На специальной (международной) полосе препятствий
Полоса препятствий, длиной 500 м с 20-ю препятствиями (рис. 5). Каждая дорожка полосы препятствий должна иметь ширину не менее 2 м. Длина полосы препятствий измеряется на расстоянии 30 см от внутреннего края. Препятствия устанавливаются с минимальным интервалом 5 м на твердой поверхности. Допустимые отклонения в размерах препятствий ±5 см, если они специально не оговорены. Форма полосы препятствий при строительстве определяется в зависимости от наличия свободного места при условии отсутствия препятствий на ее закруглениях.
Характеристика препятствий и способы их преодоления.
Препятствие № 1 «Веревочная лестница»
Способ преодоления:любым способом преодолеть верхнюю поперечную балку и спуститься или спрыгнуть вниз на подготовленную (взрыхленную) почву.
Препятствие № 2 «Двойная балка»
Способ преодоления: перепрыгнуть первую балку, коснуться земли между балками, преодолеть вторую балку.
Препятствие № 3 «Горизонтальные шнуры»
Способ преодоления: последовательно перепрыгнуть пять шнуров. В случае задевания или порыва шнуров препятствие считается преодоленным.
Препятствие № 4 «Горизонтальная сетка»
Способ преодоления: преодолеть ползком под сеткой произвольным способом.
 |
Препятствие № 5 «Брод-пеньки»
Способ преодоления: преодолеть прыжками, наступая на пеньки. Запрещается касаться земли между пеньками и линиями, обозначающими границы брода. При касании земли спортсмен возвращается в исходное положение за первую черту. Использование при преодолении всех пеньков не обязательно.
|
|
|
Препятствие № 6 «Шпалера»
Способ преодоления: преодолеть любым способом, при условии преодоления по верху верхней поперечины.
Препятствие № 7 «Балансировочное бревно»
Способ преодоления: взобраться на бревно с использованием или без использования наклонной доски. Преодолеть бревно вдоль по ходу движения и спрыгнуть за второй чертой. Любая потеря равновесия, приведшая к касанию земли, считается ошибкой и спортсмен должен преодолеть препятствие вновь от исходной (первой) черты.
Препятствие № 8 «Наклонная стенка с канатом»
Способ преодоления: взобраться на стенку с помощью каната или без. Преодолеть стенку и спрыгнуть на подготовленную (взрыхленную) землю с противоположной стороны.
Препятствие № 9 «Горизонтальные бревна»
Способ преодоления: произвольный способ, но первое и третье бревна – сверху, второе и четвертое – снизу.
Препятствие № 10 «Ирландский стол»
Способ преодоления: препятствие преодолеть в прямом направлении сверху, при преодолении запрещается использовать боковые стойки.
|
|
|
Препятствие № 11 «Туннель с двумя бревнами»
Способ преодоления: преодолеть туннель в его проем, затем поочередно первое бревно сверху, второе бревно – снизу.
Препятствие № 12 «Разрушенная лестница»
Способ преодоления: сверху любым способом.
Препятствие № 13 «Насыпь с ямой»
Способ преодоления: произвольный.
Препятствие № 14 «Штурмовая стенка»
Способ преодоления: произвольный.
Препятствие № 15 «Яма»
Способ преодоления: спрыгнуть в яму, взобраться на передний парапет не используя при этом углов и боковых стенок ямы.
Препятствие № 16 «Вертикальная лестница»
Способ преодоления: произвольно преодолеть верхнюю поперечную балку и спуститься или спрыгнуть вниз на подготовленную (взрыхленную) почву.
Препятствие № 17 «Штурмовая стенка»
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 1340; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!