Влияние массажа на мышечную систему и суставной аппарат

Массаж

Мышечная система и суставной аппарат

Повышается эластичность мышечных волокон, улучшается сократительная функция мышц, замедляется мышечная атрофия

Улучшается кровоснабжение

сустава и периартикулярных

тканей, ускоряется рассасывание

суставного выпота

т

Г                     Ь И            к Ж

■ А Щ Vf " ■"(    t » 1t

 

Увеличиваете» приток кислорода

к мышцам, улучшаются окислительно-восстановительные

процессы в мышечной ткани, увеличивается ассимиляторная функция клеток мышечной ткани

Укрепляется сумочно-саязочный аппарат,

улучшается                i¹

подвижность в суставе    ,

1

Восстанавливается работоспособность утомленных мышц

 

 

T4

Лечебная физкультура Глава 4

Схема 4.5

Физиологические действие приема поглаживания

Поглаживание

I

I

 

Успокаивающее

или возбуждающее действие

наЦНС

Положительное влияние

на трофику кожи, усиление

обменной функции кожных мышц

 

JL

I

 

Повышение или понижение возбудимости нервных

ПРОВОДНИКОВ

Улучшение эластичности и упругости кожи

1

Рефлекторное воздействие на внутренние органы и ткани

Улучшение кожного дыхания,

очищение кожи от роговых

чешуек

I

Активизация тканевого обмена. Обезболивающее действие

Активизация секреторной функции кожи

Усиление капиллярного

кровообращения, раскрытие

резервных капилляров,

тонизирующее

и тренирующее влияние

на сосуды

I

Повышение местной

температуры,

улучшение оттока крови

(уменьшение отека, удаление

продуктов обмена)

 

 

Основы массажа

115

4.3. Лечебный массаж

В лечебном массаже используют четыре основных массажных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию.

Поглаживание. Массирующая рука скользит по коже, надавли­вая на нее с различной силой (схема 4.5).

Основные приемы поглаживания — плоскостное и обхватываю­щее — выполняются одной или двумя руками (всей кистью). Плос­костное и обхватывающее поглаживание может быть поверхност­ным и глубоким. Производить поглаживание можно продольно, поперечно, зигзагообразно, кругообразно и спиралевидно.

Растирание состоит в передвижении, смещении или растяже­нии тканей в различных направлениях. Рука массажиста поступа­тельными прямолинейными или круговыми движениями образует впереди себя кожную складку в виде валика (схема 4.6).

Основные приемы растирания — растирание пальцами, локте­вым краем ладони, опорной частью кисти.

Схема 4.6 Физиологическое действие приема растирания

 

 

Усиливает приток крови к тканям

Возбуждает сократительную

функцию мышц и повышает

их тонус

улучшает питание тканей

I

Снижает нервную возбудимость

Способствует растяжению

рубцов, спаек и увеличению

подвижности тканей

 

 

116

Лечебная физкультура Плавав

Схема 4. 7

Физиологическое действие приема разминания
I      Разминание        I

_________________________ !______________________

Улучшение кровоснабжения массируемого участка (гиперемия, рассасывание патологических образования в тканях)

I

Повышение тонуса мышц, усиление сократительной функции мышц

I

Повышение эластических свойств мышечной ткани

I

Способствует регенеративным процессам

Разминание. Массируемую мышцу захватывают, приподнима­ют и оттягивают, сдавливают и как бы отжимают Разминание - это пассивная гимнастика для мышечных волокон.

Основные приемы разминания; продольное — по ходу мышеч­ных волокон; поперечное — поперек направления мышечных воло­кон {схема 4 7).

Вибрация - прием, с помощью которого в массируемых тканях возникают колебательные движения различной скорости и ампли­туды. Различают непрерывную (непрерывные колебательные дви­жения) и прерывистую {одиночные ритмичные удары) вибрацию {схема 4.8)

 

Основы массажа                                                                           117

Схема 4.8 Физиологическое действие вибрации

Вибрация            |

1

Отдаленные реакции (кожно-висцеральные, моторно-висцеральные, висцеро -висцеральные рефлексы)

I

Понижение возбудимости нервно-мышечного аппарата сердца и тонуса сосудов (снижение АД)

I

Улучшение тканей и активизация регенеративных процессов {ускорение заживления ран, сокращение сроков образования костной

мозоли при переломах)

4.4. Сегментарно - рефлекторный массаж

Сегментарно-рефлекторный массаж может быть лечебным, спортивным, гигиеническим. Механическому воздействию подвер­гаются не части тела, а области кожи, связанные с определенными сегментами спинного мозга, а через них и с внутренними органами, иннервируемыми этими сегментами {табл. 4 /).

Физиологическое действие массажа:

• удерживающаяся гиперемия в сегментарно связанных тка­нях и органах, а при частичном массаже — в соответствующих зонах воздействия;

 

 

118

Ладейная фмокуяьг > р & Глава 4

• усграненле напряжении и перенапряжения в тканях к мышца *;

• повышение тонуса I имотоническихтканей н органон ( мыш­
цы , толстая кишка и др .);

• нормализация и стимул и роодиис функции тканей и opiuHow
[ например , стимулирование перистальтики и тонуса жслулочно -
китемного тракта , увеличение дыхательной экскурсии легких
и др .);

• нормализация вегетативной и гормональной систем ( нырль -

патологически измененных кривых кожной температуры , боли и др .);

• повышение работоспособности организма ( повышение по­
казателей эргометрии , понижение окислительного облени веществ
илр ->,

Таблица 4. 1

---

Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 232; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!