы содержат определенные рецепторы, реагирующие на механические изменения. Они получили название механорецепторы, или проприорецепторы.
Проприорецепторы МЫШЦ
Нервно-мышечные веретена
 |
2.
 |
Нервно-сухожильные веретена (сухожильный орган Гольджи)
РЕФЛЕКСЫ
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 209; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!